如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是上火了。 不管是什么器官上火，要多喝水（就是不上火也要多喝水！），加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上泡泡脚，搓双脚各100下，点按涌泉穴，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。 上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！舌头红，体内有火，不同的火在舌头上的表现也不一样。 舌尖红：心火 夏主心，因此夏天心火会旺！ 如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。 解决方法：喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。 舌两侧红：肝火 有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。 解决方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。 舌前半部分红：肺火 肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红； 清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。 解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。 整个舌头红：胃火 胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红，（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。 解决方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。 舌红少苔：肾火 如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。 解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。 我们的器官上火大多数是由于我们自身的生活习惯引起的，人一天要喝1500ml1700ml的水，相当于普通装的矿泉水3瓶多！很快夏天要来了，那会更要多喝。 还有很多艾友说：艾灸后上火了。。。。。。 实际上不是艾灸后上火了，而是你身体里本来就有火，只是艾灸的正气将你体内的虚火搅动了，生发出来，坚持艾灸，最终会达到阴阳平衡。出现这种情况，晚上泡泡脚，然后按揉或者艾灸涌泉穴、太冲穴就好！ 内容来源：经络和穴位微信公众号 整理编辑：中西医结合护理杂志社 通讯员：龚新雨孙磊秦沙沙王晶晶董伟
女性更年期太难熬，各种疾病易上门！想要平稳度过，用好这4招随着年龄增加，每位女性都会遇到一个绕不过的健康坎。一旦到了那个时期，潮热出汗、脾气暴躁、心悸胸闷、难以入眠众多不适都可能接踵而来。没错，它就是更年期，也被称为绝经期。更年……20年后，我发现老家成了回不去的地方头号周刊阅读前请点击关注，每天2篇职场文章陪你成长哦。作者杨小米采薇编辑小辰来源我和刘先生的日常大家好，我是写作课的改稿老师采薇。有一次，我和汀爸谈到将……老挝今日起恢复开放！支持落地签，国内铁路直达仅需10小时老挝国家新冠疫情防控委员会宣布，自5月9日起，恢复开放所有出入境国际口岸！允许落地签！老挝消费低、景色优美，落地签又方便省事，不少人已经将老……我终于可以放心地吃鸡蛋了，再也不用担心胆固醇过量的问题了我终于可以放心地吃鸡蛋了，再也不用担心胆固醇过量的问题了今天傍晚，朋友发给我一段为鸡蛋平反的小视频，看完之后我才明白，原来吃鸡蛋不但不会升高胆固醇，而且还很有好处。这下终……那些一看就高级又优雅的女人，夏天都爱穿醋酸裙，时髦又贵气虽然，我们常常说想要让自己看上去感觉上档次一些，就少不了那些昂贵的大牌服饰加持，但是对于我们大多数的普通大众女性们而言，又有多少人能够真的将潮流大牌服饰都带回家。因此我觉得一个……长白山旅游持续升温，7月以来累计接待游客超7。2万人次7月12日，记者在长白山保护开发区管委会获悉，7月以来，长白山共接待游客量超7。2万人次。其中7月10日，单日旅游人次突破1。57万，创今年以来新高。暑期开始，长白山进入……将一张好牌打坏的5位男主持人，新闻曾上热搜如果可以重来，许多人也许会重新选择生活方式。事业也好、婚姻也好，对于一名叱咤荧屏的主持人而言，观众口碑亦是举足轻重的关键。当年深陷丑闻的前知名央视主持人邱启明有人在……亏损榜单出炉美团亏损235亿，滴滴亏损493亿，第一名亏损77月12日，2022年《财富》中国500强榜单正式公布，上榜的500家大企业营收总和突破60万亿人民币，相当于去年我国GDP总量的一半，利润水平达到了4。7万亿，和往年相比均有……李克强主持召开稳经济大盘四季度工作推进会议丨来源：新华社李克强主持召开稳经济大盘四季度工作推进会议时强调围绕重点工作狠抓政策落实促进经济回稳向上确保运行在合理区间韩正出席9月28日，中共中……多喝粥胜过多吃肉，推荐6款早餐营养粥，孩子爱喝长个快早餐在一天当中是最重要的，尤其是对于小孩来说，一顿营养丰富的早餐，比得上任何的补品，现在又是夏季，食欲会下降，即使不吃主食，也要多喝粥，早餐粥做的丰富一样可以给孩子全面的补给，……晚上睡不着，读一读晚安曲：张靓颖《终于等到你》人生，看轻看淡多少，痛苦离开你多少。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。人生在世，俗事缠身，一旦欲望太多，难免会把自己困在剪不断理还……荣耀Magic4使用体验分享，到底能不能平替华为？由于众所周知的原因，华为被制裁了，不仅拿到的芯片数量有限，而且都没有5G。华为留下了庞大的用户基础，在中老年群体中拥有极高的口碑，随着时间的推移，在华为巅峰时期入手华为手机的用……