孕期是一个特别的时期，怀孕对于一个家庭来说是一件很幸福的事情，怀孕今后，孕妈就会成为家里的重点保护对象，家人会禁止孕妈干任何家务，有的甚至会让孕妈辞去工作在家安心养胎。怀孕这件事，只要自己亲身经历今后，才能体会到孕期日子是有多么不简单，怀孕以后，孕妈的身体会有很大的改变，并且还会呈现各种各样的妊娠反响，在整个孕期孕妈会经历许多的事情，有一些事情会特别的抓狂，特别是下面这几件事情，快来看看你经历过吗？
　　痔疮、便秘
　　进入孕晚期之后，孕妈妈身体负担变得越来越重，并且身体内的器官，受到子宫的挤压也越来越严峻，简单造成肠胃活动变慢，会影响到消化系统的正常运转，所以孕妈妈很容易呈现便秘问题。
　　并且在孕晚期时，子宫会挤压到静脉，造成血液回流受阻，进而很容易造成孕妈妈呈现痔疮问题。
　　不管是痔疮，还是便秘，都会给孕妈妈带来困扰，所以进入孕中期之后，孕妈就应该调理饮食，多吃一些利于肠胃消化的食物，要进行适量运动，还要留意多喝水。
　　小便失禁
　　由于胎宝宝的长大，子宫也会逐步变大，从而使得膀胱承受的压力加强。最终导致孕晚期的孕妈经常呈现尿失禁的状况。有时打喷嚏用点力气都会让导致飙出尿液，真的让人烦心不已。对于此类问题，孕妈可每隔一小时进行自动排尿，避免遭遇尴尬。
　　特别难看的妊娠纹
　　跟着肚子一天天鼓起来，许多孕妈的肚子上会长出妊娠纹，有的孕妈就会特别害怕这个妊娠纹，觉得很丑陋。其实，妊娠纹正好能够提示老公这是孕育生命的过程，正好加深与老公之间的爱情。
　　当孕妈身体呈现这几个症状，说明缺钙了，记得及时补钙保证孕妈健康。
　　1。在夜间小腿抽筋。怀孕之后4个月时，一般都会呈现小腿抽筋的状况，开始时，症状比较轻，抽筋也不太频频，假如不及时补充钙元素，抽筋会变得更加严重，越来越频频。所以，及时补钙很关键。在补钙的同时，孕妈在睡觉之前可通过温水泡脚来缓解抽筋。
　　2。牙齿有松动痕迹。牙齿的主要构成元素之一便是钙，缺钙直接影响牙齿的健康，抵抗力也会下降，牙齿的组织结构松动。一旦发现牙齿呈这些的问题，需要去医院找医师做进一步查看。另外孕期吃是一大重要事项，在吃的同时记住做好牙齿清洁。
　　3。身体的关节痛苦。钙也是身体骨骼的重要组成部分，孕妈假如钙吸取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，身体本能的反响是，身体骨骼中的钙会更多的释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。

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