近日热播的电视剧《嘿！老头》中，海皮老爸患上阿尔茨海默症俗称老人痴呆，最后连儿子都不认得。千万不要认为这是影视剧的夸张情节，事实上，老年痴呆症是现今国内老人的高发病症，这种病症随着病情的恶化出现不认识家人的情况亦是很有可能的！俗话说未雨绸缪，既然我们已经了解这种病症的高发性性，我们要做的就是学会如何有效预防老人痴呆！
　　预防老年痴呆方法一、勤用脑
　　要知道这老年痴呆症问题就出在这用脑问题上，所以应对这记忆力减退的痴呆症还得勤用脑！据有关数据表示，勤于用脑者的智力比用脑少的人要高出50。这就表现在，有些人虽然已步入老年，仍然思维敏捷，思路清晰。相反，有的人刚到中年，就记忆力减退，思维迟钝。这和是否勤用脑有很大关系。老年人积极有效地参加脑力运动，增加对外交流的机会，锻炼自己的思维能力，不仅可以延缓大脑衰老，而且可以预防老年性痴呆症的发生。
　　预防老年痴呆方法二、缓解压力
　　长期处于压力状态会使人的神经系统正常机能遭到破坏，进而导致体内外环境平衡失调，引起各种脏器的功能低下，导致早衰。所以尤其是老年人不要在生活中操心太多，要知道儿孙自有儿孙福。不要因为生活中的琐事而扰乱生活节奏，避免过度精神紧张，合理安排生活和娱乐，可以使大脑皮层兴奋部位轮流得到休息，避免因过度兴奋而加重神经系统负担。
　　预防老年痴呆方法三、多吃花生
　　花生具有一定的养生食疗功效，它对于预防老年痴呆也有着神奇的功效。据了解，花生的生衣包含一种具有奇效的物质，花生衣富含多酚，这种多酚与神经营养因子具有类似的作用，对预防和控制老年痴呆症的发展都有显著的效果。
　　预防老年痴呆方法四、常喝水
　　水是生命之源，不要小看我们生活中的水，要知道大脑有八成是水，人体缺水会让大脑萎缩，降低思考能力，大脑会变迟钝。所以日常生活中多喝水，会起到预防老年痴呆的功效。

育儿基本读后感《育儿基本》读书笔记与读后感优秀范文，欢迎阅读点评！《育儿基本》读后感：乐于家务传承爱我见过在从不要求孩子做家务的家庭中长大的孩子，他们小时候什么家务都不参与，几乎……年中国大学人文社科创新竞争力排行榜排序学校名称总得分省市序类型序1北京大学100。00北京1综合12中国人民大学93。69北京2文法13武汉大学93。36湖……关于投资理财有哪些主要分类的问题分析投资理财有哪些主要分类？投资理财保险主要有三类：具体为分红险、万能险和投连险。严格意义上讲，分红险和万能险属于理财类产品，投连险属于投资类产品。万能险和投连险实际是指投保……如影岁月下部一百三十几天过后，阿傻的姐姐还有他在县城里的大哥和嫂子都一块回老家来给自己的老父亲拜年了！爹！我已经给小君问好了，我那娘家兄弟说他那单位里还要人，过了十五元宵节之后叫他自己过去报……儿童补充维生素的保健品有哪些维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。那么儿童补充维生……此外造句用此外造句大全151、此外，亦有由草市、庄市、墟市、村市以及津渡、步头、驿站、盐铁冶场务扩展而成。152、据估计有一千二百万块独立的砖用于外墙。此外，为了防止敌人打地道进入城内还铺设了……万木从容十六（十六）第二天下午，结束一个小时打扫卫生后，天已黄昏，又一次集合了，十几个人都到了一车间内电动车旁。那王林同学便有些想法了，他从阴凉处抬头站起，慢打散悠走来。……阿尔茨海默症频频袭击国内老人教你如何预防老年痴呆近日热播的电视剧《嘿！老头》中，海皮老爸患上阿尔茨海默症俗称老人痴呆，最后连儿子都不认得。千万不要认为这是影视剧的夸张情节，事实上，老年痴呆症是现今国内老人的高发病症，这种病症……心里压力大怎么办大多数人用这个方法来解压当今时代的生活节奏在不断地加快，一放松就很容易跟不上时代步伐，每个人为了不被抛下，每天都紧绷着自己。久而久之，压力会慢慢侵袭每一个人，长期处于压力过大的情况，对人的身心伤害是巨……兰蔻清滢柔肤喷雾功效是什么保湿喷雾怎么当化妆水使兰蔻清滢柔肤喷雾功效是什么兰蔻清滢柔肤喷雾功效是保湿补水，缓解皮肤干燥，可以水润肌肤，即刻看得见。还可以带妆补水，缓解粉底起皮干燥。如果长途旅行还可以随身携带，缓解紫外线……心性造句用心性造句大全（121）而且又都是二十多岁的人了，属于晚恋行列，心性早就成熟了，不需要像十几岁的小恋人天天黏在一块。（122）而变强最为关键的便是心性，唯有坚毅不拔的毅力，方可成为强者……美丽女人最佳饮食模式即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯开水、茶水。一个水果每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果……