精气神不足的女性看上去整个人都显得没有神采，而且精神倦怠，面色萎黄皮肤也比较粗糙，这些都与精气神有关。
　　什么是精气神？追根溯源，气神的概念是黄帝内经中提出来人之血气精神者，所以养生。而周瑜姓名者也。也就是说人体的血气精神是奉养形体，维持生命的根本，经为人之根本。
　　黄帝内经素问六节藏相论说圣，主则封藏之本，经之处也则是藏服的意思。肾在五脏属阴为阴中之阴，在一年中属冬，为封藏之本，是最需要养藏的。只有驯养好了精力才会旺盛。所以人的经历如何，最重要的就是看肾。集散配方玉竹30克，白夫子15克，绿豆300克，白姜蚕15克，白芷15克。此方出自太医院密藏，密藏高丹宛散方记。
　　白芷气味芳香至极，合力血脉宫中常作为美容药，滑石质软而细腻，具有良好的生长生长性和滑润性，易于均匀铺散。故而是各种化妆品的主要原料。
　　绿豆清热解毒，含有较多淀粉，肪油蛋白质维生素B2，叶酸等具有良好的粘着性，可吸附皮肤表面的污垢，而达到去污目的。
　　除了美容更重要的是调节心理，老子倡导秩序净手净毒，以用宁静的心态来制约浮躁的心，提出敬为皂菌。象是他开出了一剂心理养生的。老子指出，世界上那些狂躁的东西都是不能长久的，譬如狂风刮不了一早晨，暴雨下不了一整天。只有那些深沉宁静的事物生命才能持久。老子提出的敬畏灶君的主张，的飘风不终潮骤雨不终日的浮躁，于有浮躁心态的人们都是极有比翼的忠告。
　　医经典著作内经提出了近则神，造则消亡。指出了清净对于心理养生的意。内经函指出恬淡虚无真气从之，精神内守病安从来。恬淡就是心情清净安行，虚无就是善于排出杂念。

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