脑梗是脑中风的一种，由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现；脑梗还是一种高致死性和高致残性的疾病，对个人、家庭和社会都有较大危害。 相比于其他国家，我国的脑卒中发病率很高，在全世界占据第一位，每年脑卒中新发的患者在200万以上，其中因为脑梗塞死亡的患者大约有150万，可以看出脑梗在脑卒中的发病率很高，大约占6080。 01hr案列分享 53岁的老王是一个比较注重养生的人，平时烟酒不沾，饮食也很清淡，喜欢锻炼，没事就在公园跑步。可谁能想到，这样一个人，却因脑梗瘫痪在床。 大概半年前，老王平时在活动的时候，就偶尔有心慌的情况出现。可因为对生活的影响不大，所以老王就没重视。 就在上周，老王早上睡醒后，突然出现右手麻木，喝水呛咳的情况，但老王依旧没有引起重视，就躺在沙发上看电视。 等吃完晚饭，老王觉得有点困，便打算去洗个澡醒醒神。结果进去不久，妻子就听到里面传来嘭地一声的巨响，妻子闻声而至，发现老王在地上一动不动，喊了也没反应，打了120之后去医院检查得知是脑梗。 02hr你对脑梗了解多少 脑梗，顾名思义，就是造成脑袋供血不足的脑梗塞。幸运的病人可能只有一次生命，但有严重的后遗症，如瘫痪，不幸的是，如果患者出现脑梗，就会失去生命。 脑梗死主要是由于脑动脉进入血栓导致血管阻塞，而引起的局部脑组织缺血性坏死类病症。 它主要是由于血管堵塞引起，临床表现常常是面部麻木无力，一侧肢体瘫痪，或者是言语功能不清楚，还有的病人是以头痛、头晕这些表现为主。 脑梗是中老年人最常见的疾病之一，很多人老了以后，血管会逐渐走下坡路。一旦他们平时不注意自己的生活习惯和生活方式，很容易导致血管受损，随之而来的就是一系列疾病。在心脑血管疾病中，脑梗死作为最可怕的心脑血管疾病，容易威胁患者的生命。 03hr引发脑梗的主要原因 目前认为，大部分的患者脑梗死的原因是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化是人老化的一个表现，那么它引起动脉粥样硬化的原因我们分为人为不可控的原因和人为可控的原因。 人为不可控制的原因主要有性别、种族、家族史和年龄，男性一般来说比女性多，黄种人得脑梗死的多，白种人得冠心病的人多。另外，有家族遗传史的病人，他的子女可能再发生脑梗死的原因也比较多。 人为可控的原因主要是三高，即高血压病、高脂血症、糖尿病。还有不健康的生活方式，这些都可能是引发脑梗死的原因。所以我们一定要控制这种人为可控的危险因素。 04hr这4类人，最容易得脑梗 高血压患者 高血压是最易诱发脑梗疾病的原因之一。高血压患者的血脂和血粘度都较高，当血管内膜遭到高血压破坏后，胆固醇易进入血管壁并且随着时间的推移逐渐沉积形成斑块。如果不及时采取应对措施，斑块易增大使得血管腔变得狭窄，影响血管的正常运作，导致脑缺血。 肥胖症的人 胖子也非常容易患脑梗。如今的衣食住行好啦，很多人每日鸡鸭鱼肉的吃着，都不留意健身运动，导致了自身身体的人体脂肪持续的提升，血糖成分上升后，血液的流荡就并不是那麼的畅顺了，那样就非常容易患脑梗。 心脏疾病的病人 无论是心脏的瓣膜病，还是房颤等心律失常、心脏结构异常、心肌病而导致心房内的血栓，容易引起脑梗死发生； 常年吸烟喝酒的人 人们都知道酒对身何不好，特别是白酒，喝多了容易引发血栓。烟草的有害物质是人们所见识过的。要知道它不光使人致癌，经常吸，还能使人的血管收缩，时间久了就会形成血栓 05hr提醒中老年人：晚饭后尽量少做这5件事 1、饭后不要立即洗热水澡 饭后，血液集中在肠胃中，帮助消化。此时，心脑血管的血液供应相对减少。此时洗热水澡无疑会导致体温迅速升高、血管扩张、心率加快和血液循环加快。再加上重力作用，血液向下，更容易导致心脑血管缺血和头晕。对于基础疾病患者，血压波动较大，容易导致动脉粥样硬化斑块脱落，导致血管堵塞，加速脑梗死的发生。 2、饭后不要久坐不起 久坐不起意思就是长时间保持一个姿势不动，长期如此很容易导致血液循环减慢，使血液中垃圾和毒素堆积在血管上，从而增加血管堵塞风险，引发脑梗。 3、饭后不要立即吸烟 多项研究发现，吸烟是脑梗死的主要原因，与不吸烟者相比，长期吸烟的人发生脑梗的几率会高出2。5倍。 