气虚还血瘀，今天教你一招补气化瘀。瘀血是现代人常见的一种问题，而血瘀体质通常被认为是肿瘤体质，所以发现自己是淤血体质一定要积极调理。而导致瘀血的原因也有很多，像受寒了会引起血瘀，长期气不顺会引起血瘀，痰湿重会引起血瘀，还有一个非常常见的就是气虚血瘀了。
　　如果你经常感觉到很疲倦很乏力，人呢特别的累，经常的就像躺着坐着，不想动。一劳累身体就出现疼痛，容易心慌、心悸，舌头伸出来一看，舌头凹陷，有淤点，这多见就是气虚血瘀了、我们人体的气有推动、温煦、固摄、气化等重要作用。人体的生长发育，各脏腑经络的生理活动，血的循行，津液的输布，都要靠气的激发和推动。血液不溢出脉管之外，又必须靠气来固摄。如果气虚了无力推动血液，就会导致血行迟缓，成为淤血。再加上气虚固摄无力，血就会溢出脉外，成为我们能肉眼看得到的淤血，比如色斑，还有就是总是身上青一块，紫一块的。这都说明你气虚血瘀。
　　针对气虚导致的瘀血，一边要补气，一边要化瘀，如何补气化瘀呢？中医里有一个方子，叫做补阳还五汤。补阳还五汤出自化淤大师王清任的《医林改错》，那接下来我们就一起解读一下补阳还五汤，看看是如何补气化瘀的。
　　首先加了生黄芪，生黄芪甘温大补元气，使气旺以促血行，达到祛瘀络通的目的，这里是君药。
　　然后加了当归尾活血通络而不伤血，这里是臣药。
　　又加了赤芍、川芎、桃仁、红花助当归尾活血祛瘀，这里是佐药；
　　最后加了地龙，地龙通经活络，力专善走，并引诸药直达经络中，在这是使药。
　　以上这几味药合力达到补气、化瘀、络通的目的。
　　这个方子有一个特点，就是祛瘀不宜重，黄芪不宜轻。主要目的是补气，把正气补足了，稍微再一疏通，身体就可以自行恢复了。所以，这是一个补气活血通络的思路。
　　大家学会了吗？

命中率100，弹无虚发，空接暴扣，打懵篮网！火箭新秀天赋满满今天火箭以114：104，战胜篮网。数据方面：篮网：哈登25分11篮板8助攻2抢断，托马斯18分2篮板，本布里5分3篮板，詹姆斯约翰逊4分4篮板4助攻，克拉克斯顿8分4篮……美媒列出了2022年季后赛NBA上海队最佳首发阵容，杜兰特入2022年NBA季后赛第一轮已经结束了，我们可以看到不少球星打出了令人震惊的表现，但也有一些球星打出了令人失望的表现。这也是让我们想起了去年NBA季后赛那些表现不佳的球员……据说湖南人请客，基本不用酒鬼酒？看看他们都在喝些什么酒据说湖南人请客，基本不用酒鬼酒？看看他们都在喝些什么酒呢？放假的时候大家都去哪里玩了？有没有去南岳衡山去看雾凇呢？美是真的美，冷也是真的冷，累也是真的累，想领略美景2万步……三国杀乱世之中，谁是真正的剑神？魏蜀吴各有一位候选人三国杀移动版，大家好，我是戎马定半生。最近在看电视剧《雪中悍刀行》，里面的剑神李淳罡令人印象深刻。因此我也不禁在想，三国杀中有没有有没有剑神呢？结果还真有几个玩武器挺不错的武将……首发鸿蒙3。0！华为mate50系列7月发布，搭载骁龙8芯片按照华为之前的产品策略上半年P系列、下半年mate系列属于比较合理的做法，但随着禁售令的不断升级，华为P50系列不得不推迟发布，所以华为mate50系列自然也要推迟发布；当然，……不摆烂了！NBA头号黑马2换18送走两大超巨，却干翻掘金打爆北京时间10月20日，NBA新赛季刚开打，就爆出了一个惊天大冷门，爵士对阵掘金的比赛当中，大烂队爵士本来被认为新赛季要开始摆烂了，结果第1场他们就先把掘金干翻了。爵士在走……杭州房价都跌了，绍兴房价只有下跌了，绍兴楼市分析第50期绍兴是浙江第三个有地铁的城市，绍兴房价为什么还会跌？现在绍兴房价也是跌个不停，绍兴楼市的底子虽然强，但之前绍兴房价上涨太久，已经把绍兴楼市的底子给榨干了。绍兴楼市两……我愿把AqaraS1E妙控开关称为苹果HomeKit生态的必如果说手机领域是一个从功能机到智能机，从没有屏幕到小屏幕到大屏幕到折叠屏幕的内卷。那对于每家每户都必备的开关来说，其实也正发生着如手机领域般的内卷行为。从传统开关到智能开……171打蒙特鲁姆普北京时间5月3日凌晨，2022年斯诺克世锦赛决赛继续进行。世锦赛6冠王火箭罗尼奥沙利文状态火爆，在与贾德特鲁姆普第四阶段比赛中，他打出三杆50，1712赢得冠军点，只需再胜一局……金币从1000下降到几十，不要这样去领金币喜欢用极速版的友友大部分都想要领更多的金币，有的友友倒也不仅仅是为了这点金币的收益，而是就像玩游戏打发时间一样，当然希望领到的奖励多多的。但用了一段时间就会发现，金币的数……当我看到新款RedmiNote11P，真的感觉时光仿佛倒流了听闻红米Note系列发布新手机了，而且外观设计上有了不一样的改变。然而，当我看到RedmiNote11Pro的配置后，我却有一种时光倒退的感觉。因为一些该有的升级并没有发生，尽……人民银行季末补水打出组合拳抑波动稳预期强信心新华社北京9月28日电《中国证券报》28日刊发文章《人民银行季末补水打出组合拳27日实现净投放1730亿元抑波动稳预期强信心》。文章称，9月27日，人民银行开展1750亿元公开……