理解童年之谜认识内心的小孩，才能养育好自己的小孩

　　在我刚学习心理不久，老师就说了一句话：佛渡有缘人。当时我只是理解了这句话的表面意思，随着认知的提升，理解力的增加，再回头看这句话，有了更深刻的理解和感悟。
　　今天和朋友A聊天，谈到另一个共同的朋友B，A对B的评价是小人，A说：你太单纯，小心被B利用，在她面前说话小心点。继续和A聊天，她谈到自己从内心深处认为世间凉薄，除了自己的亲人，剩下的人与人之间都是利用与被利用关系，有利益则合，无利益则散。
　　A酷爱历史、厚黑学、权谋学，也爱学心理和佛法。她问我：你怎么看我的人生观？我想了想回答说：我跟你有一点不同在内心深处，我认为世界是美好的，人与人之间是可以真诚的，人世间美好的产物都来自于深度关系。所以，我希望能将自己身上的防御卸下的越多越好，这样，我就能更真实的和这个世界发生深度的链接，去体验美好了。
　　A问我：你觉得我的问题出在哪？
　　我说：防御啊。从内心深处构建的依恋感不足，安全感不足，所以对世界的底层认知是带着警惕和防御的，结果就是无法体验世界的精神层面的美好，更多的将人与事物化为利用与被利用的工具关系。
　　A说：从理论上我明白你说的，但是潜意识做不到。
　　A又接着问我：你说这世界上有一点防御都没有的人吗？
　　我说：没有。防御是人自发的心理机制，每个人无时不刻都在使用各种防御机制，用防御来保护自己，但从某种程度上说，也同时受到防御的制约。我们只可能尽量的觉察防御，减少过度防御对自身带来的伤害。
　　和A聊完，我想起精神分析课上，我的老师讲到的关于婴幼儿依恋关系的内容时间性。一个人的精神发展是具有时间性的，在3岁之前，人最底层的安全感和依恋关系基本构建完成，6岁，基本人格确立。这些内容，如同一个人精神世界的根基，牢固难催，想要后天弥补和改变，几乎不可能。换言之，人的成长具有窗口期，一旦错过，只能部分修复，而无法复原如新。
　　就像我的这位朋友A，她生命构建的底色就是黑色的，缺少安全感的，所以她的内心最深处，对世界的构建，也是黑色的，充满恐惧的。她考了很多证书，很能挣钱，工作能力很强，但是依然有很多痛苦。
　　这是因为挣钱是为了保护自己，工作是为了保护自己，生孩子是为了和世界有最可靠和最深层的链接，在亲密关系里极力作、对老公怨恨、抱怨。。。。。。所有这一切，都只是想要弥补自己早年缺失的安全感。
　　从某种意义上说，所有一切按世俗标准评定的优秀、独立，其发心，都是为了防御，同样，那些作、痛苦，也是因为求而不得的防御。
　　她学了很多东西，包括心理、佛学、国学、易经等等，这些只能部分解惑，但最根本的东西却弥补不了。
　　我跟她说：最难的恐怕还不在于放下防御的具体操作，而在于根本不敢、也不想放下防御因为只有提前准备才让自己觉得安全，只有掌控一切才有安全感，在这种情况下，谈放下，怎么可能？
　　在学习心理的道路上，我学习的速度更快一些，很多人包括我自己在内，都认为这是源于我悟性高、领悟能力强。不过后来我发现，这并不是最主要的原因。真正的原因在于：我的基础安全感构建的比较完整。
　　虽然在成长过程中也有缺损，父母不恰当的抚养方式也带来一些伤害性的体验，但是整体来说，基础构建是牢固的，安全感充足，在内心深处敢于信任和付出。
　　意识到这一点，对于我打破自恋，是一个里程碑式的标志。在此之前，我一直引以为傲，认为自己勇敢、敢于面对生活的本质，敢于自我剖析、不怕自我否定，我无形之中给自己设立了一个与众不同的孤勇又充满悟性的人设，周围的人也纷纷这样称赞我，但最后，我发现，这一切只是一个肥皂泡。
　　从某种意义上说，成长，就是一个不断戳破幻象，戳破人生肥皂泡的过程。
　　自从我戳破了自我设立的人设之后，我才真正踏实了下来，没有那么多自我骄傲的东西，看问题时，才变得更客观、更精准、更犀利。
　　后来，很多人都说起了我的变化，在别人的口中，我从高傲的、高冷的，变成了平易近人的、接地气的。
