大家好，我是赵医生。有句俗语是湿重鞋跟偏，火大腰带短，阴虚枕头潮，阳虚床不暖，这句话到底是什么意思呢？
　　今天，医生就借这篇文章来给你讲清楚。我们先来了解一下湿重鞋跟偏，这句话的意思是，湿气重的人鞋跟一边磨损得比较严重。因为，湿性重浊，体内湿气重的人会感觉身体里面像是灌了铅一样，非常沉重。那重量都压在我们的脚上，走路的时候脚不自觉就会往一边偏，就会造成鞋跟偏的症状。
　　而且湿气还会影响我们其它脏腑，从而造成食欲不振、面色萎黄、胃胀、大便不成形，黏腻粘马桶等症状，把舌头伸出来一看，发现舌苔厚腻。这时就需要我们来祛湿气了，可以参考五苓散来渗水利湿。
　　其次就是火大腰带短，说的就是体内火气大的人，腰带比正常人短一截，意思就是这类人体型偏瘦。这里的火气大多指的是我们的胃火，胃火比较大的人，食物消化得比较快，经常刚吃完饭就饿了，平时吃再多也不长肉。
　　其次胃火比较旺盛的人还特别爱长口腔溃疡，嘴巴味道比较大，总是感到口干口渴，想要喝水。同时还伴有小便黄、大便干、牙龈肿痛等症状。而且舌苔也比较黄。这时，我们可以参考一个黄连清胃丸来清泄肝火。
　　下面就是阴虚枕头潮了，体内阴虚的人抑制不住阳气，就会产生一些虚火，这类人喜欢出一些虚汗，特别是晚上的时候，毛孔松懈，汗就会不自在的流出来，早上起来汗就没了，但是发现被子和枕头潮潮的。
　　同时这类人在中午过后，身上总是一阵一阵地发热。还伴有口干咽痛、失眠、头晕耳鸣、尿短尿黄、口腔溃疡等症状。这时，可以参考一个知柏地黄丸来补足阴液，清虚火。
　　最后就是阳虚床不暖了，体内阳气虚的人，就相当于大地没有太阳一样，特别怕冷，而且总是暖不热床，特别是冬天的时候，一直到第二天早上床都是凉的。而且平时看起来特别没有精神，还总是感觉腰膝酸软的，小便特别多，还总是拉肚子。而且舌头胖大，颜色比较淡。这时，我们可以参考一个右归丸来温补肾阳。
　　现在明白这几句话的意思了吗？但是需要注意的是，中医需要辨证，虽然症状相似，但是病因不同，用药也就不一样。有问题可以留言，不要私自用药。

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