血管不是突然堵的？睡觉若出现4种表现，建议及早做脑CT检查

　　血管是人体当中的血液通道，血液来回循环，会不断地输送营养和氧气，同时也代谢体内的毒素和垃圾，人体当中的血管工作时间长了，也容易出现一些问题，比如血管当中的版块，也就是我们常说的血栓，很容易造成血管堵塞狭窄，影响血液的流通，这种情况就会出现各种各样的病变。
　　血管当中一旦形成血栓，并不会给人体留下反应的时间，很容易诱发心血管堵塞，心梗，脑梗，健康人的血管弹性高，血液循环顺畅，可以为身体上的每一个器官输送足够的营养和氧气，随着年龄的增加，血管也会变得越来越脆弱，血液流通的速度也会变慢，但是血管不是突然之间就堵塞的，在此之前他会提前出现一些特征，一定要及时的抓住。
　　01hr血管不是突然堵的？睡觉若出现4种表现，建议及早做脑CT检查
　　头部疼痛
　　晚上睡觉的时候出现头疼，这应该算是一种常见的生理现象，但是如果疼痛的时间比较长，次数比较的频繁，那么就要引起重视，因为这种情况可能是因为大脑局部缺氧所导致，很可能是大脑血管堵塞导致，也有可能是脑梗疾病的一种症状。
　　流口水，睡觉时
　　如果在睡觉的时候总是不自觉地流口水，那么这个时候一定要小心，可能是脑血管堵塞所导致，大脑缺氧会影响到双侧的皮质脑干束，就是影响到舌下功能，这种情况更容易出现流口水，嘴眼歪斜的情况。
　　腿部发麻
　　腿部发麻也有可能是脑梗出现的一种症状，腿部是人体的末端部位，也是身体血液的最末梢，当血管出现堵塞的时候，血液流通不畅，就容易出现双腿发麻的情况。
　　莫名流鼻血
　　晚上睡觉的时候，如果持续性出现不明原因的流鼻血，一定要找到背后真正的原因，因为大部分脑梗的征兆就是流鼻血，尤其是在夜间，血液流动的速度比较慢，对于一些突发的脑梗或者是心脑血管疾病患者来说，夜间的血压突然升高就容易导致鼻腔中的毛细血管破裂而引发出血，就会莫名流鼻血。
　　02hr3种方法自测脑梗风险
　　用筷子交替夹豆腐和豆粒平时可以用筷子脚踢加豆腐或者是豆粒，重复五次左右，如果发现用三十秒以上的话，就要多警惕了。
　　走直线提前在地板上画上一条长直线，然后左右脚脚踢走直线，如果发现踩线不准确，或者是身体出现左摇右摆，就要警惕，可能是这小脑部位出现了问题。
　　用笔在纸上画螺旋的圈圈如果两处以上的地方出现了交叉或者是想碰撞，这个时候就要警惕，可能是隐形的脑梗死。
　　03hr养护血管，要从好的生活习惯做起
　　有良好的饮食习惯
　　人们常说病从口入，想要更好地呵护健康，就得减少疾病出现，所以日常饮食方面要注意荤素搭配，尽量避免一些油腻重口味的食物影响肝脏代谢，饮食坚持偏清淡的原则，多吃水果蔬菜，增强营养物质对血管的保护，缓解血管硬化，促进血管运输功能提升。
　　要有良好心情
　　平时一定要保持良好的心态，这种情况对身体健康也有帮助，可以更好地促进血管与手功能增强，因为在生气的过程当中，容易导致肾上腺激素分泌，这种情况容易血压升高，而且体内的血管容易出现损伤，更多的毒素和垃圾在血管当中沉淀，血栓出现的概率就会增加，所以要保持平稳的心态，更有助于血液流通。