此时抽烟，烟雾当中的尼古丁、焦油等有害物质更容易进入血液，升高血液中脂类物质的含量，会增加血液流量，促使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然的感觉，容易出现血压升高，使大脑内血流量减少，导致血液变得黏稠，最终诱发脑梗。 4、饭后不要立即吃水果 水果富含人体必需的维生素和矿物质，多吃水果对健康是有好处的。但是也要选择合适的时间吃，才能达到保健效果。 研究发现，水果在胃中停留时间约20至40分钟，但一般正常所吃下的五谷根茎类食物和蛋白质食物经胃肠道分解消化的时间则更长，约需1。5小时或以上。若吃完饭后又立即吃水果，就会被食物阻滞在胃内，影响消化功能。医生建议吃水果的最佳时间是在饭前一个小时或饭后两个小时。 5、晚饭后不要立刻睡觉 人体吃饱以后，容易犯困，特别是晚上。经过了一天的劳累，晚上更是容易犯困。但是为了健康，晚上吃饭后，不要立刻睡觉。 吃饭完睡觉，首先对肠胃不要，消化不好。再则，对血液没有帮助，减缓血流速度，引起脑部供血不足，引发脑梗出现。 06hr预防脑梗小知识，了解一下 1，严格控制三高疾病（高血压、高血糖、高血脂）、肥胖、吸烟过量饮酒、打鼾、心脏病、高同型半胱氨酸血症、缺乏运动等。 其中高血压被认为是导致脑梗最危险的因素。 2，三餐定时定量，晚餐少吃。 3，减少不良情绪的刺激，保持心态平和。 4，每周23次的有氧运动，比如慢跑、快走、游泳等
工信部新一批新能源车申报图！新款蔚来ES8长安深蓝S7哪吒E文磊磊近期，工信部公布了近期拟发布的全新产品。新款蔚来ES8全新ES8的前脸将与蔚来全新发布的ET7、ET5两款轿车有所相似，取消了那种看着颇有繁复的多层过渡……守护青山绿常在，美丽乡村入画来广州市增城区派潭镇七境村风光。受访者供图飞越热土七境，复看绝美山水。一幅钟灵毓秀的山水诗画，镌刻在派潭的大地之上。这就是派潭有名的旅游村落七境村。陆丽冰是广州市增城……寻找梦中的香巴拉走最危险的路，看最美的风景，泸亚线清晨，光线洒向山间田野，照亮了山谷中的村落和青稞麦田，袅袅炊烟从屋顶上升起。山脚下的村落仍然保留着古老的生活习俗，因循着自己的生活节奏，不过随着游人的增多也在一天天的改变着模样……陨落的男篮希望丁彦雨航他曾是后朱芳雨时代最好的小前锋，他曾是中国男篮锋线位置最强的保障，他曾是山东球迷的骄傲，也是山东球迷最大的遗憾，四字外援丁彦雨航。多少年了，中国男篮锋线位置的缺陷无人弥补……一辆车就有300多个传感器，智能汽车数据安全不容忽视2010年，全球的数据只有2ZB，但在2025年，全球的数据已经达到175ZB。据IDC的预测，中国数据量增速最为迅猛，预计2025年将增加至48。6ZB，占全球数据圈的27。……吃完抗抑郁药变得嗜睡昏沉，竟然是件好事？抑郁症一定会出现睡眠障碍吗？这个可是不一定的。只能说，大部分患者会出现不同程度的失眠、多梦、早醒症状。为了抑郁患者的情绪和睡眠，医生通常会选择具有镇静安定作用的抗抑郁药进行治疗……燕双鹰御用雷剧配角，钟卫华钟情雷剧，网友他比张子健还雷摘要：燕双鹰身旁的雷剧配角专业户，网友：他比燕双鹰还雷。文：萌妹闹太套说起钟卫华这个名字，观众可能并不熟悉。但是，在张子健拍摄的每一部剧里，都有他的身影。早在200……房车适合长途自驾游，为什么在国内却不受欢迎？司机说出真相现在人们喜欢在有时间的时候到处旅行，这样他们可以舒展神经，享受不同文化和习俗带来的感受。在所有的旅行方式中，自驾游是一种流行的旅行方式。它不能受旅行路线的限制，让人们自己……成功属于敢想敢做的人赚钱最终为了什么努力赚钱是为了不恐惧我们会害怕自己在这个世界上生存不了，会害怕家人生病了没钱去医院，害怕给不了家人更好的生活。但事实是，我们往往被我们的……和肖战代言的倍轻松打专利战后，王一博代言的SKG要上市了谁是按摩界的顶流？作者刘钦文编辑丨武丽娟来源野马财经20岁的年龄，30岁的皮肤，40岁的身体，50岁的发量，60岁的颈椎，这些描述贴切的形容着当代年轻人……小别离开播六年，三小只演员差距拉大，不起眼的她如今最辉煌2016年，一部围绕家庭，孩子升学题材的电视剧播出后，备受大家的欢迎，也让它成为当年的收视冠军。这部剧就是由海清，黄磊，张子枫，胡先煦，赵今麦等主演的《小别离》。光……元旦假期旅游回暖国内游机票酒店量价齐升，哪些地方最热门？元旦假期旅游市场快速回暖。1月2日，各旅游平台发布2023年元旦假期旅游报告，报告数据显示，机票、酒店较2020年元旦假期实现量价齐升。洛阳、哈尔滨、西双版纳等部分热门目……