要想心静无杂念,说着容易做起难。 抛弃奢求与荣华,看轻看淡心坦然。 藐视拥有和索取,学会放弃和奉献。 心要知足静若水,眼前尽是湛蓝天。 学会真诚流真泪,面上笑容须为真。 做事做人要磊落,不要假心被人破。 学会坚强不怕难,面对嘲讽和冷眼。 懂得拿起放得下,后退一步阔天下。 学会用眼观世界,做人做事良心在。 余生不长为自己,不要活别人看。 珍惜当前活当下,管好身边自己人。 凡事尽心尽力做,勿求丰硕大成果。 不管天灾和人祸,面带微笑挺过来。 莫看日子有多难,学着看轻和看淡。 人生日子无指数,不过也就几万天。 看破红尘出三界,恩恩怨怨都不在。 早看日出晚观霞,闲来无事多品茶。 唯有身体最重要,多伸胳膊多弯腰。 善待生活爱他人,帮人全当帮自己。 以上如若都做到,无杂念来心静好。