肝变硬，头先知？提醒若头部出现5种情况，建议及早做检查

　　肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，又被称之为人体化工厂，会将身体当中的毒素和垃圾及时排出体外，保证机体的正常运转。
　　不过这几年来肝硬化等慢性肝脏疾病在我国越来越多，其实出现这种情况大多都是平时慢慢积累而形成的。
　　虽然肝脏的代偿功能非常强大，而且肝脏上面没有痛觉神经，但是肝脏是非常脆弱的，如果在平时经常做一些伤肝的行为，比如声慢气，长期酗酒过度劳累，就会导致肝功能受损，逐渐发展成为肝硬化。
　　根据数据显示，我国的肝硬化患者高达700万人，每年新增的肝癌患者高达46万人。
　　肝硬化也是肝癌的最后一道防线，有数据显示肝硬化患者转化为肝癌的比例为10，所以及时治疗肝硬化，阻止它恶化是远离肝癌的重要手段。
　　头发干枯和油腻
　　头发的生长通常与肝血有关，肝主生发，肝血不足的患者，头发容易发黄，如果刚刚洗完头发不久就出现了头发出油而且油腻感比较重的现象，大多是因为身体内肝火旺盛而引起的。如果不及时调理的话，可能会引发更严重的肝脏问题。
　　头发鬓角发白
　　当肝脏受损的时候，就会影响机体的新陈代谢速度，会影响血液循环功能，从而会使大脑神经中枢无法为头皮毛囊提供营养物质，就会导致头皮表面细胞缺少氧气以及血液加速头发变白。
　　尤其是鬓角发白的人，大多都是因为肝脏出现了问题而引起的。
　　黑眼圈越发明显
　　有很多人觉得出现了黑眼圈，是因为睡眠不足或者长期熬夜而引起的，通过研究发现如果肝脏出现了问题，就会导致血液当中的毒素和糖分无法代谢出去，大部分的毒素和黑色素运输到大脑，就会导致眼部的皮肤出现黑色素沉淀，形成黑眼圈。
　　鼻子长粉刺
　　如果鼻子的两侧总是容易长粉刺，这可能是因为肝脏受损，身体内的毒素长时间堆积而导致的，鼻子两侧也是肝脏的映射区，如果积毒较深的话，体内的气血运行不畅，鼻子两侧就容易变得比较油腻，还容易长粉刺。
　　出现蜘蛛痣
　　如果在面部出现了红色的蜘蛛痣，大家一定要引起高度警惕，不要以为是皮肤过敏，肝脏发生病变的时候无法抑制雌激素，雌激素伴随着血液，在皮下毛细血管处停留，就很容易出现蜘蛛痣。
　　想要预防肝硬化，日常做好4件事
　　1、平时多吃苦
　　股性的食物当中含有丰富的维生素B12，里边还含有较多的氢化物，氢化物可以杀灭肿瘤细胞，抑制肿瘤细胞的生长和发育。
　　平时大家可以适当多吃苦瓜、蜂胶等苦性食物，可以养肝护肝，预防肝硬化。
　　2、适当补充维生素
　　想要预防肝硬化，在平时一定要补充维生素，维生素C可以参与身体肝脏的代谢功能，对肝糖原的合成也有促进作用，维生素C还可以有效抵抗肝脏疾病。
　　当肝脏出现肝腹水的问题时，补充充足的维生素C可以促进腹水排出体外，在平时大家还可以多补充一些B族维生素，这种物质对肝硬化的治疗也有非常好的效果。
　　3、合理应用蛋白质
　　有人说肝脏不好不能摄入过多蛋白质，其实蛋白质可以参与肝细胞的修复与再生，在平时适量补充蛋白质是可以预防肝硬化的。
　　患有肝病脑性倾向的人应该避免过量食用蛋白质，否则会加重病情。
　　4、多喝蒲公英
　　蒲公英具有消炎杀菌的效果，对于溶血链球菌也有杀菌效果，还可以治疗尿路感染，同时蒲公英可以起到清热解毒消除肿块的效果，对于预防肝硬化也有明显疗效。
　　肝硬化一般是不可逆的，只能通过药物帮助稳定病情，大家在平时一定要好好呵护自己肝脏的健康，不要等到疾病来临了再后悔。