　　所以，一个人早年的经历是多么的重要这也正是现在社会上进行家庭教育科学理念科普的真正原因。很多人认为讨论原生家庭是在推卸责任，其实讨论原生家庭，对于在这个环境中受到创伤的人来说，是疗愈自我的过程，而对于新手父母来说，是充分认识父母的养育方式对孩子的影响到底有多么巨大，从而成长自我，给孩子构建一个科学的抚养环境的问题。
　　正如心理学家施琪嘉所说：童年创伤的代价是对爱一辈子的渴求，除此外，别无他求！
　　在我看来，在众多的心理流派中，最深刻的理解这个话题的，非精神分析莫属，弗洛伊德构建的潜意识、防御等概念和系统，对于人从最本质的方面理解心理构建，起到了极其重要的作用，它有效拓展了人们的意识范畴。从某种角度说，一个人如果没有学习或了解一些精神分析的内容，那么看世界的眼光就多少会少了一些通透和犀利。
　　在此，我推荐一本由人民邮电出版社出版的，由当代资深精神分析师罗尼索兰博士所著的《童年的秘密》，著名心理学家曾奇峰这样评价这本书：这是一本以精神分析理论和实践为基础的真正的育儿百科全书。以往的育儿书籍，经常是给予直接的知道，有使知其然的实用性，但却没有知其所以然的思考和领悟，所以显得局限和僵化。最重要的是，这本书的内容可以帮助已经成为父母者继续成长，这个成长的价值，高于一切知识和方法。
　　成长的价值，高于一切知识和方法这句话重于泰山。
　　很多人在我的育儿文章下面留言：说了半天都是废话，你倒是直接给个方法啊！面对这样的留言，我会知道这是一个缺少耐心、人格发育不够成熟的人的诉求，虽然他们也有希望养育好自己孩子的愿望和诉求，但却大概率不具备这样的能力。
　　对于一个人来说，最大的效能在于心想事成，也就是说，自己目标和行为的匹配度大部分人，都只有目标却没有行为的有效性，换言之，没有实现目标的方法和能力。对于父母来说亦是如此。父母爱孩子，希望孩子好的初心，大部分家长都没有区别，但是在具体的养育过程中，真正起决定性作用的，是父母的人格父母自身人格的成熟程度，决定了对理论理解的精准程度，也决定了在实际操作中火候的把握，精准的程度。
　　其实这句话不是曾奇峰说的，而是自体心理学的代表人物科胡特说的。他的原话是：父母是什么人格的人，远比父母做了什么事更加重要。
　　我的心理老师在教我们心理咨询技术的时候，也曾经说过一句类似的话，他说：相同的技术，在不同的人格下，使用的结果是完全不同的。所以，光学技术没用，你们必须要修炼自己的人格。
　　《童年的秘密》这本书，在阅读起来有一定的难度，里面有很多精神分析晦涩的名词，尤其是开头部分，对于没有精神分析基础的人，阅读起来会有一定的难度，但是可以先放下那些专业的名词，坚持看下去，同样会很有收获，对于对精神分析感兴趣的人，对于有想要解决自己育儿困惑的家长，都是一本值得反复阅读的书籍。
　　在这本书里，作者主要对3岁之前，口欲期和肛欲期的婴幼儿的发展，确实如曾奇峰所说，是知其然，更知其所以然，但是对于3岁以后儿童的家长同样具有现实的指导意义如果早年没有给到孩子高质量的陪伴，那么在后面也需要照着这个方向去弥补。
　　知其然，更知其所以然很多人把知道、了解当成自己已经懂得了很多道理，这其实是一种自我中心式的认知陷阱，只有知其然，更知其所以然的知，才是真正的认知反转，才有可能真正的从知道到内化，从内化到吸收，从吸收到应用这是一个知行合一的必要过程。
　　每个成人的内心，都住着一个小孩，每个成人，都曾经是一个小孩，大部分成人，都有要养育一个小孩的责任。。。。。。。从这个角度说，理解童年的秘密，才有机会洞悉我们每个人的一生，能够真正的理解自己，也共情别人。
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　　我是有梦想的唐糖，心理学的终生学习者与践行者。欢迎关注，互动，点赞，评论，打赏。。。
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