老年人由于自身的抵抗力越来越弱，很多的疾病都有可能会发生，发生在老年人身上发病率最高的就是足跟骨刺，也就是得了骨质增生，很多的老年人在长的骨刺之后行动都是比较不方便的，而且也会比较疼痛，骨刺患者在采用药物和手术治疗的同时可以选用一些民间偏方辅助治疗，下面来看看老年人脚上长骨刺有哪些治疗偏方吧？
　　莲栗糯米糕【材料】糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。
　　【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。
　　在得了骨刺之后，可以先采用服用消炎止痛药的方法来进行治疗，如果这种方法没有什么效果，那么就应该尽快的采用封闭治疗的方法，平时的时候，老年人也应该少运动，得了骨刺之后，如果还经常运动，那么很有可能会使骨刺的症状越来越严重。
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