健美运动能长寿吗？健美传奇人物埃迪。朱利安尼去世，享年87岁

　　对于健美界来说，又迎来悲伤的一天，因为又有一位健美传奇人物离开了人世，健美偶像埃迪。朱利安尼于2022年5月1日去世，享年87岁。虽然人都有生老病死的客观规律，但他的逝世，打破了健美运动不能长寿的谣言。
　　埃迪长期的训练伙伴和朋友，好莱坞明星阿诺德施瓦辛格发表了对他的悼词，阿诺德贴了一张他和埃迪的照片，并配有说明文字：埃迪朱利安尼是我最喜欢的训练伙伴之一他对训练非常了解，非常风趣和友好。他是一名成功的教练，并激励他人。我会想念埃迪，但我很感激他是我生命的一部分，他会永远和我在一起。
　　一、埃迪。朱利安尼的健美生涯
　　埃迪。朱利安尼，1935年出生于纽约布鲁克林，身高168厘米，体重75公斤，他的身形和布兰克。赞恩非常像。
　　为了练健美，他搬到了健美人都向往的加州，并开始专注于他的健美事业。埃迪遇到了许多健美冠军和健美偶像，如：施瓦辛格，哥伦布，赞恩等人，并与之一起训练和比赛。他说：我在纽约布鲁克林出生和长大，为了更好的生活条件，我来到了加利福尼亚。当然，它也适合我的健美。
　　在埃迪的健美巅峰时期，他每周要训练六次，每次三小时。对于身体的每一部分，他都要锻炼15到20组，每组之间的休息时间很少。他专注于心灵与肌肉的连接和超负荷训练。
　　埃迪总是保持饮食平衡和健康，埃迪每天都要消耗谷物、鸡蛋、乳制品和复杂的碳水化合物此外，每餐他都尽量多吃蔬菜，因为蔬菜富含纤维，微量营养素有助于消化食物，并改善肌肉内的蛋白质合成。虽然许多人认为吃太多鸡蛋会导致胆固醇水平上升，但埃迪认为这只是一个神话，因为他多年来每天要吃10多个鸡蛋，他的胆固醇水平根本没有上升。
　　埃迪从1951年开始他的竞技生涯，在他的职业生涯中，埃迪参加了超过35场健美比赛，在许多健美比赛中赢得了奖杯。包括1965年的东北州先生，1968年的美国先生，1974年的美国西部先生和1975年的世界先生。他于1982年退役，当时他在环球先生中获得了第五名。
　　埃迪最出名的事，可能是他在1977年的健美电影《举重》中的亮相，这部电影中有许多黄金时代的健美运动员，包括阿诺德施瓦辛格、弗朗哥哥伦布、卢弗里基诺等等，埃迪还出演了其他几部电影，比如：《举重II》。
　　2012年，埃迪入选了肌肉海滩名人堂。传奇演员阿尔帕西诺为他颁奖。
　　从埃迪身上，你可以发现，你不应该满足于平庸的生活，就像埃迪所说：我参加了几十年的健美比赛，赢得了150多个冠军奖杯，我得出结论，如果你不能完全严肃地对待健美比赛。因为在比赛中，只有一个人赢，其他人都输了，赢很容易，输很难，如果你不能接受失败，你就必须退出这项运动。
　　俗话说：人到70古来稀，埃迪。朱利安尼活了87岁，也算是高寿了，这足以证明，从事健美运动也是能够长寿的，那为什么现代健美人的平均寿命好像越来越短了呢？二、健美运动能长寿吗？
　　其实，道理很简单！我们从已故的健美运动员来看，早期的健美运动员因为很少用药，或者用药量少，普遍健康长寿，比如：被称为布朗克斯二头肌的马文埃德尔于2022年2月1日去世，享年90岁。
　　2021年12月1日，健美传奇人物金发轰炸机戴夫德雷珀去世，享年79岁。
　　2021年12月23日，1982年的奥林匹亚先生冠军克里斯迪克森，因肺炎去世，享年82岁！
　　健美传奇人物，91岁的比尔珀尔虽然差点在割草机事故中身亡，但至今健在。
　　由此可见，健美运动并不会缩短人的寿命，反而还有可能长寿，但用药绝对会对寿命产生巨大影响。其实，健美的发展史，就是药物的发展史，随着现代药物的不断升级换代，种类和品种越来越多，是药三分毒，一个健康的人怎么经得起长期的大量的用药呢？健美似乎已走向了歧途，健美真是成也药物，败也药物。