早餐是一日三餐中最重要的，只有早餐吃好了，一天才会有精力去干正事，老人吃早餐往往会把隔夜的菜放进面条里，上班族的早餐非常简单或者忘了吃早饭，今天告诉大家哪些早餐老年人不能吃？哪四种早餐吃多了伤身。
　　常吃这4种早餐易短命
　　1、剩食早餐
　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等
　　点评：饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸，吃进去会对人体健康可是会产生危害喔！
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