又到了一年一度的春长了，好多家长都想利用这个春季给孩子多补充营养，好长身体，朋友的孩子却总不长个子，前些日子去检查身体说是缺钙，咨询医生说主要有以下几个病因：
　　1。户外运动，晒太阳太少。
　　由于前段时间疫情和天气的原因，孩子户外运动少、晒太阳少，或者孩子晒太阳隔着厚玻璃，穿的过于厚重，紫外线根本照射不到活着照射不足。
　　2。吃的东西以素食居多也会导致缺钙
　　长期只爱吃素食的孩子，蔬菜里有植酸和草酸溶解在宝宝的食物里跟钙溶解变成钙盐，造成钙的吸收不畅。这个之前还真不了解，这回听朋友回来说才知道，长知识了！
　　3。不良的吃饭习惯
　　辅食添加不及时，偏食和挑食等
　　缺钙的症状表现
　　1。盗汗，睡觉喝个奶都留好多汗
　　2。容易惊醒然后夜里容易啼哭不好入睡
　　3。枕秃这个比较明显，但不是所有枕秃都是缺钙这个要综合考量
　　4。体重较轻，出牙晚和学步晚，这个也要综合考量
　　5。佝偻病，这个属于比较严重比较明显的表现了直接就要去看医生了。
　　以上说的总结的这些，大家都可以对照看看，多改善，多改进，希望每个宝宝都能利用春季长高高！

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