关于吃饱了就困，听到最多的说法大概是在吃完饭后，血液涌进胃部帮助消化，供应大脑的血液减少，所以会犯困想睡觉。这个说法其实只是个美丽的传说。经常饭后萎靡不振，很可能是体内激素在作祟。
　　胆囊收缩激素含量升高人体中分泌的胆囊收缩素一般在饭后两个小时之内会明显升高，等到两个小时之后，这种收缩素分泌量就会减少；而相对而言，胆囊收缩素含量越高就越容易困倦。另外，一般脂肪含量越高，胆囊素水平会更高，睡意会更浓。
　　食欲素含量降低人体进食后，食物在消化吸收的过程中，餐后血糖会升高，同时抑制体内食欲素的分泌。而食欲素含量降低人体就容易犯困、不想动弹，食欲素含量较高，人体也会较清醒且活跃。因此，特别是进食淀粉类较易消化的食物时，血糖相对升得更快，也更容易犯困。
　　胰岛素分泌增加饭后食物中的葡萄糖被人体吸收，胰岛素就会分泌，帮助控制血糖；胰岛素会促进蛋白质合成，人体中所含的色氨酸会增多，在脑内先形成5羟色胺，可进一步形成褪黑素，从而让人体产生睡意。此外，胰岛素还会促进人体中钾离子从血液中进入细胞内，若人体处于轻度低血钾状态，身体也会出现疲劳和困意。（来源：首都医科大学附属北京地坛医院）

十年米粉开箱睿米扫地机，2。5万北上广996白领众筹，省下保我在上海的新房交付有一段时间了，但是一直没装修，正好这段时间我休了年假，有时间处理装修事宜。因为交付时已经包含了基础装修，只需要添置一些家具家电即可。家电也以智能家居为主。……儿时的记忆在我的记忆中，儿时并不像漂亮的水晶鞋一般珠流光溢彩，它和大人的世界一样，充满的是酸甜苦辣。最初的记忆是从幼儿园时代开始的，我们那时候叫做育红班。我那时接受教育的育红班不像……童年的那些小游戏你还记得吗？如果说小时候最快乐的游戏，嗯还挺多，如今的小孩可能四五岁就抱着ipad玩了。回忆小时候有太多的童年游戏令我至今历历在目。以下游戏仅代表个人玩法，如有不同之处，敬请谅解！……05年科比意外肘击球迷，3年后去世，科比一共赔偿了多少钱？在任何赛场打球，球员不顾一切去救即将出界的篮球时有发生，特别是NBA赛场，凭借其强大的影响力，罗德曼救球的画面被球迷奉为经典，不过没有伤到人还好，如果意外撞到现场观赛的球迷，后……宁可死也不回中国的凤姐，在美漂泊10年后感慨说美国梦不好做互联网的发展，给人们的生活，带来了很多便利，同时也造就了一批引人注意的网红。比如曾经的凤姐，就是依靠互联网获取关注的网红鼻祖之一，她当年靠着一些夸张的言论吸引话题，成为了……NBA或再出台新规？限制战术犯规阻止快攻杜兰特曾因此愤怒砸球北京时间11月3日，据名记查拉尼亚报道，消息人士透露，NBA竞赛委员会开会讨论了本赛季为阻止快攻而使用战术犯规情况上升的问题。竞赛委员会鼓励联盟就这一问题进行规则调整，以降低各……学会这5道鱼的家常做法，再也不用发愁怎么做了，学会在家露一手无鸡不成宴，无鱼不成席，在宴席上唯独少不了这两种食材。随着生活水平的提高，鱼肉也成为了我们常见的家常菜，每到亲朋好友来家里做客，自然少不了鱼肉，今天就和大家分享鱼肉最常见的5种……2800元的苹果12mini128G值得买吗？近期iPhone13出来后12mini价格大跳水，今天朋友在某鱼买了一台国行iPhone12mini128G到货了，还有20多天的保修，成色很好98新，没有磕碰，也没有划痕，买……马云走了后，蚂蚁集团2023上市有希望吗？最近资本圈最火的事件当属于蚂蚁集团的变动了，近日该公司宣布马云不在是公司的实际控制人。马云曾经是中国首富也是阿里和蚂蚁集团创办人，也是中国电子商务灵魂人物，也是09年金融风暴后……没有短板的真旗舰！准备换手机的小伙伴看过来每年的双十一，各大手机厂商都会加大优惠力度，本着薄利多销的原则，来扩大自己品牌的知名度。但是占据榜单的往往是一些中端机型，这与其广大的受众有密不可分的关系。那到目前为止，……郭昊文替补28分，王哲林仅12分，广东三少52分，周鹏311沪粤之争是本轮的一场重头戏。上海上一轮以103109输给了北京，遭遇赛季首败。王哲林打出了他在新东家的最佳一战，为球队贡献了27分9篮板5封盖，他与广东内线之间的较量也将是外界……58岁的张叔，吃药2年，就使颈动脉斑块消失！专家做对了3件事随着年龄的增长，人的健康问题也会慢慢浮现出来。有些人没有症状，但可以通过医院检查提前发现，如颈动脉斑块！大部分人都认为，有了斑块，就意味着终生相伴，其实不然。因为有些斑块，是可……