北京时间2月5日，2022北京冬奥会进入第一个比赛日，今天共产生6枚金牌。其中，备受关注的速度滑冰比赛在冰丝带场馆正式打响，中国选手韩梅和阿合娜尔阿达克携手出战女子3000米速度滑冰比赛。最终，在这场耐力角逐中，阿合娜尔阿达克获得了4分12秒28的成绩获得第17名，韩梅获得了4分07秒74的成绩互动第15名，冠军是来自荷兰的斯豪滕，她创造了新的奥运纪录。意大利选手获得银牌，加拿大选手获得铜牌。
　　速度滑冰的规则比较简单，一般来说，每组由2名运动员组成。两条赛道中，内道起跑的运动员滑行到换道区时应换到外道滑跑，外道运动员要换到内道。换道区，为了避免运动员冲撞，外道选手拥有换道优先权，如选手在换道时发生冲撞，则判内道选手失去比赛资格，比赛讲究流畅性。
　　第一组比赛，中国选手阿合娜尔阿达克出战，这位小将的对手为49岁的传奇选手克劳迪娅佩希施泰因，老少对决也是不乏精彩。阿合娜尔阿达克位于内道，德国老将位于外道。
　　比赛刚一开始，阿合娜尔阿达克就取得了领先，双方的滑行均比较平稳；进入中段，阿合娜尔阿达克继续保持稳定，靠拢重心，增加背手滑行；比赛后半程，占据体能优势的阿合娜尔没有给对手机会，通过加快摆臂来增加身体的协调性，也较好地控制了重心的移动。最终，阿合娜尔阿达克获得了4分12秒28的成绩。
　　二到六组的比赛也是十分精彩，日本选手高木美帆滑出了4分01秒77的成绩，荷兰选手卡莱恩阿赫特里克特也是紧随其后滑出4分02秒21的成绩。
　　第七组比赛，该项目世界排名第十五的中国最强选手选手韩梅出战，她的对手为玛丽娜祖耶娃，韩梅位于外道，玛丽娜祖耶娃位于内道。
　　比赛开始阶段，韩梅和玛丽娜祖耶娃不分上下，两人的滑行频率十分接近，在比赛进行到三分之一的时候，双方的差距依然在1秒之内，场面十分紧张，双方咬得非常紧。比赛后半程，两人都开始了冲刺，可以看到韩梅的体能储备非常出色，双方的差距依然在半秒内，韩梅换到内道继续调整节奏。最后一圈，韩梅继续在内道保持领先，以4分07秒74的成绩击败对手。
　　最后三组的比赛可谓神仙打架，加拿大选手划出3分58秒64，闯进4分钟大关，获得铜牌，最后一组的夺冠大热斯豪腾则是以3分56秒93的完美成绩打破了尘封20年的奥运会纪录，夺得金牌！意大利选手弗兰切斯卡以3分58秒06获得银牌。

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