〔微风〕近年来，孩子被批评后，跳楼、跳河自杀的事件时有发生。花季少年为什么会选择轻生呢？
　　因为，羞愧，是最低的能量层级。
　　〔微风〕著名心理学家大卫霍金斯博士用了30多年时间研究总结出各类情感的能量等级，从最负面伤身的情感，到最正面健康的情感。通过情感能量等级，我们可以看到，能量级最低的是羞愧。（见下图）
　　〔微风〕我们可以从对过去、现在和将来的看法做一个界定，羞愧意味着对过去曾经发生的事情无地自容，现在的应对措施也是感到无能为力，因此对将来也觉得没有一丝希望，把对过去、现在和将来的三种看法，都归结在自己的身上，这就是一种极度羞愧的状态。对外界认为自己毫无存在的价值，特别是遇到难看或尴尬事情，丧失人格或自尊时，情感能量会接近零，处于死亡状态，他只好觉得自己死了才是正确的做法。
　　〔微风〕如果从爱的角度去分析，羞愧就是认为自己不配爱别人也不配得到别人的爱。
　　〔微风〕孩子犯了错误，很多家长按捺不住心中的怒火，劈头盖脸一顿数落，动辄打骂。在你发泄的同时，你发现了孩子的羞愧感吗？
　　〔微风〕那么当孩子犯错误的时候，我们应该怎么做呢？
　　〔微风〕简单也不简单。
　　〔微风〕家长要不带情绪地和孩子交流：今天老师打电话说了你在学校的那个事儿，但是妈妈没在现场，我也不知道咋回事儿，你能不能和妈妈说说发生了什么？在父母的信任和尊重下，孩子才会说出心里话，才会把情绪释放出来，家长才能进一步地引导。今后，孩子有心里话也会和家长倾诉。经常有家长说，孩子都不愿意和家长说话，其实，是我们家长把这条路堵死了。
　　其实，这种看似简单的做法，还有它更大的作用，那就是铺了一条让孩子回家的路，让孩子感觉到并不是你犯了错误爸爸妈妈就不爱你了，而是不管发生了什么，爸爸妈妈都是爱你的，爸爸妈妈的爱是无条件的爱。
　　〔微风〕无论何时何地，无论我们的孩子多么不好，哪怕全世界都抛弃他的时候，我们还得给孩子铺一条回来的路，这样培养的孩子，他的内心会充满善良，会有足够的安全感和自信，不会盲目地突破道德底线。
　　〔微风〕每个人都是独一无二的，每个人都有自己的价值。要学会觉察到孩子羞愧的情绪，不带情绪地和孩子交流，帮助他找到价值感。
　　〔微风〕孩子犯错的时候，记得给孩子铺一条回家的路。

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