男士如何保养皮肤（男士皮肤护理需知）

　　男士如何保养皮肤（男士皮肤护理需知）
　　和女士相比，男士在护理自己皮肤方面确实是差了很多。但现今也有越来越多的男士注重自己的皮肤护理，尤其是小糖身边的一群闺蜜，老是犯愁自己男友皮肤太差，不知道怎么才能改善。没关系，作为好闺蜜的小糖，今天就给大家分享，男士如何改善自己的皮肤。
　　改善皮肤前，我们都需要先了解自己的肤质，男士皮肤和女士皮肤的几种类型基本相同，都分为：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、敏感性皮肤，每种肤质对应的改善方案都是不一样的。
　　一，中性皮肤：是健康理想的皮肤，皮脂分泌量适中，皮肤即不干也不油，皮肤红润细腻，富有弹性，毛孔细小，对外界刺激不敏感。
　　1、保养、预防措施：
　　（1）注意饮食要均衡，要有规律的生活习惯；
　　（2）避免使用刺激性产品，需要定期做适当的皮肤保湿；
　　（3）每日早、晚洁肤后，选择保湿性较强又不油腻的润肤霜；
　　2、护理程序：
　　（1）洁肤：滋润营养型洗面奶；
　　（2）去角质：柔润去角质素霜；
　　（3）爽肤：滋润爽肤水；
　　（4）按摩：润按摩膏；
　　（5）面膜：补充水分又温和的面膜；
　　（6）润肤：营养性化妆水；
　　（7）护肤：保湿性较强又不油腻的润肤霜；
　　二、干性皮肤：干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显，皮脂分泌量小，皮肤比较干燥，容易生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，干性皮肤可分缺水和缺油两种。
　　1、保养、防措施：
　　（1）注意饮食要均衡，主要是要多饮水；
　　（2）保持良好健康生活习惯；
　　（3）避免刺激性产品，定期做皮肤护理；
　　（4）每日早、晚洁肤后，选择补水性及滋润性较强的面霜。
　　2、护理程序：
　　（1）洁肤：营养型洗面奶；
　　（2）去角质：去角质素霜；
　　（3）爽肤：营养型保湿水；
　　（4）按摩：按摩膏；
　　（5）面膜：补充水分又温和面膜；
　　（6）润肤：营养性爽肤水；
　　（7）护肤：保湿性及滋润性较强的润肤霜。
　　三、油性皮肤：油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮。
　　1、保养、预防措施：
　　（1）注意饮食控制，不可吃煎炸、辛辣、油腻及过甜等食物。
　　（2）平衡皮肤油脂分泌；
　　（3）每日早晚洁肤后，选择水份日霜或油份少的乳液；
　　2、护理程序：
　　（1）洁肤：收敛性强的洗面奶；
　　（2）爽肤：收敛性化妆水；
　　（3）去角质：颗粒较粗的角质素或死皮膏；
　　（4）按摩：按摩乳；
　　（5）面膜：收敛性强的面膜；
　　（6）润肤：清洁润肤化妆水或收敛性化妆水；
　　（7）护肤：水分日霜或油份少的乳液。
　　四，敏感性皮肤：敏感皮肤真皮较薄，对外界很敏感，当受到外界刺激时，会出现局部微红，红肿，出现高于皮肤的疱、块及刺痒等症状。
　　1、保养、预防措施：
　　（1）避免接触可能引起过敏感物质；
　　（2）注意皮肤保养避免风吹日晒和干燥；
　　（3）选用护肤品、化妆品要慎重，可根据自己的情况，选用一种适合自己的品牌，避免滥用化妆品；
　　2、护理程序：
　　（1）洁肤：先用敏感皮肤洗面奶或含维生素E、洋甘菊成份的洗面奶；
　　（2）爽肤：营养型的爽肤水；
　　（3）按摩：抗敏按摩乳；
　　（4）面膜：植物维生素E面膜；
　　（5）润肤：营养型化妆水；
　　（6）护肤：抗敏修复型的面霜。
　　五、混合性皮肤：兼有油性皮肤和干性皮肤的特征。在面部T型区（前额、鼻、口周、下巴）呈油性状态，眼部及两颊呈干性状态。
　　1、保养、预防措施：注意不同的部位要用不同产品。
　　2、护理程序：
　　（1）洁肤：滋养洗面奶；
　　（2）去角质：柔润去角质素霜；
　　（3）爽肤：滋养爽肤水；
　　（4）按摩：柔润按摩膏；
　　（5）面膜：T字油性平衡面膜，面颊高效滋润面膜；
　　（6）润肤：滋润爽肤水；
　　（7）护肤：水份面霜。