人们常说：阳气入筋，百病不侵，阳气就是人体的小太阳，能够温暖四肢，筋骨，肌肉，一个人只有阳气足了，才能经络畅通，百病不侵，如果阳气虚弱，我们就会百病丛生，所以阳气是人体健康的根本。那又该怎样补充阳气呢？ 今天给大家分享三个医圣张仲景的补阳方子，补全身阳气，除一身寒湿，补到骨头，筋脉里都是阳气。 第一个补阳方是桂枝芍药知母汤，桂枝芍药知母汤具有温补阳气，散去体内的寒邪、祛除身体内的湿气的功效。主要治疗的就是我们的四肢和关节部位的疼痛。如果你平时膝关节疼痛，有风湿性关节炎，或者肩膀胳膊疼痛，遇到阴雨天或者天气降温，关节疼痛就会加重。下蹲上楼梯更是疼的厉害，那这个时候我们就可以服用桂枝芍药知母汤来散寒止痛，改善关节，四肢疼痛。 第二个补阳方是当归四逆汤，当归四逆汤具有温阳散寒，调养气血，疏通经络之功效。生活中很多人，总是怕冷，手脚冰凉，怎么都暖不热，晚上睡觉被窝冰凉暖不热，还有的人腰疼腿疼，屁股疼痛，这些部位摸上去总是冰凉的，严重的全身都疼痛。女性朋友还有痛经，宫寒等情况，这些都是阳气不足，气血亏虚，体内寒气太重导致的，这个时候我们可以用当归四逆汤，补阳气，温经散寒，赶走体内寒气。 第三个补阳方是真武汤，真武汤具有温补肾脏阳气，祛除身体里的水湿，通利小便的功效。生活中可能有些朋友，晚上明明没有喝水，但是早上起来脸浮肿了，眼袋也凸出来了、小腿浮肿，指甲轻轻一按，就出现一个坑、小便困难，排尿少，夜里小便次数还多，半夜得起来好几次，让人苦不堪言。还有的朋友患有慢性肾小球肾炎，慢性支气管炎等病症，那这个时候我们就可以服用真武汤，改善身体的浮肿，通利小便。 以上就是我今天分享给大家的三个补阳方。不过我要提醒大家，文章内容仅用于科普，具体情况要具体分析，要在医生的辨证指导下用药，不能自己随意乱用。谢谢大家的观看，我们下期再见。
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