甲状腺有结节的人，经常吃3种食物，活血散结，预防甲状腺结节

　　甲状腺结节早期一般很难察觉到，没有什么特别的症状，容易被大多数人忽视。
　　但发展到后期，甲状腺结节会越长越大，越来越严重。
　　处在这个时期的患者经常会感到喉咙有异物感，吞咽食物困难，甚至到了后期，还有癌变的可能！
　　所以，为了避免结节越来越严重，我们在查出甲状腺结节的时候，就应该当心，尤其是在平时的饮食当中更应该如此。
　　那么，甲状腺结节人群吃哪些食物，具有消肿散结的作用呢？
　　1、油菜
　　油菜入药载于《新修本草》。中医认为，油菜性凉，味甘，入肝、肺、脾经，能散血消肿、利肠止血、清热消毒。
　　它的茎、叶能消肿清毒，主治痛肿丹毒、血痢、劳伤吐血；种子有行滞活血之效，主治产后心、腹诸疾、恶露不下、蛔虫肠梗阻。
　　民间常用油菜来调整习惯性便秘、劳伤吐血、热毒疮疖等症。
　　油菜性凉，有一定清毒凉血作用。所以，多吃油菜对上焦热盛引起的口腔渍疡、牙龈出血也具有调养作用。
　　食疗方法：
　　用油菜煮汁喝，或是捣烂绞汁温服一小杯（约30毫升），每日3次，疗程3天。
　　并用鲜油菜叶捣烂敷在患处，每日更换3次，能辅助调治痈疽、丹毒、乳痈，无名肿毒等症。
　　2、芥菜
　　芥菜性温、味辛，归肺、胃经，有宣肺祛痰，利气温中，清毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈等作用。
　　主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。
　　芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D多种维生素，具体功效有提神醒脑、缓解疲劳的作用。
　　还具有清毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，可用来辅助调整感染性疾病。
　　除此之外，芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，所以它还有明目、宽肠通便的作用。
　　可以作为眼科患者的食疗佳品，还能防治便秘，尤其适合老年人及习惯性便秘者食用。
　　食疗方法：
　　陈腌芥菜干，按每天30的量，用开水冲汤含漱，也可内服，能调治喉痛、声音嘶哑。
　　芥菜汤：将芥菜切碎，再准备适量生姜和红糖，一起煎汤温服。
　　生姜、红糖能温胃散寒，益胃止呕，与芥菜配伍，以增强发汗散寒解表作用，并能温中健胃。这种方法常用于感冒风寒而有胃寒呕逆的病人。
　　3、猕猴桃
　　医学界认为，猕猴桃味甘、酸，性寒，能够帮助解热除烦，止渴利尿，还能调中理气，生津润燥，解热除烦。
　　猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康。
　　而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
　　食疗方法：
　　猕猴桃去皮之后和蜂蜜煎汤服，可以用于调理消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤。
　　适合人群：
　　猕猴桃味酸甜、可口，一般人都可以食用。
　　如果有情绪低落或者经常吃烧烤的人，可以多吃点猕猴桃；经常便秘的人也适合多吃点猕猴桃，对缓解此症带来的不适有益。
　　对于成年人，每天吃1个猕猴桃，就能满足人体每天对纤维素和维生素C的需要了。