夏天天气炎热，人的食欲也下降了不少，但夏天能量消耗大，因此孩子的营养一定要跟上，今天小编就给大家分享六道家常菜，荤素搭配营养均衡，好吃好做，可以轻松俘获孩子的口味，孩子爱吃易吸收，妈妈们不妨收藏起来，做给孩子试试吧！ 【木耳荷兰豆炒牛肉】 原料：牛肉丝荷兰豆黑木耳生抽料酒淀粉油盐 制作：牛肉丝加入适量的盐、料酒、淀粉和生抽等调味料拌均匀腌制一下；烧锅水加入少许盐和几滴油，将黑木耳进锅焯煮2分钟；加入荷兰豆进锅焯烫变色后一起捞出备用；热锅凉油，加入牛肉丝进锅翻炒至变色；加入焯好的荷兰豆和黑木耳进锅翻炒几下，最后加入少许盐翻炒均匀即可。 【虾仁杏鲍菇炒四季豆】 原料：虾仁四季豆杏鲍菇料酒姜末淀粉油盐 制作：虾仁加入盐、料酒、淀粉和姜末等调味料拌均匀腌制一下；烧锅水加入少许盐和油，将四季豆放入锅中去焯煮；放入杏鲍菇条进锅炒煮，焯至九成熟后捞出备用。烧热锅放入适量的油，将虾仁放进锅中翻炒至变色，加入焯好的四季豆和杏鲍菇进锅翻炒几下，最后加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。 【木耳笋瓜烧鸡腿】 原料：鸡腿笋瓜黑木耳姜片酱油料酒葱花油盐 制作：鸡腿去骨后切成小块备用；热锅凉油，加入鸡腿肉进锅煸炒干水分至鸡肉表面微黄，加入姜片进锅翻炒两下；烹入适量的料酒和酱油翻炒均匀；加入笋瓜片进锅继续翻炒；加入黑木耳进锅翻炒均匀，再加入少许水焖煮5分钟；最后加入盐调味，大火收汁即可。 【豌豆米番茄炒鸡蛋】 原料：鸡蛋豌豆米番茄油盐 制作：鸡蛋加入适量的盐搅打均匀；烧锅水加入少许盐和油，将豌豆米放进锅中煮至九成熟后捞出备用。热锅凉油，倒入鸡蛋液，鸡蛋翻炒熟后划成小块，加入准备好的番茄丁进锅翻炒至微微出汁，加入豌豆米进锅翻炒几下，最后加入适量的盐调味翻炒均匀即可。贝蒂薇兰加10初榨橄榄油89。9购买 【干烧小黄鱼】 原料：小黄鱼肉末葱姜蒜红椒生抽料酒油盐 制作：黄鱼入锅前先用厨房纸巾吸干水分；烧热锅放入适量的油，将小黄鱼放进锅中去煎，将其双面煎至金黄，放入几片姜，将黄鱼扒在一边，将肉末放入另一边煸炒变色后，烹入少许料酒和生抽；再加入水炖煮至八分钟左右；加入少许盐大火收汁，注意中间翻动一下以便双面入味，最后加入红椒和蒜末进锅去煮上一分钟，放入葱花即可。 【肉米蟹味菇烧豆腐】 原料：豆腐肉末蟹味菇料酒酱油水淀粉胡椒粉葱花油盐 制作：热锅凉油油，将肉末放进锅中煸炒变色，放入少许料酒煸炒干，再加入蟹味菇进锅翻炒两下；加入少许水炖煮，下入豆腐块，再加入1大勺酱油炖煮三分钟；再加入盐和胡椒粉调味；最后加入水淀粉勾芡，放入葱花即可。 建议家长：有钱没钱，多给孩子吃这六道菜，营养高消化好易吸收
全行暴涨，国内外存储芯片上市公司对比，股票估值与业绩一览！存储芯片是半导体产业的重要分支，市场规模过万亿，拥有全球半导体市场三分天下有其一的超然地位！自芯片存储器商用以来，就以体积小、稳定可靠、存储密度高、访问速度快等优点，不断……信号出现！全国楼市政策最严的城市，开始转向了昔日炒房第一城，向着房地产发展新模式，迈出了一大步。一直不肯松绑的特区，闷声干了件大事。4月6日，深圳市规划和自然资源局发布《深圳市地价测算规则（征求意见稿）》，明……素食餐厅不赚钱的真相素食素食餐厅不赚钱的真相。为什么素食餐厅不赚钱？其实每一个素食者都有一个素食餐厅的梦，我也不例外。但是当我考察了全国100多家素食餐厅之后，我决定先暂时放弃开餐厅的想法。我一定得给……大连楼市小阳春快结束了，大连房价涨至1。6万，大连楼市最新分头条创作挑战赛大连楼市今年小阳春也成了很多房东最后的逃顶时间了。年初的时候，大连楼市的确还热了一波，可是之后，大连楼市就没有那么热了，而且还出现了快速降温的迹象。……北京儿童医院专家合理引导发呆利于孩子成长北京儿童医院精神科副主任医师闫俊娟在临床工作中发现，有些孩子因为经常发呆而被家长带到医院就诊。这些孩子的发呆通常发生在上课、写作业、考试等需要集中注意力的时候。有的孩子发呆还会……AI照片模特在旅游景点的外拍照，你觉得和真人模特有区别吗？近年来，随着人工智能技术的不断发展，AI绘画技术已经越来越成熟。AI绘画技术可以用来创作各种艺术作品，包括插画、漫画、动画等。与此同时，平面模特的职业地位也越来越受到质疑。……众多网友踩坑，明星都忍不住吐槽！你以为的海景房与实际上的海景根据各大出行平台数据，今年五一出游热度极高，对前往海边度假的游客而言，面朝大海，春暖花开的海景房是预订首选。标称是海景房，但实际入住发现，所谓的海景只是窗户一角在社交媒体上，很……能让唇纹变少，唇色变淡的，竟是这个小东西（不是唇膏）你是不是也这样：虽然天气回暖了，但嘴唇还是干干巴巴满是褶！而且，喝多少水都无济于事。一涂口红，一会儿没注意，那颜色就渗进了沟壑图片来源：站酷海洛要是唇色……他骂了半辈子美国，最后却带着全家移民美国人生的选择很多时候都是一环扣一环的，我们当下在做那件事情的时候，并不会想到会做成什么样子。但回过头来看，你又会发现当时的选择对于今天的成就是如此的重要如果乔布斯当年……当代乔丹志气伦纳德叫板太阳4巨头曾力压勇士4巨头何惧杜兰特快船不是为了跌入附加赛而奋力一战，而是作为一个想要夺冠的球队，他们始终都要面对太阳的四巨头，而对于当代乔丹来说，什么杜兰特四巨头的，几年前他就曾经差点掀翻勇士巅峰四巨头，还在乎……敬亭山月色笼罩，明亮如昼。整座敬亭山在这清冷柔和的光辉下显得格外静谧和神秘。风徐徐而来，树梢簌簌作响，静谧的山间平添几分人间的嬉闹。山月大人。软糯的声音在山间响起。……39元一份的披萨饼在家做，加喜欢的肠类和蔬菜，香浓好吃超拉丝大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享孩子爱吃的披萨饼。披萨饼是源于意大利的食品，在全球都颇受欢迎。披萨饼的通常做法是用发酵的圆饼，上面覆盖披萨酱，……