我国是世界上糖尿病患者最多的国家
　　常见的慢性并发症有
　　视网膜病变、神经病变、肾脏病变等
　　以及我们说过的糖尿病足
　　这都是大家比较熟知的
　　但是糖尿病患者
　　往往都会忽略
　　另一个问题口腔问题
　　糖尿病患者
　　发生各种口腔疾病十分常见
　　如牙周病、口腔黏膜病变、牙齿松动脱落等
　　那么
　　为什么高血糖可以影响到口腔健康呢？
　　糖尿病会增加口腔疾病的发生风险？
　　糖友经常会遇到各种各样的口腔疾病困扰，这主要是因为：
　　一方面，由于唾液量减少、唾液内葡萄糖浓度升高等原因，糖尿病患者口腔的自洁力下降，引起病原微生物的滋生和繁殖。
　　另一方面，血管病变会造成牙龈等口腔组织缺血缺氧和损伤，更容易受到细菌等有害物质的侵袭。
　　而且，糖尿病患者伤口愈合障碍，也会导致口腔病变迁延难愈。
　　如何做才能有效预防口腔疾病侵扰？
　　合理控制自身血糖
　　控制好血糖是规避口腔疾病侵扰的首要条件，只有血糖控制平稳，才能够更好的预防口腔疾病。
　　对于一些已经出现口腔疾病的糖友来说，也可以通过维持血糖水平的平稳，辅助口腔疾病的治疗。
　　保持口腔卫生
　　首先，要重视早晚刷牙、饭后漱口。
　　每天至少刷牙两次，早、晚各一次，晚上刷牙后不再进食。还要坚持饭后漱口，有助于去除食物残渣，保持口腔清洁。
　　定期口腔检查
　　要定期进行口腔健康检查。
　　糖尿病患者应每36个月进行一次口腔检查。每2年拍摄一次口腔X线片。如果患有牙周疾病，可以增加口腔检查的次数及频率。
　　最后，出现口腔问题，要及早就医。
　　龋病、牙周病等常见口腔疾病，发病隐蔽，不易察觉，出现疼痛等不适症状时已到疾病中晚期。因此，出现口腔不适，早就医、早治疗是关键。
　　避免吸烟
　　糖尿病患者牙周病发病率也与吸烟有关，吸烟可加重牙周病引起的牙龈肿痛出血、牙齿松动等口腔疾病。
　　无论从帮助控制血糖的角度还是从减少牙周病的角度来说，都应当戒烟。

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