Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。 每年的12月份到来年的4月份，正是大量火龙果成熟的季节，也正是吃火龙果的时候，朋友们你知道怎么吃吗？ 火龙果好吃又营养，可你知道火龙果不能和什么一起吃吗？圈个有有，这里是知识点，别走开我们接着往下看。 火龙果原产在巴西，黑西哥等中美洲热带沙莫地区，不是我国本土水果，不过这些年在我国很多地方也有种植的，所以我们也都能看到它的身影。 火龙果因其外表肉质鳞片很像传说中的蛟龙外鳞，所以人们叫它火龙果。 火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，维生素C，也是一种高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，这些营养素对我们健康养生非常有帮助。 可我们好多人对它并不十分了解，也不知道它的价值与用途，不知道怎么吃才有益我们健康养生，今天我就来给大家说说怎么吃火龙果。 在吃火龙果的时候，大家注意看，我们在削皮的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮，你知道为什么吗？因为这个内层粉红色的果皮，其中含有非常珍贵的营养物质花青素，花青素能够保护人体免受自由基的损伤，要想容颜漂亮的朋友可要记住啦。 火龙果可以生吃，它的花和果均可加工成各种营养保健食品，如果酱，果脯，果汁等，我们自己也可以做，今天我就给大家做一个火龙果牛奶汁。 有些朋友上厕所很困难便秘的朋友你可要看好啦，切半个火龙果放在果汁机中，加一杯牛奶，再加几颗冰糖榨成果汁，坚持喝一段时间，让你来也勿勿去也勿勿舒服多了。 那我们在吃火龙果要注意不能和什么食材一起吃呢？如绿豆、海带、香蕉、苦瓜、冬瓜、西瓜，苹果、梨、木瓜、山楂、芹菜、南瓜等，在选择火龙果的时候要选择光泽亮丽，果身饱满，颜色深紫红，大小均匀，略发软的，可以用手秤一秤每个火龙果的重量，越重的越好，代表汁多果肉多。 火龙果的价值与用途还有很多，火龙果有美白皮肤，减肥，降低胆固醇，润肠通便，抗氧化，抗自由基，抗衰老等作用，仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。 具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是农民营养师聊养生，大家可以关注我了解更多的养生知识，记得点赞评论转发收藏，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。
身高152也能靠穿搭逆袭，这位博主时髦简约范太圈粉，显高显气在日常搭配当中，我们总会面临着穿搭没有灵感的时候，这时不妨借鉴时尚穿搭博主是如何搭配的，下面为大家介绍的时尚博主JeanWang的搭配，她也算是很早期的穿搭博主了，堪称是小个子……户外露营，初学者该如何点篝火？10个简单的办法，让我们少走弯学习篝火的基础知识一般来说，在森林或海滩上收集篝火材料，点燃火焰，自己控制火势。光是这样下来，篝火的乐趣就能让我们体验到户外露营的意义。不管是小孩也好，还是初学者，只要我……XYG保住了KPL临时席位，K甲冠亚军全军覆没，九月风评急转XYG战队掉入资格赛败者组之后，两场比赛全部3：1战胜了JXG战队和HI战队，获得了2022年KPL春季赛的临时席位。虽然目前的XYG还未恢复到KPL四强时的状态，但是相比资格……刺客伍六七年终盘点，伍六七2021有哪些收获？寒假快乐呀，同学们。今天我们来帮伍六七做个年终总结。钱包变扁伍六七今年不仅没有赚到钱，反而还倒贴非常多钱。一方面是医药费，赤牙入侵小鸡岛，大保小飞和大春都受了……关于二战题材的精良策略游戏世界征服者4（一）今天，为大家安利一款低配电脑也能玩的二战题材游戏，而且完全免费，有一定难度且非常精良，接下来我将带领大家认识一下吧。这系列更新到最后，我将安利正版下载地址，请大家敬请关注。……理性看待共享单车涨价是反垄断意义上的协同行为，还是滥用市场支配地位，抑或只是正常的企业自主经营行为？图视觉中国文陈兵编辑朱弢2022年1月，哈啰单车率先将骑行套餐7天卡由1……（科技）我国成功发射微厘空间一号S3S4试验卫星（科技）我国成功发射微厘空间一号S3S4试验卫星9月6日10时24分，我国在酒泉卫星发射中心使用快舟一号甲运载火箭，成功将微厘空间一号S3S4试验卫星发射升空。卫星顺利进……不顾家人反对，把提眉手术做了，没想到眼睛这般好看前两年我也是个大眼睛双眼皮的姑娘，就短短两三个月老了好多，一双眼睛就大变样了。下眼睑还好，没有长眼袋，就是上眼皮有点耷拉，已经在逐渐地遮盖双眼皮了，看着像是有形成三角眼的趋势。……人生苦短，喝少点，喝好点不知你是否发现，便宜的东西只有在你买的那刻是开心的，用的时候没有一天是开心的；品质好的东西给钱那一刻是心疼的，用的时候每天都是快乐的，感觉特别值得！关于酒的名人名言有很多……零拷贝技术知识补充：1、DMA是直接内存访问（DirectMemoryAccess）技术，早期DMA只存在在主板上，如今由于IO设备越来越多，数据传输的需求也不尽相同，所以每个IO……美媒前NBA球星罗德曼计划本周赴俄帮助被关押的女篮球员格里纳来源：环球时报【环球时报综合报道】《今日美国》22日称，美国前NBA球星罗德曼计划本周前往俄罗斯，试图为正被关押的美国女篮球员格里纳的释放做出一些努力。罗德曼称，自己已得……北极发现巨型病毒！影响未知，气候危机下的人类未来将走向何方？随着暑气的消散，2012年从4月份就开始席卷全球大部分地区的极端高温天气也终于落下了帷幕，温度也渐渐地重归正常。可是高温带来的影响，并没有随着热浪的消散逝去。极高的温度使……