肝脏对于人体来说，是一个极为重要的器官，人们常说养肝即养命，那若是肝脏出现了小问题，没有及时处理，就会慢慢拖成病，而一旦病拖久了，就很可能会要人命！
　　最近几年来，肝癌的发病率正呈现出逐年增长的趋势，而肝癌在临床上被医生们戴上了癌中之癌、癌中之王的帽子，到目前为止，仅在我国，肝癌这一疾病的高危人群，就已经突破了1个亿。
　　可见，呵护肝脏健康已然成为了每个人必须要做好的事情，那么，呵护肝脏，该怎么做呢？
　　首先，得从饮食上入手，而这5种食物是肝的死敌，想要呵护肝脏健康，最好别再吃了。
　　1。动物肝脏
　　生活中，喜欢吃动物肝脏的人并不在少数，作为餐桌上很受欢迎的一道菜品，它的营养价值确实非常高，但即便如此，动物肝脏也最好不要多吃，以免给人体肝脏带来影响。
　　由于动物肝脏中的铜元素含量比较高，如果大量食用，就会导致铜元素的摄入量超标，而在这种情况下，肝脏可能就无法很好地去调节体内的铜离子，就会使得摄入体内的铜元素在肝脏处形成累积，久而久之，还会引发贫血。
　　2。酒
　　喝酒伤肝是大家都知道的事实，特别是对于一些肝脏功能本身就不好的患者而言，饮酒往往会给肝脏带来二次重创，会使肝脏受损的程度进一步加深，因为肝脏受损后，肝脏的代谢以及解毒功能就会大打折扣，而酒精中的毒害物质就无法被及时分解，而乙醛这类酒精代谢物就会留在体内，并直接损害肝细胞。
　　所以，对于肝脏本来不够好的朋友来说，最好还是远离酒精。
　　3。过多蛋白质
　　对于肝功能不是很好的朋友来说，摄入过多的蛋白质无疑会增加肝脏的代谢负担，特别是病情本就十分严重的肝病患者，其消化功能会较于其他人差很多，而若是在这种情况下还大量摄入高蛋白食物，那么患者就很容易会出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。
　　4。味精
　　味精是家家户户做饭都会用到的一类调味品，但对于肝病患者来说，最好少摄入或者不摄入，若是一次摄入较多，或者经常大量食用，就可能会导致头痛、恶心等不良症状出现。
　　5。甜食
　　除了以上所提到的这些食物外，各种甜食也不适合肝脏疾病患者食用。
　　因为糖在进入人体后，会容易发酵，在这个过程中便会加重胃肠胀气的程度，而且糖分在体内容易被转化为脂肪，进而增加肝脏内的脂肪堆积，增加脂肪肝的出现几率。
　　【本图文由金兰中医学社新媒体独家原创出品。作者子一，未经授权，请勿转载、复制】

马斯克睡觉时间公开！太可怕了比你聪明还比你努力【CNMO新闻】能力有多大，责任有多大，这句话用在超人马斯克身上再合适不过。作为SpaceXCEO兼CTO、特斯拉CEO、SolarCity董事会主席，最近还成为了推特CEO，……240W161TB双芯！除了真我GTNeo5，还有谁？目前充电速度最快的手机亮相了！真我GTNeo5的发布，再一次引领了行业，240W满级秒充，可谓是一骑绝尘。在手机快充这件事情上，各大手机厂商一直都在研发与探索，而真我GT……孩子是否出色跟父亲关系很大常言道：家庭是人生的第一课堂、孩子出生后，首先影响他的就是家庭环境，而在家庭中对孩子的影响最大的莫过于父亲，因此更是有子不教父之过的言论，可见孩子能否健康茁壮成长，以至长大是否……春天养生，必喝2杯花茶！1杯疏肝健脾1杯祛湿清热，千万别错过春暖花开，各色花儿也迫不及待地盛开了一波又一波，如迎春花、玉兰花、郁金香。。。。。很多朋友可能不知道，不少花朵除了好看，还有一定的养生作用。此时若是能饮用一些花茶，……四川一农民盖新房，挖地基竟意外挖到八瓶茅台，行家房子钱有了人生在世，可谓是处处充满着惊喜，最近四川发生的一件事，受到了广泛网友的关注，很多人表示自己也想像文中的主人公一样欧气附体，在平常的工作和学习中，好运连连有。那么，到底是什……一周未来商业丨黄光裕不再是国美零售控股股东东方甄选首次投资供每经记者：陈婷王郁彪王紫薇杨昕怡赵雯琪每经编辑：刘雪梅每经未来商业智库每周定期分享《一周未来商业》，围绕电商新消费、物流供应链、生活服务、以及未来商业创新创投领域，以事件……明明挂零蛋，却号称百亿票房先生，求求这4位演员别吹了文侦影探长编辑侦影探长在演艺界，之所以会评选各种奖项和称号，目的是对演员演技的认可和肯定，也算是激励演员，提升竞争性的一种方式。而百亿票房先生的称号就更直观了……东湖牡丹园今日免费开园！东湖免费开放面积再扩大长江日报大武汉客户端2月6日讯（记者晋晓慧通讯员邹卉）牡丹亭上观江南园林，小桥流水处看叠石参差，杉林间闻草木清香。6日起，东湖牡丹园正式开园了！东湖免费开放面积再扩大，非花期游……如果我没有双翼，就让我用油画飞翔六足四翼，飞翔乎天地之间，倪啄蚊虻而食之，仰承甘露而饮之，自以为无患，与人无争也。宇宙天空、飞翔从远古至今，是人类永恒的向往。虽然我们没翅膀，可是我们发自心底地渴望飞翔。……感受怀景怀乡怀味组图丨一脚踏三省这里常年云雾缭绕，风光独特，被誉为侗族的香格里拉在怀化地图的最南端搜寻，湖南、广西、贵州三省（区）交界的核心地带，是我市通道侗族自治县独坡镇。这里群山巍峨，沟壑纵横，素有……去见你的路上，连风都是快乐的等你来的时刻，连风都是甜的，翘着脚迎接你，是一种久违的快乐。有多少朋友和亲人，很久没见面了。有的是因为客观环境不允许，有的是因为彼此太忙，总是错过，还有的是在自己奋斗的路……以文字为窑，小读者们在这里感受瓷的魅力感受瓷器之美，领略陶瓷文化。3月26日，杨浦区图书馆少儿分馆举行悦读圆桌会2023年首场活动，特邀沪上知名阅读推广人赵小华，与小读者们共读小说《建座瓷窑送给你》。玩陶瓷，……