今天给大家介绍羽毛球基本规则
　　1。首先是单打区域
　　单带区
　　单打发球区
　　图片来源网络侵必删
　　对于羽毛球单打：当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球；当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。
　　2。hr图片来源网络侵必删
　　对于羽毛球双打：比赛中，当比分为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区；当比分为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。
　　双打比赛规则一方每次只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球。
　　双打比赛规则只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则违例，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得连击，如此往返直至死球。
　　3。羽毛球比赛实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。
　　4。羽毛球常见的犯规有哪些呢？
　　过腰违例规则发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。否则，将判违例。
　　过手违例规则发球时，在击球的瞬间，发球员的拍杆应指向下方。否则，将判违例。
　　挥拍有停顿发球开始后，挥拍动作不连贯，将判违例。
　　发球规则，球没有落在规定的接发球区内，将判违例。
　　球触及球场或其他物体或人，将判违例。
　　最后打羽毛球对人体有很多好处
　　1。打羽毛球经常远眺可以改善近视
　　2。经常抬头接发球可以改善颈椎
　　3。打羽毛球看似只在一小片区域但是经常不停活动可以增强我们的心肺功能
　　4。再就是可以减肥增肌改善我们的身材
　　图片来源网络侵必删
　　羽毛球规则就介绍到这了，下期见〔击掌〕

海宁时装周费雷梵萨经纬天然，重归大自然的怀抱2021海宁中国国际时装周费雷梵萨带来《经纬天然》主题专场发布经纬即为经度与维度，代表这个世界。天然即为原生态，没有人为加工的。代表着费雷梵萨回归……听从时代召唤做有为青年黄秀文舍身忘我，把扶贫路当成长征路，用生命诠释初心和使命；陈贝儿从雨林穿到沙漠，从大峡谷跨越到川藏高原，双脚沾满泥土，用镜头记录脱贫故事，展现时代最美风景；失聪女孩江梦南，用坚……精致抹胸小礼服美搭让你瞬间秒变女神范儿出席年会，单身派对，上流聚会，出席婚礼怎么能少得了一件精美的小礼服。一件简单精美的小礼服会让你更加吸引目光，一起来看一下小编推荐的几款精美小礼服吧。这款露肩小礼服完美地修……中国3D激光成形技术超美国，加速飞机国产化，或将改变制造业格我国有一项连美国都想要的技术，你知道是什么吗？没错，它就是3D激光成形技术。今天我们就来聊一聊！这项技术有多厉害。3D激光成形技术它是3D打印技术中的一……四味中药，既养气血，又通心肾，实在精妙孤阳不生，独阴不长是自然法则，阴阳本身是代表事物的两种属性，表面来看是代表矛盾对立、统一的两个方面。简单举例大家就可以明白，例如：天为阳、地为阴；上为阳、下为阴；白天为阳……冬季穿什么最保暖？中长款羽绒服保暖显瘦【冬季穿什么最保暖？中长款羽绒服保暖显瘦】寒冷的冬季穿什么最保暖？当然是时髦羽绒服啦，那么羽绒服的款式那么多，什么款式最流行呢？一起来看一下小编推荐的中长款羽绒服，保暖御寒还很……笔迹暴露了孩子的性格，5种字体5种人，看看你家娃是啥性格都说字如其人，一个人的字就相当于是他的门面。在社会交往中，一个人的字往往会形成一种印象，从而影响人与人之间的感觉。因此，人们也经常用字来判断一个人的性格。其次，在很……冬季时尚羽绒服穿搭和羽绒服一起拥抱好心情【冬季时尚羽绒服穿搭和羽绒服一起拥抱好心情】冬季面对银装素裹的梦幻风景，用什么来妆点这份美好的心情？当然是件既暖和又漂亮的羽绒服啦。跟羽绒服一起共度这段银装素裹的日子，一定是段……冬季想要时尚与保暖？外套还看面包羽绒服今年冬天依然流行面包羽绒服，T台街拍是越阔越时尚，廓形和色彩也不怕高调，保暖度和反衬身材玲珑效果与冬天目标一致，用这件包容性强的外套来叠穿玩层次也切合了本季流行重点。【面……冬季想保暖又不臃肿？这些时髦羽绒服满足你【冬季想保暖又不臃肿？这些时髦羽绒服满足你】冬天要棉袄，要羽绒服！这时候可不是保持风度的时候，总说羽绒服臃肿，但它保暖，它保暖，它保暖！重要的事情说三遍！而且，你们认为像小编这……个子娇小也能穿长款羽绒服？长款的套路动心就一秒【个子娇小也能穿长款羽绒服？长款的套路动心就一秒】个子娇小的女生如何穿衣搭配？据说娇小的妹子内心都有一个身高1米8的巨人，大多数时候这个恨不能迅速长高10cm的梦想也只能想想而……缤纷色彩最让人心动让冬季羽绒服不再臃肿【缤纷色彩最让人心动让冬季羽绒服不再臃肿】或许南方城市还在享受长袖衬衫的凉爽，但北方绝对已经开始聆听羽绒服的开场白。缤纷的色彩最让人心动，羽绒服不再臃肿，成为生活中不可或缺的点……