清明节是四大节气之一，也是一个注意养生的好时机，台湾中医美容医学会理事长提醒大家，春季要养肝，但肝气太旺可能伤脾胃，所以要平肝息风、滋养肝阴，建议可以在这阵子喝紫苏绿茶，防脾胃气滞、胸闷、呕恶，辛温发散的作用还可以防温差大引起的感冒。
　　清明节是扫墓慎终追远的日子，正逢春天万物新生、百花齐开，也是传统上很好的踏青时节。不过陈潮宗提醒，春分以后春雷渐多，大虫小虫都甦醒，所以出外踏青容易遇上虫蚋引起皮肤敏感，也要小心遇到蛇类，故到野外时，尽量穿着长袖衣物，才不会沾染毛虫散发在空气中的过敏物，并涂抹防蚊虫液，防虫叮咬，也要避免接近野花丛生的地方，并佩戴口罩以免吸入过敏物；在草地或灌木地带行走，要先用手杖或竹竿拨动，避免受到蛇类的攻击。
　　清明时节是一年养生的重要时期，中医常提醒要注意养肝，但也要防若肝气过旺，会影响脾胃、妨碍食物消化吸收，及造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。中医常说春气者，诸病在头，因为春气生升、阳气在上，所以病在气者病在头，病在经者别下项（颈部）也，所以要注意容易出现头痛、昏眩，以及慢性支气管炎，也要小心可能会因为肝气过盛引起血压高。
　　烹调食物以清澹为宜，并应多食甜、少食酸，补益脾胃之气；也要多吃新鲜蔬菜，如菠菜、莴苣、芹菜、萝卜、白菜、葱、薑等，以补充各种营养素，避免发生口腔炎、口角炎。另外，春天宜多吃韭菜等可温补阳气的食物，有助春夏养阳原则。
　　在保养上，由于中医认为清明时节是机体生发之际，练习吐纳调息有益人体阳气，所以建议衣着应上薄下厚，穿着比较宽松的衣服比较好呼吸及行动，但同时也因为春天早晚温差大，早上出门穿厚了，中午就会流汗，粘腻汗水容易引起皮肤过敏，上衣轻薄宽松比较不易流汗湿粘，下身穿厚一点方便保暖。
　　清明时节雨纷纷，中医提醒，清明节向来容易下雨，要注意如果淋雨引起感冒症状，可以喝薑茶、泡热水，但如果感冒症状合并有喉咙痛，则是感染现象，不要喝薑茶，应改喝金银花、甘草或蒲公英等泡的茶水清热消炎。而紫苏辛温发散，还具有杀菌作用，平常建议可以用紫苏叶泡茶或加绿茶同饮，可以预防外感风、湿邪。

油价两连降，网友存质疑4月1日起95号汽油回归7元时代近期成品油又迎来一次调价窗口，油价喜迎两连降，95号汽油回归7元时代，调价后仅为7。91元升，4月1日0点开始执行。还没加油的小伙伴们可以出发啦，加满一箱油最少省十几块钱……39岁克拉拉身材有多撩人？当她穿上紧身裙的那一刻，网友流口水说起克拉拉，相信大家都不会陌生，作为韩国第一届网络美女冠军，克拉拉凭借着完美的身材比例和精致的长相，被称为亚洲第一美女，如今在中国娱乐圈也拥有超高的人气，先后参演了《使徒行者》……Carbon硅分子掺杂提高碳分子筛膜的透气性选择性和老化稳定同时提高碳分子筛膜（CMSM）的透气性、选择性和老化稳定性是极其困难的。面对这一难题，通过将硅氧烷与单个SiOSi单元共聚到聚酰亚胺（PI）的主链中，在分子水平上制备了一种新型……庆祝Caliber9S诞生25周年冠蓝狮推出两款以岩手山上空〔腕表之家品牌新闻〕全新设计的Caliber9S于1998年首次亮相，代表了冠蓝狮（GrandSeiko）对高精准的不懈追求，也标志着该品牌机械制表新纪元的到来。同年，品牌重新……包机惊魂细节曝光！乔治交代后事（点击阅读可看更多857体育赛事资讯）快船包机空中遇险，乔治回忆细节并交代后事上个月月底发生了一件大事！而到了本月中旬才被曝光，要不是莫兰特这档子的阻拦，那么这件事……长江中游城市群迎来新格局！三大都市圈引领，武汉开始崛起根据国家发改委公布的最新信息，《长江中游城市群发展十四五实施方案》已经正式印发。相关资料显示，长江中游城市群是我国面积最大的城市群，同时也是中部地区综合实力最强的城市群。……第五届珠海双博会开幕汇聚海内外重量级高端人才图为2022年珠海市十大青年博士博士后创新人物陆绍龙摄中新网珠海2月25日电（记者邓媛雯）博聚香山第五届海内外青年博士博士后珠海创新创业洽谈会（下称双博会）25日在珠海国……世界足球先生评选名单公布梅西姆巴佩最热门，C罗名落孙山周四，国际足联公布了2022年FIFA最佳球员，也就是世界足球先生的评选名单。在各大候选人中，最引人注目的毫无疑问是梅西，他在上个月帮助阿根廷拿到了世界杯的冠军，而梅西的最大对……他们走进杨浦这个暖心驿站，倾听外卖骑手的心声美团外卖隆昌配送站HUI新屋是一个能让骑手们歇歇脚的温暖的家最近定海路街道的人大代表们走进HUI新屋倾听骑手们的需求和困难共话美好未来……加大住房租赁金融支持央行发布征求意见稿住房租赁市场将迎来金融利好政策。2月24日，为深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，支持加快建立多主体供给、多渠道保障、租购并举的住房制度，培育和发展住房租赁市场，促进房地……3场轰63分！库里甘当绿叶，他比怀斯曼聪明，真的打出来了上赛季勇士的夺冠，让他们完成了一边夺冠一边重建的壮举，在夺冠的情况下队内还有怀斯曼、库明加、穆迪这样的一年级、二年级的乐透秀，本赛季勇士在选秀大会中分别选下了鲍德温与罗林斯，这……美媒独行侠获今夏与太阳进行交易，内容包括艾顿的4换一NBA之精彩在于球队之间的竞技，于篮球舞台之上，球员为球队和个人荣誉、梦想而战，球队为更接近于赢球而睿智的运作着，于此也需要考虑到未来，毕竟球员都有年龄的限制，可不是谁都如同詹……