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肩关节疼痛,举臂困难,该怎么调理呢?

  肩周炎,又叫五十肩、肩凝症,是肩部疼痛,活动受限,逐渐加重。中医称之为肩痹,其发生可能与肩部感受风寒湿气、慢性劳动损伤、扭伤等有关,使得肩周的部位经络气血不通,不通则痛,引发肩部疼痛。
  中医是对证调理,比如,祛风除湿、活血通络,养血通脉等等。
  那么,下面看看具体的肩痹调理医案吧〔1〕!
  一位55岁男性,因为劳作过度,两个月后出现右肩疼痛,时轻时重。近半年肩痛加重,手抬起来的高度不超过头,胳膊左右摇摆活动受限,肩关节周围微红不肿,肌肉没有萎缩,舌有瘀点,苔薄白,脉细涩无力。
  【辨证】
  这位患者肩部疼痛,舌有瘀点,并且脉细涩无力,明显的肩部瘀血阻滞,气血亏虚,经络不通。需要养血以通畅肩部瘀滞的经络。
  【方子组成】
  当归、黄芪、赤白二芍,桂枝、桑枝、细辛、通草、防风、秦艽、蜈蚣等。
  【方解】
  肩周炎多发生在中老年龄段,随着年龄的增加,筋骨失去气血滋养,并且机体正气不足,驱逐外邪的能力减弱,若是遇到感受风寒湿邪,慢性劳损等因素,就容易引起肩周炎。
  这个方子用当归来补血活血;黄芪,补气健脾,白芍养血敛阴,缓急止痛,以此三味药配合使用,补益气血,从而滋养肩部周围筋骨经络,改善气血运行;
  赤芍可以清热凉血、散瘀止痛,清血分郁热,调节肩部痹阻疼痛。
  桂枝、细辛、防风,发散在表之风寒,温通肩部经脉;桑枝、通草、秦艽可祛风湿、止痹痛、利关节,调节肩臂处的风寒湿邪,畅行经络,缓解肩臂疼痛;
  蜈蚣则可通络止痛,打开肩部周围痹阻的经络,使气血能畅行无阻。
  此方重在补益气血,再加入祛风湿、活血通络之品,如此配合使用,来调节肩周痹阻疼痛。
  五天之后,肩部疼痛明显减轻,活动可以轻度摇摆。舌上还有瘀点,但较之前脉象有力。
  于是,前方经过加减变化,再服用十剂,肩臂基本恢复正常;再经过辨证论治,减用药物,服用18剂,肩部周围疼痛就调节好了。
  其实,除了服用汤药外,有效的运动,比如,八段锦、太极拳、手指爬墙、肩臂开阖等等运动,是能够促进肩部气血循行,起到辅助调节肩周炎的作用。不过大家要注意量力而行,慢慢增加运动量与难度。
  温馨提示大家,以上仅为个例,调节需要辨证论治,对证用药。
  我是中医健康赵大夫,若有肩周炎的问题,可以将你的情况告诉我,看到后会及时解答!
  参考文献:
  〔1〕王东生。从血治痹验案三则〔J〕。中医研究,1991(03):39。

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