我们都知道牛皮癣不能根治，所以我们能做到的就是减少复发，缓解不适。这只靠药补是不够的，毕竟是药三分毒。俗话也说了食补大于药补。
　　今天给大家分享三种蔬菜缓解牛皮癣。
　　胡萝卜
　　胡萝卜富含大量的维生素和微量元素锌，可以提高牛皮癣患者的自身抗病能力。促进牛皮癣患者的皮肤新陈代谢，减少皮损的产生，帮助皮肤恢复弹性和柔软度。对于皮屑多的牛皮癣患者非常有用。
　　苦瓜
　　苦瓜具有清热解毒、抗菌、促进免疫力等功效。牛皮癣患者食用可以降低患处被真菌感染的风险，还会提高牛皮癣患者的免疫力，缓解病情。
　　不过苦瓜也具有一定的寒凉性，不宜大量食用，避免身体受到损害。苦瓜中含有大量的奎宁，对牛皮癣身体十分有益，从而使得牛皮癣病情缓解更好达到治疗效果。
　　菠菜
　　菠菜中含有大量的营养成分，比如锌、叶酸、叶黄素等等，都是对牛皮癣患者十分有益的。多吃波菜可以促进肠胃蠕动，有利于牛皮癣患者体内毒素的排出。
　　还能缓解皮肤脱屑、干燥的现象，保持皮肤湿润有光泽，对于牛皮癣的治疗有很好的辅助作用。
　　虽然牛皮癣患者不需要完全忌口，但是还是要注意，平常吃点对牛皮癣有益的东西，可以帮助牛皮癣更快退去。
　　食疗只是辅助治疗牛皮癣的手段，想要治好牛皮癣还是要到正规医院接受正规治疗。

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