人间清醒，自律人生，是品味的人生，更是一路开挂的人生

　　世间的事，十有八九是事与愿违，常常让人感觉到无可奈何。盲目地与生活碰撞，非得撞南墙，只会徒增烦恼。
　　窗外艳阳高照，这两天的天气少了前几天的燥热，温和了许多，不再感觉着闷热难受。
　　顺手拍一下一组窗外的景色，夏风徐徐，吹拂着树枝随风飘舞；从客厅处传来由电视发出的阵阵的音乐旋律，虽动听，但，却感觉到丝丝的凉意和忧伤。
　　曾经以为不会再有所谓的多愁善感了，可是，还是会时不时地出现一些这样难过的心境和惆怅。
　　端坐在卧室的地板上，忘向窗外的远方，外面天气是炙热的，是阳光普照，此时心情的沉重感早已是低落到了谷底
　　编辑到此时，不知不觉中早已是泪水湿润了眼眶，心里的那种思念的苦，心里的那种对爸爸还在时的怀念，曾经的那种浓浓家庭的温暖甜蜜的气息，配合着今天的心情，更是一种凄凉
　　一直想寻找一个能够懂自己的人，怎么难呢？没有人能知道我心里的苦楚，没有人能懂得我内心真正的所需所想。
　　我知道，此时的我有了一些悲观情绪我需要尽快的调整，必须要尽快的改变这样的现状，写到这里，一边用手擦着眼泪，一边继续着文字、心绪的编辑。
　　真正活得通透的人，真正清楚、明白无论身处何处，都人间清醒的人，一定是会做到及时调整到原来的最佳状态，继续着曾有的自律、自信，懂得后半生最舒服最好的方式，便是不较劲。
　　自己盘点，自己确实是有好些时日没有去运动锻炼了，已有好些时日没有进行书籍的阅读了，更有好些时日没有去做身体的精油按摩排毒了。
　　我现在应该算是一个比较懒散的人吧，一直自以为很自律的我，最近真的是把自己好好的剖析了一下的。
　　我不是不懂得自律，是变懒惰了，人是有惰性的，是不想自律了，是不愿意去自律了，每天都是提前把计划规划得妥妥的，结果呢，到了第二天本该开始的行动，就因脑海里的种种借口，自己就完全的被这个惰性意识给打败了。
　　我们为什么要自律，一个真正优秀的人背后往往藏着的法宝，就是自律。一个自律能力越高的人，人生的道路就会越宽阔。自律的人懂得应该怎样去选择未来的路，并会为之奋斗。
　　所以，还是赶紧地回归到正轨，要让自己动起来，要让自己忙碌起来，才会没有现在所谓的惆怅和伤感，生活就是这样的，有什么值得再去追悔的呢？过去的事情就让它从此的过去，过好现在，过好当下，不给现在留下遗憾就好。
　　释然，学着与自己和解，善待自己，看得开，放得下，学会与自己握手言和，学会与自己的心灵对话，才得得到心灵的安宁并逐渐地升华。
　　一个在晨跑坚持运动锻炼，一个在黑白颠倒的混过日子；一个在努力提高自己，一个在荒芜着自己的青春不用多说，就会知道最终是怎样的一个结局。
　　一个在生活中越自律的人，往往会越有主动权和话语权。也许一天两天看不出来，一年两年区别不大，但是，到了后面，坚持的力量就会展现出最好的区分和差别。
　　自律的人，或许没那么成功，没有那么优秀，但，成功的人，一定是懂得自律且非常的自律。
　　有品行的人，是能做到自律的人，经得起诱惑，控制得了行为，敛得住情绪，是人生永远最大的赢家。
　　行走于红尘世间，用脚步丈量世界，呼吸着新鲜的空气，能够带来全身心的舒展和放松，对身心都会有益。
　　或者开启一段晨练慢跑，或晚跑，让汗水尽情洒落，让心率逐渐适应并恢复到健康状态，在逐渐的提升代谢的过程中，自己的耐力也在不断的增强。
　　与生活交手这么多年，逐渐明白，身体健康的重要性，身体健康才是自己人生的最大赢家。
　　勤走路，坚持晨跑，是最好的养生方法，也是最佳的生活方式。
　　适度的运动锻炼，能自然的释放体内的酚酞，让人感觉到舒适愉快。
　　人到中年，放眼望去，有熬不完的苦、数不清自己事。每天伴随着情绪醒来，又带着情绪睡去，时时刻刻都在被情绪所包围。
　　只有爱运动的人，无论是勤走路，还是坚持着晨跑；无论是打太极拳，还是去学习跳拉丁舞才能快速摆脱压力、焦虑、不快等负面情绪的影响。
　　一个在生活和工作中越自律的人，无论是在自己的人生方面，还是在自己的身体方面，往往是会更加有主动权，并掌握着一定的话语权。
　　自律，会让一个普通的人变得耀耀生辉。
　　人啊，趁健康，趁活着，就好好的爱自己，好好的珍惜自己吧。
　　好好的珍惜当下，该读书时，进入书里去领域知识海洋所带来的丰富内容，去与前辈、智者共畅广泛知识带来的精彩和愉悦，去分享、感受他们的成功之道。
　　好好的珍惜当下，该运动锻炼时，进入运动状态，好好享受因汗水带来的快乐和美好。
　　好好的珍惜当下，快乐、开心过好每一天。让自己后半生的人生无悔，生命无憾！
　　如此，才是最美生活的活法，仅有一次的人生，就要酣畅淋漓健康（身体和思想以及生活方式）的活着。
　　一个自律的人生，才是有品味的人生，开挂的人生！