幼儿饰品瑜伽美体用品微软
投稿投诉
微软创意
爱情通信
用品婚姻
爱好看病
美体软件
影音星座
瑜伽周边
星座办公
饰品塑形
搞笑减肥
幼儿两性
智家潮品

隔夜菜致癌是谎言?新鲜蔬菜亚硝酸盐含量最高?一文解答

  大好,我是猫猫。今天想和大家讨论一个有意思的话题。
  都说隔夜菜会产生大量亚硝酸盐,食用会致癌,这是真的吗?
  晚餐七点吃完,到第二天早上吃是12小时,这叫隔夜菜。
  那么,早上七点做的菜,剩到晚上七点也是12个小时,这算不算隔夜菜呢?
  其实,所谓的隔夜菜,不是说放置了一晚才叫隔夜菜,而是烹饪后较长时间不食用,剩下来的都是隔夜菜。
  那么,是不是只有隔夜菜才产生亚硝酸盐呢?事实会让你大吃一惊。一、新鲜蔬菜是亚硝酸盐含量最高的食物。
  其实,亚硝酸盐广泛存在于自然界中,肉类中的亚硝酸盐含量较低。
  而天然蔬菜,特别是绿叶菜被摘下来后14天,亚硝酸盐含量最高。不需要烹饪也会产生。
  所以,蔬菜也最好不要放置过久。密封冷藏会减少亚硝酸盐的产生。
  食物经烹饪食用后,细菌会繁殖很快,使亚硝酸盐含量更高。但一般来说,隔夜菜中的亚硝酸盐含量不会导致中毒。
  有人曾做过研究,人体要摄入0。2g的亚硝酸盐才会中毒,相当于要一次性吃下50多斤隔夜菜才会中毒。
  这在现实中根本是不可能的。所以,吃隔夜菜还是不会有大问题的。
  有人说吃隔夜菜会致癌,是因为亚硝酸盐和胺类反应生成亚硝胺。而亚硝胺就是致癌的物质。
  但这些物质在胃液作用下,会迅速分解成成一氧化氮释放出去。所以,隔夜菜致癌的风险是基本不存在的。二、隔夜菜最好少吃,营养流失大。
  有些老人看到这里,可能会开始念叨了。说了吃剩菜没事,你们还说我。
  其实,烹饪后的蔬菜比肉类更容易产生亚硝酸盐,所以蔬菜最好不要吃隔夜菜。
  另外,饮食中多摄入新鲜的富含维生素C、维生素E及抗氧化的食物,有利于抑制亚硝胺的产生。
  同时,隔夜菜最好少吃,每天现做现吃对身体更好。
  一方面,隔夜菜营养流失快,口感也不好。长期食用对身体并无益处。
  另一方面,隔夜菜虽然不致癌,但容易滋生细菌,再加上有些家庭的冰箱并不卫生,很容易导致腹泻等胃肠道疾病。
  与其担忧隔夜菜中亚硝酸盐会致癌,不如戒烟,减少肉制品、烧烤、腌渍品的摄入,更为实际有效。
  好了,今天的分享就到这了,如果你喜欢我的文章,别忘了关注并点赞哦,我们明天再见。

