怎么样痘（闷痘）

　　秋老虎来啦，
　　虽然说的是秋天来了，
　　但是气温还是很热。
　　然后想要美美的化妆，烦恼依旧是存在的，
　　因为在这个时候，身边很多小伙伴都有过化妆闷痘的苦恼。
　　白天顶着精致的妆容光芒四射，晚上到家却出现了恼人的痘痘、闭口。想要化妆加倍美丽，又得不停战痘，难道真的不能两全其美吗？
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　　对于这个问题，首先我们得搞清楚闷痘与闭口之间的区别。
　　闭口就是闭合性粉刺，通常是因为清洁不当，角质层堆积或者毛孔堵塞等造成的凸起小白点，这些小白点一般没什么不适，摸起来是硬硬的疙瘩感。〔1〕
　　而痘痘一般是红肿的青春痘，形成主要原因有水油失衡，即内分泌失调影响，类型有四种。
　　当然，清洁不当和毛孔堵塞也是导致痘痘的原因，所以简单总结一下：化妆如果导致闷痘，那可能是化妆品成分影响，需要注意现在所使用的产品（重点在底妆产品）是否含有致痘成分了。如果是闭口粉刺，那大概率是化妆品or护肤品堵塞毛孔，造成皮脂堆积而成。
　　成分篇：化妆品上该注意哪些成分？
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　　激素、酒精这些刺激性的成分千万不能出现在成分表。
　　往往成分越复杂、含油量越高的产品也会增加闷痘的风险
　　油腻感大家能从实际使用感受上直观的区分，但致痘成分毕竟不比热门护肤成分，很少有小伙伴会主动记得哪些成分容易致痘。
　　羊脂酸、硬脂醇聚醚等都是比较容易引起皮肤长痘的物质，虽然听起来拗口，可能它们就已经悄悄地出现在你所用的产品上了呦。〔2〕
　　而对于底妆产品，像常说的防腐剂、乳化剂、油脂、洁面活性剂等成分，含有两种及两种以上时痘痘肌就要尽量避免选择哦。
　　不过这里不是说完全抵制防腐剂，科普一下，化妆品当中都含有微量的防腐剂从而保证护肤成分不会被微生物所破坏掉，这一点，之前国家市场监督管理局也有过科普哦！
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　　清洁篇：
　　卸妆不当也是造成毛孔阻塞的原因之一！
　　容易长痘的皮肤不建议使用油状的卸妆产品，使用啫喱、膏状的产品时要记得乳化哦！
　　另外，过度清洁也会引起肌肤屏障受损而起小疙瘩，清洁面膜切勿过度使用，一周12次即可，尤其是深度清洁面膜，一周最多一次哦。
　　此外不要以为清洁只针对于皮肤，化妆工具清洁与否也起了很大的影响。
　　刷子、粉扑、美妆蛋，这些附着着各类彩妆，又暴露在空气中滋生出很多细菌，不及时清洁的话，每天化妆的时候和肌肤直接接触，很难不长痘。
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　　护肤篇：
　　有小伙伴会表示化妆时候的肌肤会好于不化妆的时候
　　其中很大原因是因为底妆产品隔离掉了一部分紫外线和外界环境的脏东西，自然皮肤状态会比什么都不涂暴露在空气中要好上一些。
　　（未使用防晒与使用防晒的区别）
　　不过底妆产品所含的防晒指数都不会很高，所以说，隔离防晒是万万不能少的，在妆前使用还能阻隔化妆品和皮肤的直接接触，保护皮肤。
　　妆前的保湿工作也是必不可少的，这一步很多人会没办法拿捏程度。
　　护肤品涂多了会造成搓泥不好上妆，甚至因为护肤品的堆积而在妆后闷痘；保湿效果不够又容易卡粉起皮。
　　小伙伴记住一点，妆前涂的东西切记不能多，当然更不能油。
　　补水指的是能补进肌肤里的，而不是在肌肤表面油光锃亮又迟迟不吸收的，肌肤被护肤品闷得不透气，痘痘自然就来了。
　　TIPS：如果底妆产品很干，可以调和一点维E乳，妆容会更服帖呦
　　有了健康的肌肤后，不用再层层遮瑕、粉底地去上脸遮盖，使用轻薄的底妆稍加修饰就会实现伪素颜的精致妆容，那样就无须害怕闷痘长闭口啦
　　（注：以上内容仅供科普使用）
　　〔1〕凌医生。长闭合性粉刺能化妆吗〔J〕。家庭科技，2016，000（009）：38。
　　〔2〕士华。化妆品成分危害，并非危言耸听〔J〕。中国化妆品，2019，404（03）：5659。