黎洁
　　周末早上七点半，天气阴凉，老爸和老友按照约定，赶到了骑行的集合地方。老爸又开启一周的骑行生活。
　　远离了城市的热闹和喧嚣，发现天更蓝，云更多。一望无际的稻田中，一条条小路蜿蜒曲折，红砖碧瓦的农房在树林里若隐若现。骑累了就在路边的小卖部停下，和老板的聊天让老爸找回了城市里难觅踪迹的淳朴和热情。回程途中还买到了刚采摘的蔬菜和赶海归来的鱼虾，泥土的芳香和大海的气息伴着老爸回家。
　　老爸家住老城区，退休后，闲暇时间多了，他选了一个阳光明媚的日子，搬出多年不骑的自行车，背上包向新城区骑去。当老爸骑到新城区，突然眼前一亮，居然出现了一条蓝色的画有自行车图标的专用车道。他的心情顿时愉悦起来，蹬车变得异常轻快。这条路，让他想到一些城市的绿色步道，那里满目苍翠，充满野趣，是步行者的天堂，现在很多城市也有了这样的绿色步道。爱好骑车的老爸，私心里也多么希望，只有自行车的蓝色道路啊，自然，这只是老爸的异想天开和痴心妄想。
　　骑游可乐，乐在车轮滚动中，老爸后来加入了当地的山地车骑行队。第一次参加骑行活动，他就没把自己当新人。尽管老队员再三提醒，慢慢骑，不掉队就可以。他还是铆着劲儿往前追，赶在队伍的最前面。
　　和骑友们迎着凉风飞身，迎着小雨奔驰。骑得慢时，微风凉爽，可看到云朵缓缓移动变形。海边休息时，可欣赏那一望无际的大海，海浪拍打岸边，海风迎面扑来，老爸和骑友们双手舒展高喊凉爽！骑游入森林公园，氧离子冲进五脏，心肺特别舒展。养生者言：行要小劳，无致大疲。一点不疲劳，疾病跟着跑。骑车是有氧运动，活动肢体，出点虚汗，适当疲劳。老爸回到家里吃饭饭香，睡觉觉香。什么苦恼烦闷、什么乏味无聊，都统统抛到九霄云外去了。
　　骑游不累，老爸像返老还童的孩子。好心情、好体魄伴老爸和骑友们一路出游：古镇、古迹、名山、名水骑友们东走走，西逛逛，南瞧瞧，北望望，阅尽大好河山，放飞美好心情，享尽人间快乐。去年刚入秋，老爸和好几位骑友参与了湖南张家界登高爬山旅游，当大家都要坐缆车上山时，他提出要自己步行上山。在登高途中，只见他身板硬朗，走起路来大步流星，心情轻松地登上了目的地；下山也同样滑步如流，不觉得累，老爸强壮的体魄得益于骑游运动。
　　这几年来，不管春夏秋冬，只要天气好，老爸每周都会坚持骑上几十里。除了欣赏沿途风景，品味风土人情，还能锻炼全身各个部位，每次骑完车回到家里，都能美美睡上一觉。同时，各种苦恼、烦闷都烟消云散了。

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