《让孩子自觉又主动》读书笔记
　　本书作者丹尼尔西格尔（DanielJ。Siege）是知名的教育家和心理学家，他首先引入开放式大脑和防御式大脑两个概念，通过两者对比认为我们要培养孩子的开放式大脑。然后围绕如何培养开放式大脑给出9个策略，他的观点值得我们参考。
　　开放式大脑
　　灵活、好奇、坚忍，愿意尝试新事物，甚至愿意犯错。
　　对这个世界、对人际关系有开放的态度，这有助于我们的社会交往，有助于我们理解自己。
　　培养内在指南针，走向真正的成功。因为内在指南针能让孩子洞察自己的内心世界，激发整个大脑，充分实现其潜能。
　　防御式大脑
　　反应性、恐惧、刻板、封闭，担心犯错。
　　只关注外在成就和目标，不重视内在尝试和探索。
　　有可能获得荣誉和外在成功，但严格遵守传统，维持现状，变得擅长取悦他人，损害了好奇心和乐趣。
　　开放式大脑的四大基本特质：平衡力、复原力、洞察力、共情力
　　平衡力：保持情绪平稳，并调节行为和大脑状态的能力，是一种可以习得的能力。
　　策略1：科学睡眠提供足够的睡眠。
　　策略2：健康心智餐盘平衡家庭日程表，规划好专注、玩耍、联结、运动、内省、放松、睡眠的时间。
　　复原力：随机应变，足智多谋，使我们能坚强而清醒地战胜挑战
　　策略3：良好的亲子关系让孩子感到安全、被关注、被安慰、可靠。
　　策略4：培养第七感告诉孩子如何改变他们的视角，使他们不会成为情绪和情境的受害者。
　　洞察力：能够向内看，理解自己，运用获得的认识，做出明智的决定，更好地掌控生活
　　策略5：重新定义困境培养孩子的成长型思维。
　　策略6：避免红火山喷发教孩子在情绪爆发前暂停。
　　共情力：能够认识到每个人不仅仅是我，还是相互联系的我们的一部分
　　策略7：激活共情雷达帮助孩子透过共情和关心他人的眼睛来看待事情。
　　策略8：丰富共情语言教孩子表达关心的方式。
　　策略9：扩大关心圈让孩子更多地注意到亲密关系之外的人。

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