孩子最近一个月发烧了2次，我反思了很多

　　大家好，我是满满妈，好久没更文了，6月份满满生病发烧2次，所以一直在家带他。说实话，我从满满出生开始就在学习怎么带孩子，但是总是有很多做得不足的地方，所以要活到老，学到老，每次孩子生病我都能从中吸取一些教训，学到一些东西。我跟大家分享下这次的经历和经验吧。
　　第一次生病
　　第一次发烧整整一周，这也是他这几年发烧时间最长的一次，只不过这周基本是低烧38度以下。前段时间一个月都是下雨，天气很潮湿，小孩也一直有点流鼻涕，每天都有用吹风机吹背，每次吹完，当时会好，不流鼻涕了，但是天气不好，所以这样受寒总是反反复复。第一天发现满满发烧了，我首先想到这周本来要消食，但是没消食，我想着先用消食一天看看，到下午56点发现吃了两次消食中成药，体温降了点，还是有低烧，所以继续在家观察。
　　第二天继续消食一天，晚上8点多发现烧还是没退，我想可能是最近一直下雨，一直感冒，正气不足了，所以一直不退烧，我立马带他去隔壁的综合诊所看，因为是低烧，而且这几天即使生病，满满的精神状态也非常好，每天还是活蹦乱跳的，所以我让医生开点中药，医生把脉，开了三天中药，说吃了能退烧。吃了一天，我们发现烧还是没退，孩子精神很好，但是晚上不愿意睡觉，我晚上时不时起来摸摸他的额头，但是怕晚上烧得厉害，所以我起来用小儿推拿退烧，用清水给他清天河水。晚上他会醒来说要喝水，凌晨45点就起床玩耍，但是每天中午就要睡到下午56点。第4天，下午小孩退烧了，但是半夜的时候又有点烧了，先生一直埋怨我没带孩子去医院看。
　　第五天，我们决定去妇幼看看，因为有低烧，要去发热门诊看，测体温37。9度，做核酸，挂号，在里面等到下午2点多才看完，因为一直是低烧，医生说流感的可能性不大，所以就抽了个血，医生说白细胞有点低，开了点抗病毒的药和感冒药就回来了。回来吃了药后，满满晚上8点就睡了，睡着后更烧了，更烫了，让婆婆赶紧去药店买退烧药，然后药店的人同时推荐了头孢，婆婆买来，赶紧给满满吃了退烧药和头孢。原以为吃完药，小孩体温至少几个小时内是正常的，结果发现一晚上烧都没退，然后叫醒小孩喝水，同时我晚上时不时用清水给满满做清天河水的推拿退烧，也还是没用，这一晚我和先生，婆婆都没睡，第二天孩子吃了药下午退烧了。孩子整个生病期间精神状态很好。并且生病期间我也是尽量控制饮食和零食。
　　发烧
　　第二次发烧
　　第二周满满正常上幼儿园，精神状态都非常好。到周日的时候爷爷说天气这么热，小区里的小朋友都在游泳，所以叫满满也去，但是每次满满不愿意去，周日我们小区的宝妈正好说带孩子去游泳，我想着有伴，而且小孩这周精神状态很好。所以下午就去户外游泳了，结果半夜孩子有点低烧
　　到中午吃完饭发现额头更烫了，然后孩子自己跑去睡觉了，到下午5点多叫他起床还是不起，开始哭着要继续睡，他平时在家基本不睡午觉的，这次明显感觉他整个人精神状态不是很好，我猜是因为一周前才刚生病一次，这才隔了一周就又生病，肯定正气不足，身体还没恢复就第二次生病，身体虚。所以我当天下午等孩子起床了就带去隔壁诊所看了。医生说是外寒内热，喉咙发炎了，体内有火，又去游泳，体表受寒。晚上吃了药第二天下午才退烧。第二次生病之后就发现满满与以往不一样，总是喊累，不愿意动，一到中午就很困，不像以前那么活蹦乱跳了。所以等他好了我也让他在家休息了几天才上学。
