情侣之间没有信任了怎么办情侣之间怎样重建信任

　　情侣之间在谈恋爱的时候，如果有发生一些触及底线的事情，那么两人之间其实很容易产生信任危机的，而没有了信任的爱情可以说是相当危险了，那么情侣之间没有信任了应该怎么办呢？情侣之间没有信任了怎么办
　　1、开诚布公地沟通，找出问题所在
　　很多误会的产生是由于情侣双方之间没有讲清楚，小小的误会也可能会越闹越大，最后不可收拾。因此第一步一定要相互坦诚地交流沟通，找出是什么原因导致的不信任。
　　2、共同讨论出解决方法
　　发脾气、吵架只是一时气头上的发泄，找出问题所在后，就应该双方都冷静地想想如何解决它。这并不是单方面一个人可以解决的，而应该两个人一起商量讨论。
　　3、平时多了解、互动
　　很多信任往往源自于互相不了解，想要挽回爱情。情侣间平时多聊聊天、共同经历的事情多了，慢慢地互相磨合、互动，了解得多了，彼此的感情也会日益增加。
　　4、给彼此更多私人空间
　　情侣之间不要把对方逼得太死，这样很容易有束缚感，而应该给彼此足够的空间，不要过多猜忌，这样才更有利于信任的修复。
　　5、给自己和对方多一些时间
　　信任的挽回来之不易，不要太急躁，而应该先将心态放平，不要急着催促对方，这样反倒会有更大的压力。
　　情侣之间怎样重建信任
　　1、既然不信任了，还是因为过去那些事情没有处理好。想要重新建立信任，就要做到过往不咎，不管以前有什么样的事情，都不要再去提及。那是你们两个人之间共同的伤痛，既然那些不开心的事情都忘掉了，相信你们肯定会再次信任对方。
　　2、任何时候都要找准自己的中心，即使是情侣之间也要感觉自己是平等的，不要去卑微的爱一个人。当你总是围着他转时，那个人或许就会看轻你。想要有一段更好的信任，就要两个人平等维护关系，不要只靠一个人的努力。
　　情侣之间怎么修复信任感
　　1、无论两个人遇到什么事情，都要相互的说出来，说一下对方的感受，说一下对方对这件事情的看法，只要两个人都能够坦诚的去面对对方，自然就会让两个人的信任感增加不少。
　　2、或许在这之前你做过一些让对方不信任的事情，但是当他选择原谅你的那一刻，我们就要更加懂得去珍惜，而且选择原来的那一方也绝对要克制住自己的情绪，不要总听之前他所犯下的错误，两个人都共同的努力，才有可能恢复到你们之前的甜蜜。
　　3、无论你现在是什么样的想法，即使和对方有意见，还是你想与对方说一些甜蜜的话，我们都要大胆的去表白出来，不要扭扭捏捏。
　　情侣之间出现信任危机怎么办
　　首先，情侣之间出现信任危机的时候需要认真的思考一下，是自己的问题还是对方的问题，思考清楚之后才能想明白该如何进行下一步的解决方法。毕竟思考会让人更明智一些，不至于太冲动。
　　不要意气用事，不要着急下定论，情侣之间出现信任危机的时候，需要冷静一下，不要说伤害对方的话，做任何伤害彼此感情的行为都会让彼此的信任危机加重，不利于感情发展。
　　找个时间，两个人坐下来认真的聊一聊，沟通是情侣之间必要的事情，如果出现了信任危机更需要好好的聊一聊，说说心里面的想法，会让彼此知道对方的感受，也能解决信任问题。
　　如果两人谈过之后发现彼此并不合适，找不到合适的相处方式，找不到信任的基础，更找不到之前相爱的感觉，建议先分开一段时间，认真想一想彼此是否还有继续下去的理由。
　　找人帮忙，当局者迷，旁观者清，有些情侣明明很相爱，却因为太在乎出现了信任危机，这个时候，可以找彼此都认识且认可的朋友来帮忙从中说和，会让彼此的感情变得牢固一些。