昨天看到头条，又一位驴友在鳌太遇难，心中感觉很心痛。同样做为一名驴友，我穿越过库布其、爬了三次太白（没有走成鳌太），去冈仁波齐转山，还去了雨崩，走了贡嘎，我想把自己登上十年来的一点小感悟说一下，供大家借鉴，不喜勿喷。
　　1、登山是需要体力耐力，这个一定要做好体力储备，特别是难度大的地方，我一般提前三个月加强锻炼，主要是跑步。
　　2、自己做的排汗的装备。在装备方面大家都有基本认识，但我自己有点小技巧，高山失温是非常可怕的，所以排汗防雨水特别重要，这里我说下各排汗的措施，我一般都准备两个速干背心从两肋处剪开，行走时穿上，长时间休息或吃饭的时候撤出来，换一个，保持身体干燥。
　　3、提前做些必要的功课，尽量不要在冬季和雨季去。还有很重要的一点，一定要有靠谱的同伴。

原子激光器产生类似于光的反射物质波动模式冷却到几乎绝对为零，原子不仅像光一样在波中移动，而且可以聚焦成称为焦散的形状，类似于光在游泳池底部或通过弯曲的酒杯产生的反射或折射图案。在华盛顿州立大学的实验室中，科学家……相识于土耳其探岳这款车非常的大气上档次，我爸妈也非常喜欢，空间布局合理，安全性高，特别适合五口之家自驾旅游驾驶，选择探岳这款车也是明智之举探岳这款车是真的好开，开上去视野很高，很宽敞，真的……洛瑞斯特鲁斯邓罗，换哈登？拉胯换拉胯，或许能双赢凯尔特人和热火的系列赛还有悬念吗？恐怕，没人质疑了！热火G5天王山在主场拥有绝好的机会，上半场双探花拉胯的情况下依然大比分输了球，而下一场，回到凯尔特人的主场，恐怕热火凶……刘涛晒运动照，满脸汗水，细嫩的皮肤比较抢眼一直以来刘涛的美貌就让很多人羡慕，不管岁月如何的摧残，她依然展现出完美的姿态。这其中她对于身材的保持起到了至关重要的作用，让她看上去依然如少女一般充满了活力。很多人本以为她这是……乘坐旅游观光车陪伴孩子健康成长投资者必须明确自己要做什么样的旅游观光车，是做蒸汽轨道小火车还是做无轨道网红小火车？不要盲目跟风，造成比必要的损失，更增加投资回报的难度。古语云欲善其事，先利其器。投资者都知道……这几种类型的孩子最容易被霸凌，看完后，你还敢这样教育孩子吗？最近，叨叨被一段反对校园霸凌的舞蹈视频刷屏了，在视频中，同学们用现代舞呈现了一起校园霸凌的现场，看完以后，不禁感叹，这群小演员们不仅舞跳的好，表情和演技也是一绝。施暴者的……陈数真不愧是穿衣模板！黑色西装配棒球帽低调走机场，难掩女神范在娱乐圈中有很多气质女神，陈数也是其中属于数二的，虽然颜值不是特别突出的类型，但是却很耐看，尤其是她自身散发出来的那种气质也让很多人心动。像这次陈数在机场上的穿搭就很简约，用黑……9投1中！首钢最大水货浮现，年薪1500万场均5分，球迷骂声CBA第三阶段的第5轮比赛，北京首钢大比分战胜了广州龙狮，这场比赛让很多的不可能变成了可能，两队的比分为8456，这样小的比分两队的分差却达到了28，这是其一，第二点就是广州龙……孙悦骨折后，网曝浪姐36人候选拟邀名单，其中4人能当C位因为《浪姐2》当初热度和口碑下降，所以观众起初对于《浪姐3》的期待值并没有那么高。但是因为《披哥》成为了爆款，观众再度看到了芒果在这类综艺上的超强能力和诚意，所以《浪姐3……霍福德大概率继续缺席东决G2，斯马特预计可出战凯尔特人和热火的第二场系列赛将于明天进行，因为触发健康安全协议而缺席G1的艾尔霍福德，大概率要继续缺阵（doubtful）。不过好消息是，因为脚伤同样缺席了上一场比赛的马……裙子短了怎么加长好看？在裙子的修改中，改变裙长是最为普遍碰到的情况，因为市场上的成品裙装并非依自己的实际身材定制，所以，很多女生就会在实穿后改动一下裙子的长度。那么如果裙子短了怎么加长好看呢？……摩托罗拉再亮底牌，5300mAh1亿像素，2699买到12512256GB的骁龙888Plus旗舰卖2599？这已经不能说是性价比高了，只能说是嚣张。这不仅是挑战性价比极限，也是挑战友商的仇恨值极限，摩托罗拉在被联想收购之后，每次新机发……