洗浴王是什么称号？洗澡不知道如何护肤看这里

　　进入冬天，气温逐渐降低，空气也越发干燥，让洗澡这件事，变得有些不便之处。冬天要如何洗澡和护肤，才能保持皮肤的健康滋润？很多人是干性皮肤、敏感皮肤，担心冬天洗澡会越来越干，因此就不敢洗澡。实际上，只要洗澡的方式合理，就不会让皮肤变干。东北洗浴文化深入人心，尤其是洗浴王，值得一试。
　　冬季洗澡的误区
　　冬季洗澡的误区，要注意：
　　冬天天气寒冷，洗个热水澡是一件非常舒服的事情。很多人甚至还会选择泡澡、泡温泉、洗桑拿，并且洗澡时间会拉得长，舍不得出来。
　　洗澡时间太久，皮肤表面的保护油脂会流失，很容易出现干燥、瘙痒等情况，皮肤还会发皱、脱水等。尤其是老年人，长时间洗澡，除了导致皮肤瘙痒，还容易出现疲劳，诱发严重的后果。
　　为了抵御寒冷，很多人喜欢调高热水器的水温，甚至认为温度越高的水越能增加身体的热度，既能驱寒，又能驱散疲劳感。洗澡水温过高，不仅皮肤会苦不堪言，让皮肤更加干燥，还会增加人体心脏负担。
　　专家表示：洗澡的水温，最好以皮肤温度37略有浮动加减；洗澡的时间，以盆浴10分钟左右、淋浴3分钟5分钟为宜。
　　研究显示：清水洗澡，能清洗身体大约65的污垢。沐浴露能让皮肤表面的油脂、污垢和微生物乳化，更容易被清除，清洁效果比清水要好。
　　沐浴露要选好
　　很多人都不喜欢沐浴露洗完滑溜溜的感觉，认为香皂就能搞定所有清洁问题。我们的皮肤很娇嫩，普通香皂的清洁能力太高，很容易伤害皮肤屏障。
　　夏天，人体油脂分泌旺盛，用香皂洗澡尚可，但在冬天，还是推荐大家选择沐浴露。选择沐浴露时，尽量挑弱酸性、无刺激的产品，效果最好。
　　洗澡太频繁，总使用清洁用品，总搓澡等，会加速角质细胞的脱落，从而慢慢让皮肤角质层变薄，而过于薄的角质层会加速皮肤水分的流失，皮肤就会开始变干。
　　搓澡有什么讲究
　　对于干性皮肤来说，不建议搓澡，本来身上就偏干，再搓澡，皮肤就会更干。
　　对于油性皮肤来说，角质层比较厚，一周搓一次，就可以了。要注意搓澡的力度，不要太用力。
　　长时间体力活动后，血液循环处于活跃状态，马上洗澡会加重心脏和血管的负担，体质差的人还有致命的危险。
　　长时间脑力活动，大脑需要更多血液。如果马上去洗澡，血液会向体表皮肤进行转移，很可能造成大脑供血量迅速降低，从而导致晕厥。
　　吃饱饭后，体内血液都在消化系统。如果这时洗澡，周围血管扩张，造成消化系统血液循环相对减少，容易导致消化不良。
　　空腹时，体内血糖水平变低，洗澡让流向皮肤组织的血液增加，供应脑部血液量减少，可导致晕倒等意外发生。
　　酒精能抑制肝脏的功能活动，阻碍糖原释放。洗澡时，体内会消耗更多葡萄糖。血糖补充不及时，很容易出现头晕、眼花、全身无力等情况，严重时，还可能因低血糖昏迷。酒后泡澡，还有睡着后溺水的风险。
　　洗澡后，35分钟内，毛孔处于张开状态，这时候涂上润肤乳，保湿效果事半功倍。
　　擦润肤乳的小技巧：
　　1、1岁以内的孩子，建议每月使用250克500克的润肤乳，可以预防婴幼儿湿疹的发生；
　　2、成人使用润肤乳，没有明确的用量建议，在秋冬季节，可以使用质地较厚重、滋润保湿度较高的霜剂，抹得厚一些，帮助减轻皮肤干燥的症状；
　　3、手肘、膝盖、脚踝、屁股等部位，皮脂腺较少，容易干燥，要多涂。我们冬天保暖措施做得较充足，腹部、后背、腋下等容易出汗的部位要少涂；
　　4、空气比较冷的时候，润肤乳会较冰凉、偏硬。最好先用手温暖一下，再用画圆圈的按摩手法轻柔地涂抹在肌肤上；
　　5、擦润肤乳时，要避开还没有结痂、干化的伤口，避免还创口受到细菌感染，化脓发炎。
　　说到洗澡，东北洗浴文化不得不提。在东北，洗浴王的地位是很高的。什么是洗浴王？搓澡技术最好的师傅，我们称之为洗浴王。洗浴王是洗浴中心的优势所在，如果能预约到洗浴王，那你的体验能提升一大截。洗浴看东北，东北还看洗浴王。