　　游泳
　　经过这次的经历我也去反思了很多，同时又去查了些中医的资料，也坚定了一些东西。
　　01正确认识发烧
　　发烧其实是正气与邪气斗争的一种反应。相反，如果小孩生病很严重，不发烧，反而说明他正气不足，抵抗力弱。
　　02注意饮食
　　我觉得中医和西医有很大的差别，这些年我看得很多是中医的一些理念，在孩子感冒发烧期间，我是不给吃炒的，比如炒饭，那是很上火的，炒饭香是因为不加水，干炒很上火。而且孩子发烧，体内一定会有火，喉咙会有点发炎，吃这个就是雪上加霜。所以我禁止他吃上火热气的东西。同时尽量不给吃水果，因为孩子感冒了，有清鼻涕，大多数水果都是寒凉的，本来就天气不好，下雨，受寒，又吃寒凉的东西，那也会加重病情。
　　不吃鱼，肉，蛋，只吃水煮面，素菜，比如木耳，西红柿，西蓝花，胡萝卜类的。但是我们去妇幼看病的时候问医生有什么忌口的吗？医生的回答是正常吃就可以。我家人听了就觉得我什么都不给吃，这样孩子是没营养的。但是我受到质疑后，我很难过，我又去查中医的资料发现，中西医是不一样的，中医真的是要孩子生病期间忌口的。这个时候孩子根本吃不下，就算吃了也消化吸收不了，反而增加脾胃的负担，损害孩子的脾胃。
　　正确的做法是：
　　1。发烧时不要吃肉，蛋，鱼，不要喝汤和补品。
　　2。多喝点粥，如果不喜欢喝粥的小朋友可以喝米油，米油有滋阴健脾的作用，大米或小米煮粥，舀上面那层米油给孩子吃，最好煮得浓点。因为发烧会带走身体很多津液，粥和米油都可以很好地补充身体的津液。
　　3。如果孩子由喉咙发炎引起的发烧，可以给孩子喝点蜂蜜水，柠檬水或者芦根竹蔗水，辅助退热退烧。满满第二次就是喉咙发炎引起的发烧，我去药店发现只有芦根，没有竹蔗，在附近药店都没有，淘宝也没看到单独卖竹蔗的，所以我就只煮了芦根水，加了点冰糖，帮助降火退烧，小孩很喜欢喝。
　　4。发烧了的孩子一般会有喉咙发炎，尽量吃水煮的食物，不吃上火的；如果感冒受寒，不要吃寒凉的食物，水果，水果大多数都是寒凉的，所以感冒期间，我一般不给孩子吃水果，一般就是吃苹果，用温水泡下。
　　5。小孩生病后，并不是病好了就恢复到从前了，病好了身体里多多少少还是会有些邪气，并且身体会比之前虚弱点，所以病好后也需要从衣食住行多方面注意，我之前看过一个医生说病好后一个月内是最好的恢复期，需要慢慢恢复，满满第二次发烧生病就是没有太注意，隔了一周去游泳受寒了就生病了。
　　6。孩子生病后，脾胃都很虚弱，特别是吃了很多寒凉的西药，很伤脾胃，可能还会气虚。所以中医一般建议病后要补脾，像满满第二次生病后就明显感觉他精力没以前好，比以前累，所以这次我就不仅要补脾，还得补气，补脾可以吃些茯苓，芡实，白扁豆等，补气我一般是煮太子参，太子参比较平和，适合孩子体质。但是这些补的汤水，要等孩子病完全好，隔几天再补，因为病刚好就补是补不进去的。
　　7。满满连续2次发烧，津液有点虚亏，所以病后还是得多喝点米油，水，和滋阴降火的汤水，滋阴降火的有麦冬石斛水。
　　总之，孩子生病后还是得随时观察孩子的身体状况，病后好好注意，帮助孩子恢复身体，这样才能避免孩子频繁生病。