1、坚持用洗脸巾洗脸 毛巾洗脸总是会滋生很多细菌,用洗脸巾洗脸干净柔软,而且还有卸妆、洗脸等功能。 2、每日坚持用护手霜 手是女人的另一张脸,女人要随身携带护手霜,坚持每次洗手后都会涂抹护手霜,坚持一段时间你都会爱上自己的手啊。 3、坚持早睡早起不熬夜 经常熬夜的话,皮肤真的会变差的,容易长痘、黑眼圈。而且经常熬夜让人看起来一点精神都没有,所以要每天早睡早起。 4、坚持用护发精油 每次洗头之后都要用护发精油,只为让自己的头发看起来漂亮,一头光彩秀丽的头发,给人清清爽爽的感觉。 5、坚持敷面膜 每周敷面膜23次,让皮肤有充足的水分,这样的话不管化妆与否,皮肤都能保持一个比较好的状态。 6、洗澡后涂抹身体乳 洗澡后用身体乳来锁住皮肤的水分,能补水还能美白,甚至还可以保持皮肤的嫩滑。 7、坚持读书和跑步 读书可以丰富你的精神世界,平静你的心情,提高你的内在气质。跑步可以让你的体型看起来更好,让你的状态看起来更有精神。身体和精神要学会一起进步。 8、坚持每日泡脚 不管是夏季还是冬季,泡脚已经成为自己的一大习惯了,夏季泡20分钟,冬季泡30分钟。泡脚可以让你的血液流通,皮肤更好。 9、坚持早起喝一杯温水 每天起来喝一杯温开水,可以帮助排便,有利于身体毒素的排出。 11、坚持每日吃三餐 一日三餐都是很重要的,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,要多吃蔬菜和高蛋白的食物,少吃垃圾食品。 12、尽量不吃甜食喝奶茶 爱吃甜食和多喝奶茶,不但会让人变胖,而且还会因为摄入太多的糖类皮肤变得糟糕。 13、饮食清淡 多吃清淡的食物,让身体得到休息。有利于身体里的毒素排出。 14、床上用品定时换 床看上去很干净,但实际上都有很多肉眼不可见的细菌,容易让皮肤起一些疙瘩或者红点,所以要定时换被子枕套等床上用品。 15、饭后站一站 吃了饭后不要马上坐下来,可以先站十五分钟,有助于消化,可以避免小肚子的形成。 16、坚持每天喝八杯水 水有利于身体的新晨代谢,多喝水有利于减肥,也会让自己的皮肤变得更好。 17、坚持每日微笑 爱笑的女孩子是最漂亮的,爱笑的人运气不会太差。 以上几个变漂亮的习惯,虽然做起来也许会有点无聊,甚至作用也不大,但是长期坚持下去会让你变得更漂亮,你还有哪些为了变漂亮而坚持的习惯呢?