时光越老，人心越淡

　　年轻的时候，我们事事都很在意，凡事都很用力。
　　年岁渐长，才渐渐明白，太过用力的人生，竟是一场负重前行。
　　作家白落梅曾说：时光越老，人心越淡。
　　凡事看淡，不急切，不慌张，内心从容，才能品味人生的风景，活得坦然自在。
　　1hr人情冷淡
　　蔡康永曾说：我鼓励大家做一个冷淡的人，过于热情不是一个人维持良好关系的方法。
　　人到中年，时间和精力都有限，如把所有闲暇时间都用在无意义的社交上，就没有时间提升自己。
　　良好的社交关系，不是靠吃饭喝酒去维系，而是大家都能相互提供价值，各取所需。
　　曾经听一位过来人，讲述他的亲身经历：
　　十年前，他选择了自己经商，从事货车销售。
　　这个行业中的经销商，为了增进彼此的业务往来，大家隔三差五就会请客吃饭。
　　虽然他每天都有做不完的事，但对这种饭局还是有约必应，从不拒绝，生怕错过了交流的机会。
　　明明自己不能喝酒，在众人的劝说下，硬着头皮饮几杯，常常喝得微醺，引起身体不适。
　　明明自己不爱打牌，酒足饭饱后，却被人硬拉去打牌，往往把白天辛苦赚来的钱，在牌桌上输个精光。
　　几年下来，生意并没有因为这些应酬有丝毫进展，反而是自己身体不堪重负，一病不起。
　　养病的那三年，他拒绝任何应酬，闲暇时间就健身学习，钻研业务。
　　慢慢地，他的生意好起来，以前那些不愿意供货的厂商，也开始主动联系他寻求合作。
　　我们曾经以为，朋友多了路好走，所以耗尽所有的时间和精力，去维护所谓的关系。
　　后来才明白，路还是要自己默默地走，路走好了，朋友不请自来。
　　2hr欲望寡淡
　　曾有人问希腊哲学家克里安德：谁是世上最富有的人！
　　他说：知足的人。
　　而不知满足的人，即使拥有再多，内心也是贫穷的。
　　看过一个故事：
　　从前，有个山民靠打柴为生，他长年累月地辛苦劳作，仍改变不了困顿局面。
　　他经常在佛前烧香，祈求佛祖降临好运，帮他逃脱苦海。
　　佛祖被感动，大发慈悲。
　　有一天，山民无意中在山坳里挖出了一尊一百十来斤的金罗汉。
　　转眼间，他就过上了他从前做梦都无法梦到的生活，又买房，又置地，生活一下就富裕了。
　　可是这个山民只高兴了一阵，继而又犯起愁来，食不知味，睡不安稳。
　　他的妻子劝了他几次都没效果，不由得高声埋怨起来：偌大的家产，就是贼偷，一时也不能偷个精光，看你愁得像个丧气鬼！
　　山民懊恼地叹了口气说：你一个妇道人家怎能理解我的愁事呢？
　　十八尊罗汉我只挖到一个，其他十七尊不知在什么地方？要是那十七尊罗汉一齐归我所有，那该有多好啊！
　　人之所以痛苦，不是因为拥有的少，而是想要的太多。
　　我们总是在跟人攀比，一生都在拼命追赶，活得疲惫不堪。
　　却不愿停下脚步，回首自己走过的路，想想自己拥有的。
　　孟子曾曰：养心莫善于寡欲。
　　其实人人心中都有欲望，很难完全做到清心寡欲，但却可以做到将欲望控制在合理范围内。
　　要知道，生命是有限的，贪图太多，人生就变成了一场负重前行，再无法体验到生活的快乐。
　　生活本就艰难，人到中年，若还是心心念念那些难以实现的欲求，只会活得痛苦不堪。
　　将目光放在眼前的小确幸，满足当下的拥有，往往能体验到生活的幸福。
　　3hr心思平淡
　　古语有云：有心者有所累，无心者无所谓。
　　你越是在乎什么，什么就越折磨你；而越是以平常心对待，越是能轻松解决问题。
　　第二次世界大战时期，米诺负责整理在战争中死去和失踪者的最新纪录。
　　每天，死亡者的消息接连不断地传来，这项任务必须分秒必争地处理，米诺精神高度紧张，小心翼翼地避免出任何差错。
　　在压力和疲劳的袭击下，米诺患了结肠痉挛症。
　　身体上的病痛使他忧心忡忡，他担心自己从此一蹶不振，又担心自己撑不到战争结束，不能活着回去见他的家人。
　　在身体和心理的双重煎熬下，米诺终于倒下了，住进了医院。
　　军医了解他的状况后，语重心长地对他说：
　　米诺，你身体上的疾病没有什么，真正的问题出在你的心里。我希望你把自己的生命想象成一个沙漏，上面尽管有成千上万的沙子，但流过中那条细缝时，都是平均而且缓慢的。
　　人也一样，每天都有一大堆的工作等着去做，但是我们必须一次一件慢慢来，否则我们的精神就承受不了。
　　米诺得到了启示，身体很快恢复了正常。
　　从那以后，他一直奉行着这种沙漏哲学，即使问题如成千上万的沙子般涌到面前，米诺也能沉着应对，不再杞人忧天，一次只做好一件工作。
　　其实，在现实中，我们何尝不是一样，面对永远都做不完的事情，常感紧张、焦虑，甚至恐惧。
　　往往内心兵荒马乱，却不得不负重前行。
　　人到中年，精力大不如从前，拼的不再是你能咬牙坚持多久，而是要有一个好心态。
　　如果总是思前想后，担心事情做不好，不等生活打击你，内耗就将自己击垮了。
　　所以，凡事不要太在意，不要思虑太多，保持内心平静。
　　永远要相信一句话：你所担心的事，百分之九十都不会发生。
　　只有内心平静淡定，才能从容应对生活的压力；心如莲花，人生才会一路芬芳。
　　儒风君说：
　　杨绛先生说过一句话：
　　我们曾渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
　　什么都想拥有，事事都求圆满，人世间让我们贪恋牵挂的东西实在太多。
　　保持淡然的心，掌握适当的度，心灵自然能够远离烦恼，回归平静。