今天是3月8日女神节。 喜迎三八，单位放假、商家降价、另一半掉架，女人们欢乐的享受着福利，男人们也各种花式表示。爱美是女人的天性。化妆品更是今天送给女性朋友最好的礼物，也是打折促销力度最大的一类商品。 化妆品带来的美丽是短暂的、外在的，真正的美是由内而外散发的。面色润泽，方征血气冲和，总要华池养得水足，意树自然花开。气血充足透出来的不施粉黛的美丽，胜过万千胭脂水粉。女人唯有身体经脉通畅，气血充足，才能长保美丽。 在这个女性的节日里，得明健身为女性朋友带来一份美丽的养生礼物，希望能让您受益。 神养 中医认为，人在最放松的状态下，气血消耗最少。相反，黯然伤神，对应中医说法就是情志不畅，肝气郁结。 无论工作、情感、家庭，都要知足常乐，尽量让自己保持在放松的状态。 动养 动则生阳，惊蛰已过，春暖花开，阳气生发，顺应自然之气，动起来，养阳气，身体经脉通畅，气血充足。 动是产生生命的唯一条件。让自己时时动起来，保持生命的机能。 得明健身让健身生活化。任何生活中的碎片时间，任何生活场景下，都可以做得明健身的动作，哪怕再忙，都可以锻炼。实践证明，即使是利用碎片的时间锻炼得明健身，依然可以取得不错的效果。 静养 生命在于运动，生机在于静养。 凡事都要保持平衡，过犹不及。现在人用脑过度，身不动神乱飞。每天给自己一点时间，放空大脑，处于呆滞状态，或者做些放松的事情，减少气血消耗。 食养 气血是五谷运化而来，吃的好、运化好才能气血充足。 多吃应季的蔬菜、水果，少吃寒凉、生冷的东西，规律饮食，以食物的四性五气、寒热温凉、酸甜苦辣搭配得当。 睡养 得明创始人大千老师一直提倡早上5、6点起床，走路一小时，晚上尽量10点前睡觉。 早上阳气开始涌动，少阳因初生的太阳得以生发，阳气从肝而出，一天5点不起，一天体内没有太阳，一年不起，一年就没有太阳。人体没有太阳，就缺少阳气。 睡觉是天补，人补不及天补。 女生以气血为荣，经脉通畅，气血通畅，方能永葆美丽。
6个华为手机实用技巧，看完才知道，原来手机还能这么用哈喽！大家好，我是小易，欢迎来到我的知识分享站！手机里总是有很多实用技巧，而大多数人只知道极少常规的，今天小易就给大家分享6个华为手机实用技巧，看完才知道，原来手机还能这……战棋幻想谭丨17精选Vol。2火焰之纹章圣战之系谱如果有人问我在我游戏启蒙阶段影响最大的游戏是什么，我想我会毫不犹豫地说出系谱的名字。虽然时间已经过去了七八年，我仍然记得剧情甚至各种过关的细节，也正是这一作把我带进了火纹的大坑……蓝台一哥华少走到今天这个地步，怪不得别人2013年，华少主持的《大牌驾到》开播。在节目中，华少频繁追问唐嫣隐私问题。华少：你现在年收入多少？唐嫣：没算过，真没算过。华少：多得数不清了吧华……林允身着一条花裙子，从背影都能看出来，她真的好美近日，林允发了一条微博：把花花穿在身上。并附带自拍照，照片中的她身穿一身花裙子，果然是把花花穿在了身上。看了照片，小编不禁感叹：她真的好美！林允林允身上这条花花裙色……同样是郑少秋的孩子，沈殿霞和官晶华的女儿一对比，差距就出来了文白面书誏编辑白面书誏他是楚留香传奇中，英俊潇洒、迷倒万千少女的楚留香；他是书剑恩仇录中，气宇轩昂、一言一行颇具大侠风范的陈家洛；也是78版倚天屠龙记中……一克就有五亿霉菌，喝普洱就是在喝脏水？普洱茶真的有很多细菌？社区的老李真是有福气，儿子在国外的大型企业工作，每年不少挣钱，孙子也在他们膝下长大。老两口每天除了带孙子，就是享清福。退休后的老李爱上了喝茶，尤其是爱喝儿子花大价钱买回来的普洱……新能源车普及之后加油站何去何从？放心！加油站会改成充电站NO。99逐利的本性决定了能够躺着赚钱的领域会一直躺着赚下去。作者：淮河雨欢迎大家点赞、评论、转发、分享题引：根据公安部的数据2021年，全国保有机动车（这里……人生总有低谷，请给自己鼓掌，幸福迟早会来敲门的人生总的低谷，每个人都会经过这个转折点，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！没有人是随便成功的，走出低谷靠的是努力和拼搏没错，但没有人告诉你你必须践踏自尊才有走出来的机会。人生不易……跟队马尔蒂尼获得授权600万续约莱奥米兰将拒绝所有报价来自《米兰体育报》著名转会记者CarloLaudisa和米兰跟队记者AlessandraGozzini的报道，米兰对莱奥的态度非常坚决：俱乐部将拒绝所有的国外报价，并且准备为他……休赛期没人要的5大球星，有人选错球队，有人明明没做错什么休赛期，大合同满天飞，动不动就是2亿的大合同，5000万的年薪，但是还是有些球员，处于没人要的处境，十分尴尬。以下盘点这个休赛期，没人要的5大球星，排名不分先后。后卫：拉……为照顾林丹的面子，有谁注意到谢杏芳的小动作？细节感满满日前，前中国羽毛球运动员、世界羽毛球冠军谢杏芳在个人社交平台晒出与老公林丹的合照，引发球迷围观！照片中，林丹、谢杏芳身穿运动套装，谢杏芳有意识地向林丹靠拢，画面温馨、甜蜜，完全……今年流行一种颜色，叫豆沙色，比嫩粉色端庄，中年女性特适合在众多的色彩中，有一种色彩，可以说算得上是温暖色彩，也算得上是高级色彩，这个色彩指的就是豆沙粉色。豆沙粉色给人的感觉，不会过分的高调，也不会过分的低调，而是以一种平衡的状态。……