点击上方关注，小生活不迷路。 之前在《习惯的力量》中看见这样一句话： 很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，每天有40的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。 其实仔细想一想，我们生活中的很多行为好像真的是这样的，不用自己思考，几乎都是下意识做出的行为。 比如说：自己几点起床、几点吃早餐、走哪条路去上班、每天读书写笔记。。。。。。这些好像都已经成为自己生活中不可或缺的习惯了。 一生中，我们可以养成很多的好习惯，并且伴自己慢慢成长，因为好习惯可以说是只要自己不主动舍弃，就可以陪你一辈子的。 因为总有那么一些不能丢掉的好习惯，对你产生巨大的影响，甚至让你不停成长。 所以今天要分享的是优秀的人永远都不会丢掉的9个好习惯，希望大家点赞收藏慢慢看啊 1。永远不忘提升自己 为什么把这个习惯放在第一位呢？因为成长的意义在于增加人生阅历，丰富生命体验，不断觉察自省，无限接近成熟。 我们这一生说长不长说短不短，也就几十年吧，但是这几十年你是想每天都进步呢？还是一天天的思想固化，成为老古董呢？ 如果想天天进步，那么提升自己就很重要啦，毕竟你要去看这个大大的世界的话，没有足够的武装是不行的。 当然了，这里的提示自己很广的，比如你可以提升自己的情商啊，提升自己的处事方式啊，等等。 2。坚持学习 小时候以为学习只是学生该做的事情，可是等自己长大了，才发现学习是一辈子的事情，唯有学习，才能让自己永远年轻。 现在的网络如此发达，因此想要坚持学习也不难，比如有的人工作没有进展，于是去考证，增加竞争力。 有的人学习新技能，后来有了第二职业；有人学习新知识，发现了新天地 坚持学习，不仅能让你增加新知识，改善你的三观，还能让你增加抵御风险的能力。 比如到了中年的时候，其他人会因失业而感到绝望，但自己因为坚持学习，所以失业后反而一点也不担心未来的生活。 3。坚持运动 这个习惯坚持下去，会让自己一直拥有好身材和一个健康的体魄。 网上也有不少的因为身体不好，而生病住院的讯息，或者身边也有不少到了中年就发福的朋友吧。 看见那些，问问自己的心，想生病住院吗？想在中年的时候身材走样吗？如果不想，那就坚持运动吧。 有条件的可以去健身房，没有条件的就在小区跑步，家里跳操，做做瑜伽。能运动的方式太多了，可以按照自己的喜好来的。4。保持独立 人生在世，这一辈子不能想着什么事情都靠他人，影子都有离开自己的时候，更何况你想靠的那个人呢？ 曾经看到过一个故事，有个女孩家境优渥，衣食无忧，所以自己也就养成了不思进取的性格，因为什么事情都被父母安排好了，连自己的大学都没有好好读。 就在她以为一辈子都能衣食无忧的时候，却在大四那年，家里破产了。她由一个富家千金变成了一无所有的女孩，最后连自己的大学毕业证也没有拿到。 这个时候女孩醒悟了，她知道如果还靠父母已经不行了，自己也那么大了，应该学着独立，应该痛改前非，好好的生活，最后这个女孩一个人活出了自己。 从这个故事就可以看出，自己独立一些才好，毕竟靠山山倒，只有靠自己才是最好的选择。 5。凡事提前10分钟 开会不迟到，与人相约不迟到，或者是工作不迟到，这些都能在别人心里留下一个好印象，也是尊重对方的表现。 凡事提前10分钟，这10分钟就是为了避免一些风险的。比如朋友突然约你下午六点吃饭，你提前10分钟出门，哪怕在路上遇见一些小情况，也有时间去解决。自己也就不用影响到见朋友的好心情。 有句古话说：凡事豫则立，不豫则废。这里的豫，就是预备的意思。凡事做好准备，哪怕只是十分钟，那么也会是不同的一片风景。 6。学会拒绝 虽然说助人为乐，施以援手是良好的品德。但是人生路上，总有一些事情是自己不想帮忙的，这个时候就需要拒绝了。 人的时间都是宝贵的，在拒绝他人的时候不要吞吞吐吐的，这样反而会让对方觉得你在敷衍，从而不再信任你。 应该干脆利落的表达拒绝，这样对方也能理解你，自己也不用背上心理包袱。 虽然我们从小到大接受的教育是要帮助他人，没人教过我们拒绝，但是我们要学会拒绝，直白点就是自己帮不上忙的就拒绝，自己不想帮忙的也可以拒绝。7。不轻易做出承诺 在生活中，有这样一种人，他们非常喜欢对他人做出承诺，可到最后又往往做不到。 这类人往往到最后，身边人几乎都不再相信了。因为你做出了，给了对方期待，如果你做不到，对方的期待就会转变成失望，从而就不再那么的信任你了。 古语云：言必行，行必果，这就是在告诉大家既然做出了承诺，就要付出行动，要让它有个结果。而不是给人空头支票，毫无意义。 当然，自己可以在自己力所能及的范围内做出承诺，这样既不是空头支票，也不是说大话，而是自己真真正正能做到的。 8。控制情绪不生气 为什么说控制情绪不生气这个习惯也不能丢掉呢？ 因为啊，你连自己的情绪都控制不好，你还想控制什么呢？你连不生气都做不到，你还想做什么呢？ 都说要做情绪的主人，控制情绪，不生气，生气伤身体。可是又有多少人做到了呢？ 拿破仑说过，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。可想而知控制情绪有多么强大的力量。 生活中没办法控制情绪的人可能没办法过好一生，特别是自己的负面情绪，因为没有人喜欢和一个经常散发负面情绪的人接触，做朋友的。 当意识到自己有负面情绪的时候，要去转移注意力，比如在心里唱歌、背古诗、背文言文，甚至想自己的偶像都是可以的。 若是平时遇到生气的事情，可以经常对自己说：别人生气我不气，气坏自己无人替，这样自己就可以缓缓啦。 9。坚持早睡早起 为什么要把早睡早起放在最后呢？因为最后出场的都是压轴的。 尽管很多人都知道早睡早起的好处，但是在这里我还是要说，规律的作息，坚持早睡早起，更能考验一个人的心性。 有的人宁愿熬夜也不愿意早睡，白天又起不来床，起来了也是无精打采；而有的人，晚上早早睡觉，白天早早起床，读书工作样样规划好，整天活力四射。 同样的一天，你早起了一个小时，那么你就比别人多了一个小时，一年就多了365个小时，你赚到了。 虽然一天只有24个小时，但是你在这24小时内，当别人在梦周公的时候，你做了自己想做的事情，让自己的每一天都很有意义。 虽然时间一直在流失，但是我们早睡早起也不曾放过时间啊。因为早睡早起的人在人生路上只会越来越好。 看到这里的你真是不容易，习惯的力量是伟大的，特别是一些好习惯，长期坚持下去，真的会让自己越变越好，同时身边人也会越来越喜欢和你相处，加油。 最后，用马克吐温的话来结尾，习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。 好习惯也是培养出来的，大家可以一起养成哦 End以下是我往期分享，欢迎阅读： 年轻人千万不能碰的6种东西 让自己开挂的7个好习惯 拉开自己与同龄人差距的6种能力 你好，我是小月亮，谢谢你不弃，谢谢你来看我的文字，这里的每个字都是自己用心敲出来的。想写柔软的文字，想慢慢发光，也想让你留下来和我一起成长〔灵光一闪〕
