肾气不足大多都是发生在男性身上的，一些男性经常会有虚和身体比较虚弱的问题。肾不好给男人带来的影响是很大的，不单单是性生活不和谐问题，还容易引发一系列的病症，甚至导致男人老化加快。今天讲一讲肾气不足的表现有哪些？
　　肾气不足的表现有哪些：
　　一、听力下降、耳鸣心烦
　　在中医中，人的五官与五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，就要多考虑是否肾阴虚了。
　　二、夜尿增多
　　正常来说，男性是很少起夜的，若是人体出现了肾虚的情况时，就会经常起夜，夜尿增多，尤其是在半夜起好多次，就可能是肾虚的情况，导致的出现的各种不适的症状。
　　三、腰部不适
　　腰部是肾的府邸，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，出现这种情况时，就必须要好好进行调理，并注意休息，有规律的锻炼，就能够得到改善的效果。
　　四、怕冷
　　从中医上来说，人体的阳气如果充足，就可以抵御寒冷，但是一旦人体的阳气虚弱，就不能够温煦人体，就会令男性朋友引起寒冷的症状，这也是肾虚所引起的一种症状。
　　五、功能障碍
　　会出现早谢和阳伟的问题，肾主生殖，当肾精亏虚时影响最大的就是功能出现问题，肾精不足，就无法持久，时间短，这时候就要及时调理了。
　　六、睡觉时总出汗
　　睡觉爱出汗在医学上称为盗汗。中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。
　　七、脱发或须发早白
　　从中医理论来说，发是肾之华，观发色可知肾气，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，说明你的肾精不足了，这时候就要补肾气了。
　　对于肾气不足的，分享一个名为五子衍宗丸的古方。该方最早收录于《摄生众妙方》，由枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子组成。具有补肾益精的功效，用于肾虚精亏所致的阳伟不育、遗精早谢、腰痛、尿后余沥等。
　　出现以上问题的，就要及时注意了，自己是否为肾气不足，是的话就要及时进行调理了。
　　一定要在医师辩证指导下用药，不可盲目服用。

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