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把冬瓜放锅里一蒸,教你最营养的吃法,比红烧肉还香,超解馋

  生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用冬瓜给大家分享一道美食。冬瓜,日常生活中非常常见的一种食材,可以用来做成各种各样好吃的美食。吃起来软糯可口,非常好吃。今天我们用冬瓜给大家分享一道不一样的美食,包你吃了就停不下来!
  【红烧冬瓜】
  【基本食材】冬瓜,青红椒,葱姜蒜,生抽,耗油,食盐,食用油
  【基本步骤】
  1。拿出刚从超市买回来的冬瓜,将冬瓜清洗干净,放在案板上面用刀切成大小相等的小块,切好之后将冬瓜小块放入事先准备好的大碗里面,放在一边待用即可。拿出刚从超市买回来的青红椒,将青红椒清洗干净。
  2。将青红椒放在案板上面用刀切成大小均匀的小圈,切好之后将其放入事先准备好的盘子里面待用即可。青红椒只要是颜色看起来好看,用来配颜色了。拿出适量的大蒜出来,将大蒜去皮,放在案板上面将大蒜切成薄厚均匀的蒜片。
  3。拿出一个生姜出来,将生姜去皮,放在案板上面先用刀切成均匀的生姜其,切好之后改刀切成姜末。小葱清洗干净,切成葱花。切好之后将葱姜蒜放入刚才放有青红椒圈的盘子里面,将其放在一边待用即可。
  4。拿出刚才切好的冬瓜小块出来,将冬瓜小块放在蒸锅的蒸屉里面,冬瓜蒸过之后可以缩短烧制冬瓜的时间,而且尽可能的保证了冬瓜的原汁原味。盖上盖子,将冬瓜大火蒸5分钟的时间。冬瓜先让放在那大火蒸着。
  5。起锅烧油,锅中倒入适量的食用油进去,油热之后放入事先准备好的肉末进去,用铲子不停的翻炒,将锅中肉末炒出香味出来。把刚才切好的葱姜蒜倒进去翻炒均匀,炒出香味出来。然后再锅中加入适量的清水进去大火煮开。
  6。水开之后加入生抽,耗油,食盐进去调味。用铲子将其充分的翻炒均匀,然后加入刚才蒸熟的冬瓜块进去,继续用铲子不停的翻炒,将其充分的翻炒均匀,翻炒一分钟的时间,然后加点鸡精进去提鲜。盖上盖子将其焖煮3分钟的时间。
  7。时间到了之后,打开锅盖,将切好的青红椒圈放进去继续翻炒,将其充分的翻炒均匀,开大火将汤汁收至浓稠就可以了。将汤汁收干就可以关火出锅了,装入事先准备好的盘子里面就可以食用了。一道美味的红烧冬瓜就做好了,吃起来鲜香可口,做法简单。有喜欢的赶紧跟着一起来试试吧!
  【爱心小贴士】
  1。切好的冬瓜小块记得放入蒸锅里面蒸一下,这样可以缩短炒至冬瓜的时间;
  2。整道美食的制作流程需要按照我们的方法来制作,才能保证原汁原味。
  今天的美食就分享到这里了,每天为大家分享一道家常美食,感谢大家的观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

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