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​空调病咳嗽怎么治 治疗空调病的方法

曾经听见有的人戏称:我的这条命就是空调给的,由此可见空调在我们日常生活中的重要性。尤其是在炎炎夏日,空调带来的恒久的低温感受是我们每个人都深陷其中的。但是空调使用不当也会引发空调病:头晕头疼、咳嗽等。那么有什么方法可以治疗空调病引起的咳嗽呢?

一: 空调病咳嗽怎么治

1: 室内外的温差不宜过大,以不超过5度最好,一般如果把空调开到26摄氏度以上,既能节能又不易患病。

2: 勤开窗通风,每次10-15分钟。利用自然风降低室内温度,增加换气,能够保持室内空气新鲜。

3: 使用空调的房间应该要保持清洁卫生。严禁在室内吸烟,家用的空调机的蒸发器和空气滤网,应定期清洁消毒以防止微生物的生长,减少疾病的发生。

4: 多外出走动。工作如果有小憩,应该多活动多走动,帮助血液循环。

二: 空调病治疗食谱

1: 桑菊浙贝茶【原料】桑叶100克,菊花50克,浙贝母50克。【制作方法】将上述原料研为粗末,用纱布袋分装,每袋15克,每次用1袋,放入杯中,用沸水冲泡,频频饮用。【特点】本方亦食亦药,具有疏风清热、解表宣肺的功效,适用于有发热头痛、鼻塞咳嗽症状的空调病患者。方中桑叶、菊花,疏风清热,清肝明目;浙贝母止咳化痰,相互配伍,可辛凉宣散,将闭锁在体内的热邪驱出体外,达到宣肺止咳的目的。

2: 葱豉豆腐汤【原料】豆腐250克,淡豆豉12克,葱白15克,调料适量。【制作方法】先将豆腐切成小块,加入淡豆豉放水同煮,煮沸10分钟,再入葱白,略煮片刻,趁热食之。【特点】本品辛散解表,清热润燥,适用于有发热、口渴、咽干等症状的空调病患者。方中的淡豆豉、葱白可辛散解表;豆腐性寒味甘,可清热润燥,三者合用可驱散体内的风热之邪。

3: 芫荽生姜汤【原料】芫荽(香菜)10克,生姜10克。【制作方法】将芫荽洗净切碎,生姜洗净切片。先将生姜放入锅中,加水一碗,在火上煮沸2分钟,然后加入鲜芫荽及调味品即刻出锅。【特点】本品中芫荽辛温,可发表鼓邪外达;生姜性温味辛,可发散风寒,温中止呕,二者配合可将闭锁在体内的风寒邪气透达于表,而且对胃寒恶心,也有治疗作用。

4: 扁豆荷叶粥【原料】扁豆(去荚)15克,鲜荷叶1张,粳米100克,糖适量。【制作方法】将粳米及扁豆淘洗净,加入水煮粥。待粥熟后,加入适量的糖,搅拌均匀,趁热以荷叶覆盖粥面上,直至粥呈淡绿色,弃荷叶,即可食用。【特点】本品有清热、解暑、化湿的作用,适用于有发热头重、脘闷泄泻、恶心纳呆等症状的空调病患者。扁豆性平味甘,健脾和胃,清热祛湿;荷叶性凉味苦辛,既能清热解暑,又能祛湿止泻,还带有宜人的清香气味;粳米性平味甘,健脾益气。三者配合,可清暑湿。

三: 在空调频频开放的季候

应该常常的开窗换气,最好两小时左右就换一次。据防疫部门测定,开窗10分钟,就能把一间80米房间的空气换一遍。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩,请务必去室外运动半晌。但凡在空调室内装有复印机、打印机等设置装备部署,专门从事了这类职业的人们,事情时应打开窗户或加装排电扇,以包管室内氛围流畅。

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