宝宝喜欢趴着睡觉好不好？关键要看年龄的大小

　　不少妈妈发现，宝宝五个月左右能自己翻身以后，总喜欢趴着睡觉，而且还睡得挺香。只是不知道这样趴着睡，会不会对宝宝健康有影响。
　　有的妈妈觉得，宝宝这样睡觉不安全，就想方设法给宝宝改正睡姿，结果反而影响了宝宝的睡眠。
　　宝宝趴着睡觉好不好？这个问题，不能用好还是不好来简单回答，因为对不同年龄的宝宝来说，判断标准是不一样的。
　　01趴着睡觉的好处
　　1、宝宝孕期在妈妈的子宫内，一直处于趴的姿势，在婴儿期也趴着睡，安全感比较高，睡眠质量好；
　　2、趴着睡觉可以帮助宝宝锻炼抬头、挺胸的能力，对促进大动作发育有好处；
　　3、宝宝婴儿期消化系统发育不完善，易出现消化不良，趴着睡，可以适当缓解胃肠的不适症状。
　　02趴着睡觉的坏处
　　1、最大坏处就是容易造成宝宝意外窒息；
　　2、压迫前胸，影响心脏供血功能；
　　3、经常脸朝一侧趴着睡，有可能引起宝宝面部不对称；
　　4、经常趴着睡，胸部皮肤透气差，容易导致宝宝胸部长痱子、湿疹等。
　　03是好是坏看年龄
　　从上面的利弊关系，可以看出：好处大多表现在宝宝婴儿期，而坏处跟年龄没有关系。
　　因此，趴着睡觉好还是不好，关键得看宝宝的年龄大小。
　　04婴儿期趴着睡好处多
　　婴儿期，宝宝的神经系统、消化系统都发育不完善，良好的睡眠，是宝宝健康成长的重要保证。
　　宝宝喜欢趴着睡觉，只要父母措施得当，可以提高睡眠质量，促进肢体动作发育，对宝宝的生长发育非常有利。
　　05一岁后趴着睡坏处多
　　一周岁后，随着神经系统发育的逐步完善，特定的环境、人物、玩具等，都会让宝宝产生一定的安全感。趴着睡觉给宝宝带来的安全感，会很快被代替。
　　而随着消化功能的完善，胃肠不适症状会明显减少，不再需要经常趴着缓解。这时，再喜欢趴着睡，好处几乎不复存在，对宝宝健康会很不利。
　　当然，宝宝偶尔趴着睡，只要父母控制好时间，还是没关系的，如果总喜欢趴着睡，父母应尽早帮助改正过来，避免养成一种长期习惯，影响了身体健康。
　　06注意事项
　　在宝宝趴着睡觉时，避免出现意外，父母应做到以下几点：
　　1、宝宝能自己翻身趴着睡后，睡觉时应有家长看护；
　　2、每次趴着睡不要超过30分钟，家长应及时帮宝宝换个睡姿；
　　3、趴着睡时，应避免宝宝脸总朝一侧；
　　4、尽可能避免宝宝晚上趴着睡，以防意外发生；
　　5、宝宝睡觉的床不能太松软，避免趴着睡时，脸部深陷挡住呼吸。
　　婴儿期，宝宝喜欢趴着睡好处多，是种好习惯，但父母应加强看护，避免意外发生；一周岁后，宝宝喜欢趴着睡坏处多，是种坏习惯，父母应及时帮助纠正过来，避免影响了宝宝的健康成长。
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