富爸爸穷爸爸的作者警告美国通货膨胀可能导致更大的萧条《富爸爸穷爸爸》的作者罗伯特清崎周三对美国经济表达了新的担忧。《富爸爸穷爸爸》是1997年由Kiyosaki和SharonLechter合着的一本书。它已经在纽约时报畅销书排行……洋河股份公司世界上最宽广的是海,比海更高远的是天空,比天空更博大的是男人的情怀。伴随着2003年洋河股份的这条经典广告,蓝色经典系列诞生至今已经近20年。近日,洋河股份在海之蓝元宇宙……西铁城光动能手表1220元180天续航手表是每个男人绕不开的话题,不论是小男生还是大男人,都需要一款合适的手表,不为了看时间,就为了当做配饰。但是刚步入社会的青年,并买不起动辄几万元的名贵手表,因此我们今天推荐的产……秋天的残阳,残山,残水,美得有点过分了秋天是残的集合,残阳,残树,残叶,残山,残水,集合在一起,就生成了一幅美美的秋天美景,玫瑰,代表爱情。玫瑰谢去,爱情也就演变成亲情。蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤说这话,好像经历……那些宝藏句子每人生来都不同,我们不必去理解但需要互相尊重‘对人的尊重’?!其实无论是我还是先生,我们灵魂深处飘荡着的都是令人恶心的不道德的腐臭!对不道德的人说一定要讲道德,要求我们讲道德。这分明就是干涉、强迫。每个人都会……解密大牌万物皆为Supreme今天来讲讲街头潮牌中的奢侈品Supreme一块被印有supreme的砖头被炒到上千元,三件外套能换一台宝马。一件平平无奇的东西只要贴上supreme的logo价格立刻让人……国家发改委我国区域协调发展取得历史性成就来源:央视新闻客户端国家发改委今天(9月20日)举行新闻发布会,介绍党的十八大以来,区域协调发展取得的历史性成就、发生的历史性变革。一是区域发展相对差距持续缩小。2……12512GB降至2699元,搭载天玑8100150W快充,众所周知,智能手机的销量在不断下滑,人们换手机的意愿越来越低,导致手机厂商之间的内卷越来越严重。对于高性价比定位的手机而言,配置和价格都越来越卷。今年的安卓中端机,拥有联……11爆冷夜!穆帅无话可说,46脚打门进1球,这天才意甲55天在刚刚过去的这一夜,罗马爆冷了,在自己的主场,他们没能击败威尼斯,最终双方11战平。这一场平局,对两队来讲都是一次暴击。此役丢掉2分之后,罗马第6的位置岌岌可危,而威尼斯只拿到……李亚鹏透露妻子海哈金喜二胎产下女儿面露喜色心情佳李亚鹏更新视频搜狐娱乐讯7月13日,李亚鹏在社交平台上更新了一段视频,视频中他透露妻子海哈金喜二胎产下女儿。视频中,李亚鹏探访某店铺时,看到老板抱着一个孩子,便顺势……用了半年iPhone13,还是换回华为Mate40Pro,憋相信大家都明白,虽然国内市场的手机种类繁多,但想要有好的体验必然要选择高端机,作为一个数码爱好者,每当有新机发布,我就会买来体验一下,本来我用的是华为Mate40Pro,但看到……宋佳滨让户外也会有在家的感觉要说当代青年最潮、最火的生活方式,露营绝对算其中之一。几乎每个周末或是假期,你都会在你的朋友圈刷到那么几个去露营的朋友,他们三五成群,背上行囊、带上宠物,在自然的环抱中涮着火锅……
第N次转身,趣店迷失在风口里?文:王倩ID:BMR2004我和新东方的俞老师一样,在做业务转型。趣店(QD。N)CEO罗敏在2022年6月15日抖音开直播时这样介绍自己。罗敏再一次进入公众……宝妈不想用小儿氨酚黄那敏颗粒,如何平替中成药?进入秋季开始,感冒多发,特别是儿童感冒患者较多。小儿氨酚黄那敏颗粒作为儿童常用感冒药,却常常被一些宝妈拒绝。原因是在网上看到好多博主说儿童不能使用此药。。其实……深夜道歉CBA直播商羞辱广东男篮,球迷建议姚明处理CBA季后赛激战正酣,广厦拿下上海之后,辽粤大战重新燃起,然而作为CBA唯一的网络直播商咪咕篮球更是引发新一轮热议话题,日前东莞球迷联盟在社交媒体曝光了该平台的一系列骚操作,广……5月23日发布的OPPOReno88Pro和Reno8ProOPPOReno8系列这次最大的亮点:一是下放自研马里亚纳NPU芯片。(Reno8Pro和Reno8Pro搭载)二是设计大胆创新。说实话个人觉得挺好看。方正边框设计、航空……华为重大官宣,孟晚舟身份突变近日,华为搞了一个大动作。4月1日,它发文宣布,华为副董事长、CFO孟晚舟接替郭平,成为新任轮值董事长。这也意味着,孟晚舟拿到了华为接班人角逐赛道的入场券,在当值的……蝉联手环榜近一周?小米手环7Pro刷新纪录,很多人看走眼了谁都没想到,小米会在往日的标准版手环和NFC版手环的基础上,推出Pro版的手环系列。这在小米近7代的手环产品中真的属于头一次。如果说小米手环往日在手环中的排名属于靠前,那么这一……朝阳推出五大精品骑游路线近日,朝阳区文化和旅游局联合朝阳区体育局、朝阳区自行车运动协会精心梳理推出了五大文旅体融合骑游路线,设置了骑享潮路线、骑享范儿路线、骑享美路线、骑享嗨路线、骑享乐路线等5条朝阳……希腊的19个旅游圣地WrittenbyJaneFosterandMichaelLaw,TranslatedbyPrometheus希腊拥有一些世界上最重要的历史遗迹,有大约6000个岛屿,以……米家智能家电史低价汇总,多一分钱都别买米家是很多人心目中高性价比的代表品牌,其产品覆盖多个产品线,几乎所有用户都能在这里找到适合自己的家电产品。而经常出现的神价格也是大家选择米家产品的原因之一,本期内容,就为大家汇……盛夏雨后秦岭的云海有多绝壮丽迷人宛如仙境【来源:天气网】天气网讯,不知道您去过秦岭吗?是什么季节去的呢?是晴天还是雨天?你知道盛夏雨后秦岭的云海有多绝吗?从相关视频中可以看到:山峦与云海相傍相依,壮丽迷人,宛如……甘青大环线之旅(三)甘青大环线游第三天(7。14)【嘉峪关】地势险峻,气势雄伟,巍峨壮观,被称为天下第一关。【大地之子】大地之子静静地趴在戈壁滩上,整个大地和群山都拥抱着他……真传一句话!17个脾胃病方妙用,每一个都有用方指南本文根据费维光的《中医经方临床入门》整理统计该书肠胃病17方。其中胃痛4方,腹泻6方,腹痛7方,覆盖常见肠胃病,其中病案和心得都比较朴实,值得揣摩。一、胃痛4方1,……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找