大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享简单小炒花菜肉片。 花菜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质；性凉，味甘，助消化，增食欲，生津止渴，是一种很受欢的保健食品。花菜也有很多种做法，今天分享的简单小炒，肉片焦香入味，花菜吸收肉香，好吃超下饭。步骤详细，保证看一遍就能学会，让我们一起看一下具体是怎么做的吧。 【花菜肉片】 材料：花菜胡萝卜五花肉 辅料：大蒜姜片 调料：植物油食盐鸡精老抽 做法： 1。将花菜用刀切成大朵，放入盘中，再切成小朵 2。将大朵的花菜切成小朵，用清水洗净 3。削去外皮的胡萝卜，然后切成薄片，切好放入盘中备用 4。大蒜几粒切成薄片，切好放入小碗中，生姜一块切成姜片，切好放一起备用 5。五花肉切成肉片，大片再切小点，切好放入盘中备用 6。烧一锅开水，加入食盐，植物油，下入花菜焯水 7。用筷子整理一下，加入胡萝卜片焯水 8。焯水1分钟孔控水捞出到盆中过凉水 9。起锅加入植物油，下入肉片翻炒均匀，翻炒变色加入姜蒜片爆香 10。炒香之后下入花菜和胡萝卜翻炒 11。大火翻炒均匀，加入老抽继续翻炒 12。翻炒均匀加入食盐，鸡精简单调味 13。再次翻炒均匀，即可出锅装盘，美味即享 温馨提示： 1、花菜焯水时加入食盐，植物油，这样能保持花菜颜色鲜亮，也能缩短烹饪时间 2、五花肉切成薄片炒出油脂，再下入姜蒜片爆香 3、翻炒均匀加入食盐，鸡精调味即可出锅 花菜是餐桌上常见食材，五花肉也是很受欢的肉类，五花肉炒至焦香，肥而不腻，花菜吸收肉香，好吃又下饭。按照上述方法制作，从准备到上桌10分钟搞定，简单好做的家常小炒，想不成功都难，在家可以尝试做一下，希望您能够喜欢。
侯耀文长女侯瓒怨恨父亲14年，因遗产状告二伯，最后却一笑而过2007年，知名相声演员侯耀文因病去世，却在3年后才举行葬礼入土为安，期间发生的故事属实精彩。侯耀文作为国内屈指可数的相声大家，早已名满天下，曾上过14次春晚，创作演出《……云南鲁甸将举行樱桃文化旅游节眼下，云南省鲁甸县小寨镇的1。4万亩樱桃长势喜人，河谷一带的樱桃已经开始着色，预计再过10天就可以陆续成熟上市。当地种植大户顾文举介绍，今年春节过后温度适宜，加之管护得当……我被人工智能AI彻底征服了！辛苦几小时写的文案，播放量左边这张图是我用AI写的文案，做出来的视频播放量212。5万。图右是我自己写的文案，播放量5。2万。再来个对比，图左AI写的文案，播放量835。6万。图右我自己写的……女版曹云金，曾是赵本山团队助演，成名后和师父反目成仇前段时间，有网友通过社交平台，晒出了女网红娇娇的近况视频，镜头中，娇娇一改往日豪迈的画风，穿着红色外套，手里拿着一串价值不菲的珠宝，带着祖母绿戒指，跟观众们侃侃而谈，娇娇在视频……国家队即将去新西兰热身，能踢好吗？有人预测惨败，这么没底气戴伟浚发图，下一站新西兰。看来，戴伟浚的心情不错，状态也不错。当然他在目前的亚运队，主教练是扬科维奇推荐的久尔杰维奇。并不代表下一期国家队集训他不入队，只要亚运会比……逆水寒魔兽老兵服评测眺望未来风景，全新的江湖世界魔兽老兵服还只是一个设计好形状的框架，但依据框架看到的未来风景，截然不同的江湖生态与游戏方式，足以让每一个玩家，特别是魔兽玩家心动。根据前几天的官方统计，《逆水寒》的魔兽……汤加，为什么有这么多中国人？在中国的汤加人：失联后崩溃大哭这几天汤加火山爆发刷屏整个网络，汤加这个名不见经传的小国家，以这样的方式展现在世人面前。汤加到底是一个什么样的国家？又有哪些神奇之处呢……吉林启动108个能源项目开工建设天气转暖，眼下东北吉林正值春季施工黄金期，4月10日，吉林省在白城、长春等地启动108个能源领域项目的集中开工建设。在吉林白城的绿电产业示范园区建设现场，随着上百辆工程车……天津出台推动京津冀协同发展走深走实行动方案天津市十项行动见行见效主题系列首场新闻发布会现场。周亚强摄中新网天津4月7日电（周亚强）历时3个月，我们高标准、高质量编制了行动方案，系统谋划未来五年天津深入推进京津冀协……基因论挑战达尔文进化论新趋势下的基因科学《探究人体细胞、基因的奥秘》人类的身体是由无数个细胞构成的。它们是生命的基础单位，组成我们的各种器官和组织。人体的细胞很小，我们需要借助高倍显微镜才能够观察到它们的真实面……朱易晒素颜美照！展现精致生活，披肩发连衣裙身材修长，笑容治愈问：如何才能每天都能收到这样的体育资讯？答：只需点击右上角关注即可。北京时间4月29日，中国花样滑冰运动员朱易在社交媒体上发布了一组照片。其中，有朱易的生活照，有脸……专家谈商业航天发展生活会因此变得更不同中国科学院院士王建宇作空间互联网和商业航天产业发展主题演讲高龙安摄中新网长春4月7日电（李丹高龙安）空间互联网的兴起，会改变世界航天工业模式，将航天工业从神秘的国家行为，……