板板龙灯又叫板板灯，是湖南省慈利县地区家喻户晓的传统舞蹈和民俗文化活动，一般在逢年过节或重大喜庆活动中表演，在板凳上放置灯笼，将蜡烛放入灯笼中，扎制精美的龙头、龙尾，祈求来年风调雨顺、国泰民安。
　　仗鼓舞是桑植白族男子手持仗鼓（细腰长鼓，或作丈鼓）表演的一种男子集体舞蹈，舞蹈套路多，复杂多变。在桑植县白家山寨的节日庆典、庆贺丰收、游神、庙会、民间祭祀等民俗活动中，都可见到。
　　桑植民歌起源于原始农耕时期先民日常生产生活中的歌谣，是湖南省桑植县百姓在长期的生活实践中创造、传唱、累积起来的民间音乐文化品种，质朴、粗放、风趣、诙谐是其主要的艺术风格。
　　土家族撒叶儿嗬，汉族称跳丧，又叫打丧鼓。是土家族民间悼念死者，为死者送行的一种隆重的送葬仪式。土家族撒叶儿嗬作为土家族的祭祀舞蹈，曲牌丰富，其唱腔古老，舞姿粗犷，是土家人对生命价值的肯定，是土家族文化传承的载体。
　　张家界阳戏俗称杨花柳。阳戏最显著的特点表现为金钱吊葫芦的唱腔，正调的唱法必须用真假嗓相结合，唱词用真嗓，拖腔用假嗓翻高八度，这种唱法即为金线吊葫芦。阳戏风格独特，韵味无穷，被专家誉为三相一绝、五溪奇葩。
　　红薯粉丝起源于明永乐年间，人们从滴条开始，不断总结创新，从简易的人工制作到机械生产，已有420多年的历史。红薯粉丝的加工有传统艺和现代化工艺两种，传统工艺一般是以农户单元进行小规模加工，其生产工艺分为选薯、清洗、粉碎、过滤、曝晒、打浆糊、漏丝、晒丝。
　　永定土家刺绣是女红中的代表，其基本方法为剪花样、描花样，形成了以线对穿的九针十三法的古老针法，用色有简朴素雅的黑白线和富丽多彩的五色重彩，是一项不可多得的土家族传统手工技艺。
　　糊仓是土家族最富特色的民间习俗，是古代农耕文化的产物，是本地土家民族生产生活的缩影。主要由开秧门、吃盖碗肉、糊仓三大部分组成，预示着一年阳春风调雨顺、农业丰收，极富地方性、民族特色和人情味，充满乡村野趣和土家人豪爽粗犷的个性特征。
　　杖头木偶戏具有独特的舞台装饰和演唱形式，版本多样、唱腔优美，深受观众喜爱。是湘西少数民族融合的纽带，是张家界土家族传统戏剧的一朵奇葩。

常吃颈复康颗粒丹蒌片参一胶囊小活络丹有何危害？注意什么好医生为健康护航颈复康颗粒组方为羌活、川芎、葛根、秦艽、威灵仙、苍术、丹参、白芍、党参、地龙（酒炙）、红花、乳香（制）、黄芪、地黄、石决明、花蕊石（煅）、黄柏、王不留行（……东方电子加快产业转型，构建绿色低碳数字化产业集群记者闫丽君通讯员翟晓磊付体昌日前，东方电子集团三家权属企业一并入围烟台市200家倍增培育企业名单，这是集团公司近年来扎实稳步的改革创新所绽放的成果。据悉，东方电子已连续1……创业科普面对露营行业风口，应该怎么蹭这波热度？野营经济背景解读过去，中国人选择旅游的方式大多通过各大旅行社报团，在工作人员的介绍下指定行程，全程下来酒店食宿甚至是当地活动都由旅行社包下。2010年开始，网络旅游……15句让人恋恋不忘的电影台词世界上有太多孤独的人，害怕先踏出第一步。《绿皮书》人们彼此疏远，内心却支离破碎。《超脱》恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由。《肖电克的救赎》……夏日面霜必不可少，有哪些好用的护肤品值得入手？姐妹们进入了三伏天真的别提有多热了，走在外面分分钟进入焗桑拿模式中午的辣鸡腿已烤制完成准备上桌，简直难顶啊！炎热的夏天只想每分每秒待在空调WiFi西瓜简直是人生一大乐事啊！话说……居然没涨价！四年前的特斯拉限量冲浪板又上架了10000元早在2018年7月份，特斯拉就在官方在线商店中上架了冲浪板周边，限量200个，当时售价1500美元（约合人民币10000元）。这款冲浪板一经推出，一天之内就被抢光了。7月28日……高管被刑拘，事涉内部腐败爆红的婚恋平台，如何打烂一手好牌？口碑与诚信双双尽失的世纪佳缘，已再难讲出新的故事。作者：朱末来源：快刀财经（ID：kuaidaocaijing）平地一声惊雷起，本已沉寂多时的婚恋平台世纪佳缘……6个月内彻底改变你生活的三个方式我们在这个快节奏的世界里紧赶慢赶，不管外界的环境是刮风还是下雨，我们都要风雨无阻地跟上，普通人的生活并不容易，很多时候都要为了生活而忧愁。我想每个人都曾经历过生活黑暗的时……卡塔尔世界杯32强巡礼丨慢慢老去的黄金一代，能否撑起比利时的新华社太原11月11日电题：慢慢老去的黄金一代，能否撑起比利时的争冠雄心？新华社记者刘扬涛2018年俄罗斯世界杯上，比利时队是最受瞩目的球队之一。绝杀日本、力克巴西……长安汽车第三季度归母净利润同比减少17。47至10。42亿元长安汽车10月30日公告，2022年前三季度营收853。52亿元，同比增长7。77；归母净利润69。00亿元，同比增长130。59。其中，第三季度营收287。78亿元，同比增长……十年过去了，西安最大的公园已大变样，为何仍没曲江热闹昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏。每次去西安世博园，看到眼前的沧桑巨变，都会想起这句古诗。第一次来世博园时，离当时的世园会落幕两年之久，此处已成为一处免费的公园。走……为什么詹姆斯在各大APP已成为人人喊打的局面？实力顶尖，这点没人质疑吧，就算会刷也是史上最强刷子之一；身体耐操结实，十多年来保持高度的自律，天赋历史第一档次，技术也是顶级且不停在进化中；赚钱能力史上一档，情商财商智商球商都……