纽约州立大学布法罗分校的骨科学家和运动医学家发现，青少年在受伤后的10天内进行有氧锻炼能加快与运动相关的脑震荡恢复，降低康复延迟的风险。 这项新研究表明，不加重症状的运动使参与者出现脑震荡后持续症状的风险降低48。这项随机对照研究的参与者是年龄在1318岁之间的青少年，他们在参与运动时遭受了脑震荡。 在参与研究的118名青少年中，61人接受了有氧锻炼治疗，他们每天进行20分钟的有氧锻炼，持续4周，并在锻炼期间佩戴了心率监测仪，以确保他们严格遵循医生的有氧锻炼处方；另外57人接受了安慰疗法（没有提高他们心率的伸展运动）。 结果显示，接受有氧锻炼治疗的参与者从脑震荡中恢复过来平均需要14天，而伸展运动组的青少年则需要19天。 这项研究认为，延迟康复会给受伤的青少年带来巨大的成本，包括学业困难、抑郁风险和生活质量下降，而有氧锻炼有望加快脑震荡的恢复。 这种效果与有氧锻炼的生理和神经益处有关，它能增强神经可塑性（即修复神经元）。因此，为了加速恢复和降低延迟康复的风险，医生不仅应该允许，而且应该建议受伤的青少年及早进行有氧锻炼。
福海智造亮相国际展会，LED科技点亮想象空间日前，国际智慧显示及系统集成展在深圳国际会展中心启幕。现场，深圳市洲明科技股份有限公司、深圳市大族元亨光电股份有限公司、深圳路升光电科技有限公司等一批福海企业集中亮相，前沿的技……iPhone14售价突然跌破5000元，幸福来得太突然！网友如今智能手机已经成为生活中必不可少的一部分，而对于消费者来说，首选品牌之一就是苹果公司。然而，这一品牌一直以来不仅以高昂的售价而著称，也长期享有着昂贵的品牌形象。然而，当……图生石花开花期间如何养护小白要知道三个窍门生石花原产非洲南部及西南地区，常见于岩床缝隙、石砾之中，现在深受花友的喜爱。生石花的外形犹如彩石一般，颜色色彩丰富，体型娇小玲珑，享有有生命的石头的美称。生石花是多肉植物……图白鹤芋巧妙扦插的技巧注意四点繁殖植株很简单白鹤芋是一种很漂亮的花卉，也是很常见的家庭绿化植物。白鹤芋能够净化环境，保护人体的健康，是很受欢迎的绿色植物哦。房间里养殖白鹤芋还有比较高的观赏价值。白鹤芋在民间又被叫做……图不同品种杜鹃花花期各异这样养护植株超美杜鹃花是中国七大名花之一，种类极多。杜鹃花的花朵非常鲜艳，枝叶繁茂，观赏价值极高，是点缀庭院的不错选择。在古诗中，还有花中此物是西施的名句形容杜鹃花。杜鹃花在国内的知名度……图说说三年盆栽草莓的心得注意这些细节让你吃上新鲜水果草莓营养成分容易被吸收，适合老人和孩子吃。在家里种植几盆草莓，就可以吃上放心的草莓了。其实也不难种，很多花友每年都种，只要认真养护就能吃上自己种的新鲜草莓。草莓营养丰富，……图三角梅盆景的培育与管理防止花苞凋落有窍门三角梅原产于南美巴西及阿根廷。它们是常绿蔓性木质大藤本植物，枝条常拱形下垂，花多数为3朵聚生一处。18世纪末被发现，直到19世纪20年代才引种到英国栽培。三角梅进入中国市……图龟背竹叶子发黑该怎么办教你用三招完美解决龟背竹性喜温暖湿润，怕寒冷。越冬必须防冻保暖，不然易受寒害，甚至整株冻死。越冬期间，室内温度必须保持在五摄氏度以上，尤其不能让植株受到冷风的吹袭。龟背竹的观赏价值比较高，……图盆栽荷花怎么养殖容器保水耐用很重要荷花是我国古老的水生花卉。炎炎的夏日，正是荷花盛开的季节。那一片片摇曳着绿色衣衫的荷叶，一枝枝亭亭玉立于碧波之上的荷花，清香四滋，沁人肺腑。说到荷花，很多人都喜欢它们高洁……0。2！湖人奇迹闯进季后赛有惊无险，湖人通过加时赛以108102险胜森林狼，以西部第七晋级季后赛。这场比赛湖人打得不好，大部分时间都在落后，比赛转折点出现在唐斯在第四节早早领到5次犯规。在5犯前，……曝vivo发布会定档4月20日，折叠屏平板产品都将发布随着时间来到4月，关于vivo旗下新品的消息也正在大量出现。不久前，据vivo产品副总裁vivo黄韬透露，vivoXFold2在博鳌亚洲论坛进行全球首秀，并将在四月正式登场。今……图长春花花期是什么时候从不间断日日长新是它的本色经常在公园的花坛，绿径边看到一大片、一列列的花，或红或白，朵朵向着晴空，充满着天天向上的生机。那有可能就是长春花，一种生命力很强、开花能力也超强的植物。长春花，也叫三万花……