今天早晨不到七点起床，洗漱完毕，叫醒孩子，让他们醒醒盹，一会儿起床吃饭，然后我就去做早饭，。直到饭做熟了，媳妇儿也洗漱完毕了，俩孩子还没起床。
　　我来到孩子卧室，发现枕头旁边放着手机，心里瞬间明了，又大声叫一遍起床啦！俩孩子揉揉惺忪的睡眼，不情愿的从被窝爬起来。昨晚上偷着玩手机了呗？告诉你啊从今开始手机每天晚上都上交嗯俩小儿没精打采的回应道。赶快穿衣服洗脸去吃饭，一会儿我和你妈要去上班了在又一次的催促下，俩小儿终于穿好了衣服。
　　我也曾熬过夜，知道熬夜的滋味不好受，那时候没有手机，熬夜在被窝里看小说，经常半夜一两点才睡，第二天早上头昏昏沉沉的，也因此视力下降，戴上了眼镜。不想孩子重蹈我的覆辙，于是马上去网页搜索了熬夜看手机对身体不好的例子，太多了
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　　广大网友们，有什么好的点子可以推荐一下，大家集思广益，多多讨论一下，为了我们下一代好好成长，杜绝熬夜猝死的发生，请支招〔作揖〕〔作揖〕〔作揖〕

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